ما يجب أن نأخذه في الاعتبار في الربيع لصحتنا

ربيع

مع الربيع يأتي التغيرات في الطقس ، ومدة الشمس الأطول ، وزيادة حدوث الأشعة الشمسية ، وما إلى ذلك.. مع هذه التغييرات ، نعاني أيضًا من تعديلات في ساعات النوم ، وأنشطتنا الخارجية ، وما إلى ذلك.

إلى استعد جيدًا في الربيع، هناك العديد من الأشياء التي يجب أن نأخذها في الاعتبار.

بعض الأمراض في الربيع

على الرغم من أن الطقس الجيد يمكن أن يكون مرادفًا للصحة ، إلا أن الأنشطة التي نقوم بها خلال هذا الوقت والتغيرات في أجسامنا يمكن أن تسبب بعضًا اضطرابات الجهاز الهضميوالحساسية و جرح. يمكننا حتى أن نعاني من أمراض تنكسية مزمنة.

ربيع

بعض أمراض الربيع الشائعة جدًا

  • كما رأينا ، يمكن أن تنشأ العدوى في الجهاز الهضمي.. هذا هو الحال بالنسبة لل الزحارعن طريق السالمونيلا ، عن طريق الطعام الملوث أو بعض تدابير النظافة. مثال على ذلك هو عدم غسل يديك.
  • مع ارتفاع درجات الحرارة ، فإن الحمامات الأولى في المياه غير الصحية. معهم يمكن أن نعاني من الالتهاباتالجلد تسببه البكتيريا و عن طريق الفطريات.
  • اللعين تسبب الحساسية أعراضًا مختلفة وأمراضًا مرتبطة بها. من بينها التهاب الأنف والتهاب البلعوم والحساسية القصبية أو الربو بوفرة حبوب اللقاح والغبار ، إلخ.
  • يأتي مع الحرارة التعرض لأشعة الشمس. يمكن للشمس ، بالإضافة إلى المخاطر التي يتعرض لها الجلد ، أن تسبب لنا زيادة في التعرض ، وإصابات المفاصل ، والصدمات ، والالتواءات ، وما إلى ذلك.

حيوانات أليفة

إذا كان لدينا حيوان أليف في المنزل ، فنحن نعرف ذلك درجات حرارة الربيع تؤدي إلى الإصابة بالقراد والقمل والبراغيث وبق الفراش، الخ.

تغذية

La الفاكهة والخضروات غير المغسولة إنه أيضًا سبب بعض الأمراض. بشكل عام ، يجب أن تتمتع بمزيد من النظافة عند تحضير الطعام أو تناوله.

إذا كان أي نوع من الحساسية معروفًا في المقاصف الجماعية أو في المنزل ، قلل من التلامس مع العامل المسبب للحساسية واتبع لوائح الصحة العامة والحماية المدنية.
مصادر الصورة: VitalNauta


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.