Имате ли кашлица? Това може да бъде ужасно досадно, въпреки че обикновено не е опасно и дори напротив, понякога е препоръчително да кашляте, защото кашлицата има функцията да изхвърля слузта от вътрешността ни. В крайна сметка това е защитен механизъм, като кихането. Има много лекарства за кашлица, въпреки че първото нещо, което трябва да направим, е да разграничим дали нашата кашлица е продуктивна или суха кашлица, защото и двете не се лекуват по един и същи начин и природни средства за суха кашлица Те могат да бъдат контрапродуктивни за продуктивна кашлица.
Суха кашлица
Като се има предвид, че всеки вид кашлица е различен, въпросът, който вероятно си задавате е как да разберете от какъв тип кашлица страдате, за да изберете подходящото лекарство.
La суха кашлица Това е такова, при което кашляте, но когато кашляте, не изхвърляте слуз или храчки. Именно в тези случаи казваме, че имаме непродуктивна кашлица или, което е същото, суха кашлица. Ако, от друга страна, когато кашляте, изхвърляте слуз или забележите, че имате храчки, тази кашлица прави точно това: отстранете заседналата слуз от гърдите или гърлото.
Когато кашлицата е продуктивна, не трябва да правим нищо, за да я премахнем, защото е важно да изчистите слузта, така че белите дробове да са чисти и да можете отново да дишате добре. Единственото, което можете да направите тук, е да вземете нещо, което облекчава болката и дразненето в гърлото от усилието, което правите при кашлица, но сиропите за кашлица не са препоръчителни например, особено ако приемате муколитици, защото тогава като премахнете кашлицата , тази слуз няма да може да бъде изхвърлена.
Причини за суха кашлица
Сухата кашлица може да бъде причинена от алергии, от гастроезофагеален рефлукс, когато има храносмилателни разстройства, от замърсяване на околната среда или дори като последствия от настинка което сега лекува, но остави гърлото ви възпалено. Добрата новина, когато сте имали настинка, е, че в тези случаи кашлицата обикновено известява края й, но лошата е, че тази кашлица може да продължи седмици. И да, знаем, наистина е досадно да кашляте.
Потвърдихте ли вече, че сте суха кашлица? След това следвайте някои от тези 7 естествени средства за защита и ще видите колко бързо ще се почувствате по-добре.
Бахос или горещи бани
Лос горещи бани или бани Можете да ги приемате независимо дали имате суха или продуктивна кашлица, защото във втория случай ще ви помогнат да омекоти храчките, за да ги изхвърлите по-добре и да освободите бронхите си.
Сложете вода да заври, много по-добре, ако добавите някоя билка, която помага за отваряне на дихателните пътища, като евкалипт или дафинов лист. Затворете вратата, за да може парата да се концентрира или дори да се доближи до контейнера, като внимавате да не се изгорите, и покрийте главата си с кърпа, за да вдишвате тази пара възможно най-дълбоко за известно време.
гаргара
лъч гаргара с топла вода в която ще сте разредили малко сол. Можете също да го направите с a запарка от мед с някаква билка като мащерка, риган или лайка.
Това също е добра идея гаргара с вода за уста без алкохол който съдържа хлорхексидин, защото е дезинфектант.
Витаминизирайте се с лимонов сок и мед
Пригответе лимонов сок и добавете мед. По-добре, ако го вземете топъл или дори малко горещ (за да не изгори). За да направите това, сложете вода да заври и когато заври, я изсипете в чаша или чаша. Изстискайте половин лимон в гореща вода. Подсладете със супена лъжица мед.
Лимонът има витамин С, който ще ви помогне да укрепите имунната си система. Медът, освен че омекотява гърлото и подслажда сока, който вече е кисел, има антибиотични и антимикробни свойства.
Пий много вода
Имате нужда пийте вода, за да успокоите сухата кашлица. Водата хидратира гърлото и помага за разреждането на слузта. Имайте предвид, че когато гърлото ви е сухо, то става по-раздразнено, така че колкото по-хидратирано е, толкова по-добре.
Вземете настойки от градински чай, риган или евкалипт
на запарки от градински чай, риган или евкалипт те са отлични за облекчаване на кашлица и ни помага да се излекуваме от грип и настинка. Експертите казват, че пиенето на две чаши от тези запарки на ден ни помага да се отървем от кашлицата по-бързо, тъй като освен това тези билки имат антимикробни и противовъзпалителни свойства.
Валидни са и запарки от джинджифил, женско биле и евкалипт. Във всеки случай и каквато и запарка да изберете, ако я подсладите с мед, ще добавите нещо допълнително, което гърлото ви ще оцени.
Бонбони за успокояване на гърлото
смучете бонбони също ще ви помогне успокоява гърлото и ще ви избави от неприятности, когато имате криза със суха кашлица. Заложете на бонбони с мед и лимон, евкалипт, женско биле или още по-добре прополисови. Последните нямат толкова приятен вкус, защо да се заблуждавате, но са много добри за лечение на проблеми с гърлото, причинени от настинка и облекчаване на дразнене.
Можете да поръчате сладкиши за смучене във вашата аптека, които също съдържат витамини и минерали и помагат за намаляване на възпалението на гърлото. Има голямо разнообразие, с различна цена и качество и тъй като повечето от тях са натурални (става дума за бонбони, внимавайте, не за хапчета), обикновено нямат противопоказания.
Гаргара със сода бикарбонат
Ако преди споменахме гаргара с вода и сол или с хлорхексидин и дори запарки, няма как да не забравим още един древен и ефективен лек за успокояване на сухата кашлица: гаргара със сода бикарбонат.
Когато кашляте, можете да насилите гърлото си и дори да получите нараняване. Содата за хляб ще излекува тези рани и по този начин ще излекува гърлото ви. За да го направите, разбъркайте супена лъжица сода за хляб в чаша вода, за предпочитане водата да е топла. И гаргара три пъти на ден.
Освен това содата за хляб предпазва от инфекции и смазва гърлото и устата. Така че е много ефективен.
Вярваме, че тези 7 лекарства за суха кашлица отървете се от тази досадна кашлица веднъж завинаги.