Страхът от разговор с партньора ви може да съществува. Винаги се прави, за да се опита да се развие и в този случай един от тях не приема, че има определени промени или вярва, че нищо няма да бъде поправено. Опитайте се да направите реагирайте на партньора си това е същото като да говорите с него или нея за това, което ви притеснява и без да се налага да се чувствате наранени.
Понякога раздразнението на нашите партньори може да бъде разочароващо, особено когато е имало пристъпи на гняв, ридания, словесни битки, които не са дошли до резултат. Трябва да се помни, че има различни ситуации, в които може да се впише Как да говорите с партньора си, без да влизате в спор.
Как да накарате партньора си да реагира?
Когато има голямо доверие между двама души, комуникацията обикновено възниква в обичаен контекст. Езикът обикновено е мил, сърдечен, без възходи и падения и се използват думи като "скъпа", "любов", "красив или красив" и др. Проблемът се установява, когато този език не се използва и вече се подозира, че нещо не е наред. Това, че не се чувстваме комуникативни и разбрани, може да ни накара да се почувстваме доста зле. В този момент трябва да направим реагираме на нашия партньор така че монотонността да не замени такъв навик и да доведе до влошаване на връзката.
При предаване на съобщение трябва бъдете възможно най-кратки Уверете се, че това, което имате да кажете, е възможно най-обобщено, но и че се разбира. Дългите разговори или тиради започват да изморяват, всеки, който изразява чувствата си, не може да говори дълго, защото другият може почувствайте отхвърляне и прекъсване на връзката. Най-доброто решение е да поддържате комуникацията твърда, стегната и с мили думи.
Разговорите трябва да са ежедневни с мек тон
Ако наистина искате да накарате партньора си да реагира, трябва обърнете внимание и съпричастност. Ако рутината е просто да оставите дните да минават, сега те могат да се превърнат в малки интересни моменти.
опитвам заем лихвите си да поискам как е минал денят му, седейки до него и не позволявайки на нищо да прекъсва разговора. Ако има формален отговор, можете да добавите още въпроси, които привличат вниманието ви, свързани с разговора.
Не повишавайте тон, но бъдете меки и бавниработи много по-добре. Повишаването на тона на гласа ви работи много по-лошо, тъй като не обръщате толкова внимание и им е по-трудно да ви слушат. Когато човек започне да крещи, дискусиите могат да завършат с крясъци и спор, който може да стане доста разгорещен.
Тук всеки може да има своите причини, без да се стига до междинна точка. Когато дискусията приключи, това, което може да остане, е гняв и мъка. Започвайки с принципите, които обсъдихме, можете да накарате партньора си да реагира.
не използвай думите "никога", "никога" или "винаги", тъй като много термини могат да бъдат объркани. Знаем, че е почти невъзможно да променим определени аспекти, така че е по-добре да не принуждаваме някого да се променя.
Не критикувайте начина му на съществуване
Сериозна грешка е да се критикува начина му на съществуване, дори направете заявка, че трябва да промените. Можете да обсъждате как са и да прилагате някои ценности, но не можете драстично да поискате от някого да се промени, камо ли да изнудвате. Както винаги и това, което работи най-добре, е, когато говорите от собствените си чувства
Вашият партньор прави ли неща, които ви дразнят? Без съмнение имате няколко възможности, да се ядосате или да го оставите. Няма верни и конкретни съвети, тъй като ще зависи от това как се случват и дали се е случвало спорадично.
Ако го правите рекурсивно, е лесно преодолейте търпението си и го приемете като нещо неприемливо. Напълно нормално е. Като препоръка, ако съжителството с човек не може да бъде преодоляно, най-добре е да напуснете връзката. За да вземе такова решение, човек трябва да прецени докъде стига такава толерантност към гнева, тъй като най-добре е да се опитаме да се чувстваме добре.
Попитайте всичко необходимо
Питането е опит да стигнеш до дъното, за това, което двойката наистина си мисли. Не спирайте да питате и винаги, когато има съмнения, най-добре е да се консултирате с всяко съмнение. Ако ви притеснява твърде много, трябва да се опитате да успокоите ситуацията и да посочите, че ви е грижа за него/нея.
Винаги намирайте момент да попитате или говорете в спокоен момент. И двамата трябва да сте спокойни и възприемчиви. Не можете да говорите след разгорещен спор или когато двойката е неспокойна, когато шофирате, в момент на напрежение или концентрация.
Какво се случва, когато партньорът не реагира? Трудно е да се справите с такава ситуация, но ако няма друг лек, най-добрият начин е да приемете ситуацията и да продължите напред. Ако връзката не продължи, защото е неустойчива, съгласете се да промените живота си и потърсете външна помощ. Започва с добър начин на живот, здравословно хранене, упражнения и достатъчно почивка. Това са навици, които помагат за канализирането на чувствата много по-добре.