تمر الأيام وأحيانًا يصبح من الحتمي أن تترك نفسك ينجرف بعيدًا مع مرور الوقت دون التوقف عن التفكير. وهو أننا نتأثر باستمرار بالشاشات والإعلانات والالتزامات ولا نتوقف عن التفكير فيما يمكننا تحسينه أو أننا نستمتع حقًا بما نعيشه. هناك الكثير من الناس الذين لا يعرفون كيف نعيش بشكل أفضل لأنهم دائمًا ما يكونون متوترين ومزاجيين ومنخفضين في الروح. يمكن أن يكون سبب ذلك متنوعًا للغاية ويجب أن نأخذ في الاعتبار أيضًا نوع الشخصية التي يتمتع بها كل شخص.
سنخبرك في هذه المقالة ببعض النصائح لتتعلم كيف تعيش بشكل أفضل.
تعلم كيف تعيش بشكل أفضل
يجب أن نتعلم أن نعرف في الحياة أنه ليس كل شيء يسير على ما يرام دائمًا. لا يمكننا البحث عن جانب خطي موجب وسالب. أي ، ستكون هناك مراحل نؤدي فيها بشكل أفضل ومراحل أخرى سنزداد فيها سوءًا. ومع ذلك ، يمكن تعلم الدروس في كل مرحلة لمساعدتي على التأقلم بشكل أفضل. يقال دائمًا أنك تتعلم من الأخطاء لا يمكننا تجنب هذا الموقف بقدر ما نتعلم. هناك من يعتقد أنه من خلال التعلم من الموقف سيتجنبه. لا يمكننا تجنب المواقف التي لا تسوء فيها الأمور أو كما لم نتوقعها. هذا لأننا لا نستطيع التحكم في جميع المواقف وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على المواقف المختلفة.
لهذا السبب ، من المهم أن ندرك أن التعرف على الموقف يمكن أن يساعدنا على التعامل بشكل أفضل مع الجزء الذي تسير فيه الأمور بشكل سيء بالنسبة لنا والاستمتاع بشكل أفضل بالأجزاء التي تسير على ما يرام بالنسبة لنا. ومع ذلك ، فهي دورات حياة لا يمكننا التحكم فيها لأنها الحياة نفسها.
هناك أشخاص لديهم عقلية تسعى إلى تحسين الظروف المعيشية وآخرون أكثر امتثالًا. يميل الممتثلون إلى أن يكونوا أكثر تكرارا حيث يعتاد الناس على التواجد في منطقة الراحة. إنها المنطقة التي يمكننا أن نعيش فيها براحة أكبر ونستقر على ما لدينا ونتعلم كيف نستمتع به. احيانا هذا ليس سيئا إذا عرفنا كيف نستمتع بما لدينا و لا نريد أن نطمح إلى المزيد ولا يجب أن نكون مخطئين. تظهر المشكلة عندما لا يكون هذا الشخص في منطقة الراحة ويطمح حقًا لشيء أكثر.
لا حاجة للشكوى كثيرا
يمكننا أن نكون أشخاصًا أصليين للغاية ، ولدينا طموح كبير وخاضعين لضغوط اجتماعية عديدة ، لكننا لا نضعهم تحت الاختبار لأننا نماطل. نقضي بعض الوقت في منطقة الراحة الخاصة بنا ويجب أن نطلب من أنفسنا الجهد والتضحية التي تتطلب اتخاذ خطوة إلى الأمام فيما يدور في أذهاننا. يمكن ان يكون مشروع طويل الأجل ، تجديد المنزل ، رحلة فردية ، تحسين اللياقة البدنية ، تعلم الانضباط الرياضي، إلخ. نحن ببساطة لا نفعل ذلك لأنه ليس من المريح القيام به.
