Мъжете все повече се грижим за себе си от гледна точка на естетиката. днес използваме козметични продукти и красота, ходим в специализирани центрове и посещаваме фитнес зали, за да спортуваме. Но преди всичко ние следваме всички съвети за косопад при мъжете.
Знаейки всичко това, ние ще се заемем с тази тема и по-точно ще ви дадем някои насоки, за да запазите косата си. Ако ги прилагате, по-лесно ще избегнете загубата им.
Контролирайте безпокойството и стреса
Една от причините за загуба на коса се намира в генетичното. Това е може би най-трудният случай за обръщане. Но друг път се дължи на начина на живот, който водите. Може би работите много и сте били изложени на ситуации на стрес.
точно това и безпокойството Те са и една от основните причини за косопад. Според експерти и двете състояния свиват кръвоносните съдове, които подхранват косата. Това означава, че до тях достига по-малко храна и след отслабване те накрая падат.
Използвайте здравословни хигиенни продукти
Друга от най-честите причини за косопад е хигиената. Не говорим за това дали е оскъдно или в изобилие, а за това как да го направим. За да предпазите косата си от увреждане, използвайте неутрални шампоани и по възможност естествени, които не съдържат вредни химикали. По-късно ще говорим за тях.
също има внимавайте с боите. Подбирайте ги добре, така че еднакво да нямат вредни вещества. И когато става въпрос за измиване на косата ви, масажирайте я нежно и я изплакнете с хладка вода, Тогава, не използвайте сушилниоставете да изсъхне на въздух.
да го среша, избягвайте използването на много силни четки които предизвикват смотаняци. Изчеткайте косата Полезно е тъй като стимулира кръвообращението в скалпа. Но ако косъмчетата са твърде близо една до друга или твърде твърди, те в крайна сметка ще увредят косата.
Инструментите за оформяне на косата също не са полезни за него. Говорим за ютии, щипки и други топлинни принадлежности. Всички те упражняват сила върху косата, за да я задържат в определена позиция и да я увредят. Дори се препоръчва това не злоупотребявайте с използването на шапки, шапки или шалове. Те пречат на правилното насищане на косата с кислород и по този начин я увреждат.
Спазвайте разнообразна и здравословна диета
Храната също е аспект, на който трябва да се обърне внимание, когато се дават съвети за косопад при мъжете. Ако не е балансиран, не само тялото ни като цяло, но и косата ни в частност ще бъде недохранена. И логично това е пряка причина за падането му.
Следователно е важно, че хранете се здравословно и разнообразно. Избягвайте преработените храни и не злоупотребявайте с червеното месо, яжте много зеленчуци, бобови растения и плодове, пийте много вода и премахнете алкохола и тютюна от навиците си.
Изборът на шампоан, основен при грижа за косата
Както ви казахме преди, шампоаните, които съдържат химически компоненти, са много вредни за косата ви. За щастие, ако видите, че започва да пада, имате квит шампоани против косопад на пазара, което ще ви помогне да го избегнете. Е за Обикновено неутрални сапуни, които не съдържат токсини, парабени или силикони.
Но преди всичко те включват витамини и други вещества, които укрепват косата и помагайте да го поддържате в добро състояние. Сред тях е много често срещано ниацин, витамин В3, който подобрява кръвообращението в скалпа. Те също често съдържат биотин, което подобрява еластичността на косъма, предпазвайки го от накъсване. В допълнение, той регенерира вашите клетки и засилва растежа. От своя страна той арганово масло насърчава образуването на кератин, който е един от основните компоненти на косата. С него го ревитализира от корените му. От друга страна, прокапил Това е комбинация от билки, която помага за фиксиране на космените фоликули в скалпа, като контролира тяхното стареене.
Но може да бъдете по-изненадани от две други съставки в шампоаните против косене. Е за лук и грейпфрут. Първият предотвратява възпалението на скалпа и подобрява кръвообращението. От своя страна последният е богат и на двете витамин С както и в фолиева киселина. Стимулира производството на колаген, което също е полезно за укрепване на фибрите на косата.
Въпреки всичко това шампоаните против косопад не са панацея. Те ще ви помогнат да се грижите за косата си, но първото нещо, което трябва да направите е премахване на причината, която причинява изчезването му. С това искаме да ви кажем, че ако това се дължи например на стрес и не го отстраните, няма да можете да спрете и косопада.
В заключение сред съвети за косопад при мъжете, съветваме ви шампоани които допринасят за избягването му, защото са ефективни. Ще ви бъде много лесно да го намерите място където продават най-добрите марки и на най-евтините цени. опитайте ги и ще видите как те ви помагат да запазите косата си.