Alman Portillo

Şəxsi məşqçi və idman qidalanma mütəxəssisiyəm. İllərdir özümü fitness və qidalanma dünyasına həsr edirəm və bununla bağlı hər şeyə həvəsliyəm. Bu bloqda bədən tərbiyəsi, düzgün pəhriz necə yaxşı bir bədən qurmaq üçün deyil, həm də sağlamlıq qazanmaq üçün bütün biliklərimi verə biləcəyimi hiss edirəm.