نحن نعلم أن كل شيء في الحياة يجلب لنا السعادة حقًا ويستحق تحقيقه له جهد وتضحية من ورائه. على الرغم من أننا عندما نرى شخصًا ناجحًا نعتقد أنه كان محظوظًا أو أن النجاح قد تحقق على المدى القصير ، إلا أن هذا ليس هو الحال. من المحتمل أن هذا الشخص قد بذل جهدًا كبيرًا وكان عليه التضحية في مناسبات عديدة للوصول إلى هناك. على سبيل المثال ، لقد رأيت بالتأكيد شخصًا يعمل كموظف حكومي. من المؤكد أن هذا الشخص قد كسب لقمة العيش لأنه حصل على راتب جيد وعمل ثابت. ومع ذلك ، من أجل الوصول إلى هناك ، اضطر إلى التضحية لفترة طويلة لدراسة المعارضين واجتيازها. أنت ترى النجاح فقط ولا تتعلم تقدير المسار.
يميل أصحاب العقلية السيئة إلى الشكوى من كل شيء. يجدون دائمًا في بيئتهم بعض المشكلات التي لا يشعرون بالرضا عنها وهناك دائمًا شيء خاطئ أو لا ينبغي أن يكون هناك. هذا يتسبب في تحملهم عبئًا مستمرًا يجب عليهم تحمله وخسارة في حياتهم لا يبدو أنها تنتهي أبدًا. ما يحدث هنا ليس أنهم سيئون ، لكنهم يشتكون كثيرًا. الشكوى كثيرا تجعلك تشعر بالسوء. إن عقلية الشكوى دائمًا من كل شيء تخلق ظروفًا أكثر ملاءمة للشكوى مرة أخرى. في النهاية ، ينتهي بنا المطاف بالسعي للاختباء وراء هذه الشكاوى ، وإسناد إخفاقاتنا وعدم نجاحنا إلى عناصر بيئتنا والمواقف المحددة.
نحن نلوم الآخرين
من المشاكل العظيمة الأخرى التي لا تسمح لك بتعلم كيفية عيش وحدة التحكم الإلكترونية بشكل أفضل ، سنذهب إلى أشخاص آخرين في مشاكلنا. تريد ذلك أم لا أنت نفسك من خلقت الحياة التي تعيشها الآن. إذا كنت لا تعرف كيف تعيش بشكل أفضل ، فلا يجب أن تلوم شخصًا آخر. ماضيك هو الذي حدد حاضرك وجزءًا من نفس الماضي والحاضر الذي تعيشه هو ذلك المسؤول عن إعلام مستقبلك.
إذا كان وضعنا سيئًا ، فإننا نميل إلى إلقاء اللوم على الآخرين. ومع ذلك ، عندما يكون الوضع جيدًا ، فنحن من نحصل على الائتمانات أو نرغب في الحصول عليها. عادة ما يكون العكس هو الصحيح. عندما تكون ناجحًا ، عليك عادةً أن تنسب الفضل إلى هؤلاء الأشخاص الذين كانوا هناك يدعمونك في جميع الأوقات ويساهمون بطريقة ما في نجاحك. عندما تفشل أو يحدث خطأ ما أنت من لم تفعل ما يكفي لتحقيق هدفك.
خذ وقتك لتتعلم كيف تعيش بشكل أفضل
واحدة من أغبى النصائح هي أن تتعلم كيف تعيش مع نفسك. في نهاية اليوم ، طوال حياتك ، الشخص الذي ستقضي معه معظم الوقت هو مع نفسك. ما هو أفضل من قضاء الوقت ليس فقط مع نفسك ، ولكن مع أشيائك. بالتأكيد لديك العديد من الهوايات التي تساعدك على الاستمتاع دون الحاجة إلى التواجد مع شخص آخر. كونك مع نفسك وإطعام أحلامك ورغباتك وأهدافك وأهدافك هو أحد الركائز الأساسية لتعلم كيفية العيش بشكل أفضل.
ابحث عن وقت لنفسك ، لأنه إذا لم يكن لديك ذلك لن تفهم أبدًا كيف يجب أن تدير مشاكلك ومخاوفك. تتمثل إحدى مزايا تعلم إدارة الوقت في أنه يمكنك الالتزام بنفسك بتخصيص جزء من الوقت المتبقي لاستثماره فيما تحتاجه لتعلم كيفية العيش بشكل أفضل.
آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من تعلم كيفية العيش بشكل أفضل.