Щастливият целулит е досадно образуване на мазнини, което засяга както мъжете, така и жените. Това е основно състояние, което се свързва повече с жените оттогава са по-склонни да страдат от него, но има много мъже, които страдат еднакво. Предвид този факт, те се чудят какво е това и как да се преборят с целулита.
Този целулит е натрупване на мастни възли които обикновено са концентрирани или натрупани в области като краката, задните части или корема. Това е явление, което не ви харесва, тъй като тези зони стават твърде уязвими за напълняване и не ви харесва. Близо до 10% от мъжете страдат от него А фактът, че жените страдат от него, има много общо с големия брой естрогени в тялото им.
Какво е целулит?
Те са бучки мазнини които се образуват под кожата, образувайки хребети или трапчинки, т.е така наречената "портокалова кора". Мастните възли, които се образуват, се възпаляват и видимо произвеждат малък неугледен обем, който може да повлияе на самочувствието. Около 85% от жените страдат от него.
Защо мъжете страдат от целулит
Мъжете получават целулит различно от жените. Не е известно защо това се дължи, но някои фактори могат да предизвикат такова събитие, включително неговото навици на живот, диета, генетика или хормонално присъствие.
хранене
Ключът е този фактор да се появи. Диета, богата на наситени мазнини или с голям обем рафинирани захари ще доведе до рязко покачване на разпространението му. Други навици, на които можете да повлияете, е консумацията на алкохол, като се има предвид неговата голям брой калории и тютюн за пушене.
Заседнал начин на живот и стрес
Това е основният начин целулитът да се образува и да остане по-дълго в тялото. Ако тялото не се упражнява, няма изразходване на калории и калориите, които не се консумират се трансформират в мазнини. Освен това заседналият начин на живот развива много повече проблеми в тялото и безброй патологии.
Друг фактор, който влияе много е стрес, тъй като тялото е хормонално извън контрол и дори кръвообращението ви е нарушено, така е налице задържане на течности и като следствие поява на мазнини.
Хормонални проблеми и генетика
Въпреки че жените имат предимно този проблем, мъжете също могат да имат дисбаланс, свързан с естрогените. Що се отнася до генетиката, генетичният фактор е един от големите тригери, същото се случва и с алопецията. Видът на целулита или мястото, където се появява, също ще бъде една от причините.
Как да се борим и премахваме целулита?
Има три вида целулит, които могат да се появят и следователно трима момчета да се бият. Вярно е, че кожата на мъжете е много по-дебела от женската и затова видимостта й е по-скрита.
Идеалният е водят активен живот, откъдето знам спортувайте и укрепвайте мускулите си. Диета с ниско съдържание на мазнини, захар и алкохол също помага да се преборите и дори да започнете да елиминирате вече съществуващия целулит. Ако нямате воля, най-добрата цел е да поставите себе си в ръцете на специалист и диетолог. Той ще ви помогне да изберете най-добрите храни и ще ви наблюдава лично с рутинни упражнения и лична диета в зависимост от начина ви на живот.
Има лечения, които могат да ускорят процеса и които не изискват операция. Един от тях и използван от жените е радио честота, където топлината се използва за стимулиране на колагена. Тази топлина ще помогне за разграждането на целулита след няколко сесии и ще помогне за стягане на кожата. За да забележите подобрение, са необходими поне 10 сесии.
Мезотерапия използва се като друг метод и дава много добри резултати. Е за микро инжекции на различни вещества, сред тях и лечебни, които ще помогнат за разграждането на мастните възли.
Мъжете имат висока склонност към загуба на тегло по по-добър начин и начин от жените. Ще е необходима рутинна тренировка три до четири пъти седмично, за да забележите промените. Може да започне укрепване на краката ходене на разходка, за да активирате притока на кръв. Ако това, от което се нуждаете, е да премахнете мазнините в корема, се препоръчва отивам да плувам. Това е много пълен спорт, който ще ви помогне да тонизирате различни области на тялото, като кардиото е основното упражнение за активиране на цялата циркулация на тялото.
Целулит при мъжете това е нещо грозно, но не е проблем, когато присъствието му не е прекомерно. Само и като принцип това винаги ще бъде проблем с кръвообращението, който, ако не се лекува, може да има последици за други свързани проблеми.