الكثير فطر الأظافر إنه شيء يمكن أن يكون مزعجًا للغاية وغير مريح. هذا المرض المسمى فطار الأظافر ، يمكنك اكتشافه لأن الأظافر سوف تتكاثف وتفقد لونها بالإضافة إلى الشعور بألم شديد.
يمكن لأي شخص أن يصاب بعدوى الأظافر الفطرية. لتجنب العدوى ، يجب أن تحافظ على أظافرك نظيفة وجافة ، وتجنب تقطيع الجلد حول الأظافر ، وفي حالة القدم ، حافظ على تهوية الأصابع وتجفيفها جيدًا بين الأصابع بعد الاستحمام أو الذهاب إلى حمام السباحة.
بمجرد إصابة هذا النوع من الفطريات ، يجب أن تضع في اعتبارك أن علاجه لن يكون سريعًا ، لأنه يستغرق عملية طويلة ، لذلك يجب أن تتحلى بالصبر.
ماذا أفعل للعناية بأظافري؟
إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية بأظافرك إذا كنت مصابًا بعدوى فطرية:
- حافظ على أظافرك قصيرة وقم ببرديها حيث تصبح سميكة.
- لا تستخدمي نفس مقص أظافر أو مبرد أظافر على الأظافر السليمة والأظافر المصابة. إذا قمت بإصلاح أظافرك بواسطة شخص متخصص في ذلك ، فيجب عليك إحضار مبرد أظافر ومقص أظافر خاص بك.
- بالنسبة للوظائف التي تبتل فيها الأيدي (مثل غسل الأطباق أو الأرضيات) ، قم بارتداء قفازات غير منفذة. لحماية أصابعك ، ارتدِ قفازات عمل قطنية 100٪ لن تبلل يديك.
- ارتدِ جوارب قطنية 100٪. قم بتغيير جواربك عندما تكون مبللة بالعرق أو إذا تبللت قدميك. ارتدِ جوارب نظيفة وجافة كل يوم. يمكنك وضع مسحوق فطر غير علاجي داخل جواربك للحفاظ على قدميك جافة.
- ارتدِ أحذية ذات دعم جيد وصندوق أصابع عريض. لا ترتدي أحذية مدببة تضغط على أصابع قدميك معًا.
- تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة مثل غرف تبديل الملابس.
العلاجات المنزلية:
إذا كان لديك بالفعل فطريات القدم ، فالأفضل هو الذهاب إلى الصيدلية وشراء دواء خاص لإزالته. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فنحن نقدم لك بعض الوصفات محلية الصنع التي يمكن أن تساعد في العلاج.
- انقع قدميك أو يديك كل يوم لمدة 20 دقيقة في لتر من الماء مع نصف كوب من خل التفاح وخمس قطرات من زيت اللافندر الأساسي كل يوم ثم جففها جيدًا إذا لزم الأمر بالمجفف.
- انقع قدميك أو يديك لمدة 30 دقيقة في 1 لتر من الماء و 300 مل من غسول الفم.
- نقع قدميك أو يديك بنصف كوب من زيت الخروع وبضع قطرات من الليمون واتركهما هناك لمدة 5 دقائق. كرر حتى تحصل على النتائج المرجوة.
- اغلي 5 فصوص من الثوم في كوب من الماء وضعي قدميك أو يديك عندما يكون الماء دافئًا لمدة 20 دقيقة. افعل ذلك كل يوم حتى تشفي الفطريات ، كما يمكنك خلط صودا الخبز والخل والماء الدافئ ونقع قدميك في المحلول كل يوم حتى يتم علاج الفطريات.
كيف أعرف إذا كان عندي فطر على ظفري ، فهو أصفر ولكنه ليس سميكًا أو مؤلمًا وبجانبه يتساقط ، لا أعرف هل هو فطر أم ماذا؟
فانيسا يحدث لي نفس الشيء ، هل يمكن أن تخبرني كيف حلت هذه المشكلة؟ لو سمحت!