بادئ ذي بدء ، يجب أن تدع ملف لحية ولا تحلق خلال الأسابيع الثلاثة أو الأربعة الأولى من النمو. بهذه الطريقة ، سوف ينمو الشعر دائمًا بشكل أكثر سمكًا وكثافة. بعد ذلك ، يمكن الحصول على شكل وأسلوب اللحية المطلوبين. في البداية ، بشرة تصبح غاضبة وحكة. أفضل حل في هذه الحالة هو تجنب الخدش حتى لا يسبب طفح جلدي قد يؤدي إلى نمو غير متساو للشعر. لتخفيف الحكة ، يمكن وضع سائل سائل محدد على الجلد للعناية باللحية الترطيب ولها تأثير مضاد للجراثيم.
من المهم أيضًا الحفاظ عليها وجه نظيف، مرطب ومقشر لتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع. بالإضافة إلى حقيقة الغسل اليومي بجل الوجه وتطبيق أ محلول الترطيبينصح بتقشير بشرة الوجه مرة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على نظافة المسام وبصيلات الشعر. هذا يسمح بنمو اللحية بشكل جيد ويحد من ظهور الشعر المتقيّح.
خدعة يمكن أن تعمل على تحفيز crecimiento اللحية تقوم بتدليك الوجه. بهذه الطريقة ، يمكن إعادة تنشيط تدفق الدم على سطح الجلد ، وهو عامل أساسي لنمو الشعر بصحة جيدة وقوة. يمكن أيضا القيام بها التدليك الذاتي، بحركات دائرية بأطراف الأصابع على بشرة الوجه.
يوجد فيتامين يسمى البيوتين، المعروف أيضًا باسم فيتامين B7 و B8 وفيتامين H ، وهو موصى به بشكل خاص للأشخاص الذين يريدون تعزيز نمو الشعر ومكافحة تساقط الشعر لهذا السبب يمكن أن يكون ممتازًا لتنمية لحيتك بشكل أسرع. يمكنك شراء هذا الفيتامين من خلال مكمل غذائي أو العثور عليه بشكل مؤكد طعام مثل صفار البيض أو الكبد أو اللحوم أو الحليب أو خميرة البيرة.
يتم تطبيقه على منطقة لحية القليل من زيت الأوكالبتوس لتحفيز نمو الشعر. يتم وضع بضع قطرات من الزيت على الجلد مع القليل من الماء الدافئ ويتم صنعه تدليك suaves، ويترك ما بين 10 و 15 دقيقة. تعتبر الزيوت الطبيعية الأخرى خيارات جيدة لتحفيز نمو الشعر ، مثل زيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند.
الحد من التوتر في حياتك و بقية هي عوامل يجب مراعاتها ، لأنها يمكن أن تتسبب في تأخير crecimiento اللحية ويجعل الشعر أضعف وأكثر هشاشة.