المراهقون يبدأون بالفعل نمو لحية رفيعة وأنيقةحيث يمكن أن تبرز الشعيرات الأولى في منطقة الشارب. هرمون التستوستيرون هو السبب الرئيسي لظهوره. لا توجد بيانات محددة تحدد في أي عمر تظهر اللحية ، لكننا سنجمع بعض البيانات للاقتراب أكثر من البيانات التي نريد استكشافها.
يبدأ سن المراهقة بين سن 11 و 12 عامًا عند الرجال ، وهنا يبدأ نمو الشعر على الرأس والإبطين والساقين والصدر والوجه. في وقت لاحق ، عندما يبلغ الشباب ما بين 17 و 18 عامًا ، فإنهم قد وصلوا بالفعل إلى أنواع أخرى من الأنماط.
في أي عمر تبدأ اللحى في النمو؟
نمو الشعر في مرحلة المراهقة سيعتمد بشكل أساسي على العديد من العوامل الفيزيائية والبيئية. هناك رجال بدأوا بنمو بطيء ولحية رقيقة ، وعلى العكس من ذلك ، يجب أن يحلق آخرون باستمرار بسبب النمو السريع لشعر الوجه.
منذ المراهقة ومع نمو الشعر في منطقة لم تكن موجودة من قبل ، يبدأ بين سن 11 و 12. قد يظهر الشارب النموذجي دون أن يكون مصحوبًا بلحية. بعد أشهر ، قد يظهر بعض الشعر. سيبدأ الشباب في الحلاقة لتتناسب مع مظهرهم.
إن تنمية اللحية وإنجاحها مسألة تستغرق سنوات. يبلغ من العمر 18 عامًا ، يمكن للرجل أن يبدأ بلحيته الرائعة ، لأنه في ذروة المرحلة الأخيرة من نموهم، على الرغم من أنه لا يزال من الممكن تمديدها حتى 22 عامًا. إذا كنت ترغب في الحصول على لحية طويلة وجميلة في هذا العمر ، يمكنك اتباع سلسلة من النصائح لمحاولة جعل الشعر ينمو بشكل أقوى أو لإعادة نشر كل تلك المناطق غير المرتبة.
العوامل التي تمنع النمو الطبيعي
دع اللحية تنمو وتتكاثر إنها مسألة وقت وصبر. يمكن أن تكون عملية طويلة حيث يتعين عليك انتظار العديد من التحولات. الشخص الذي لديك في غضون بضعة أشهر لن يكون هو نفسه الذي قد يكون لديك في غضون بضع سنوات. كلما مرّت السنوات ، ازدادت كثافة اللحية.
علم الوراثة هو أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر على نموهم. يلعب الحمض النووي دورًا مهمًا جدًا ، منذ ولادة الشخص ، هناك بالفعل تكهن واضح للحياة. سيحدد مقدار بصيلات الشعر في الجلد ظهور شعر أكثر أو أقل.
الهرمونات عامل رئيسي آخر. هرمون التستوستيرون إنها مسؤولة عن جعل السمات الذكورية أكثر تميزًا. ديهدروتستوستيرون إنه أحد أنواع هذا الهرمون والذي يتحكم في نمو الشعر بشكل أفضل.
إذا كنت تريد أن تنمو لحيتك بشكل أسرع ، يمكنك تقشير وجهك وتنظيفه وترطيب بشرتك يوميًا وإعطاء القليل من التدليك الخفيف السهل بالزيوت الطبيعية مثل الأوكالبتوس. هذه بعض النصائح لمساعدته على النمو بشكل أسرع ، ومع ذلك ، نقدم لك بعض النصائح الأكثر تفصيلاً أدناه.
نصائح للحصول على لحية جميلة أكثر كثافة
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تترك فيها لحيتك تنمو ، فيمكنك تركها دون مزيد من اللغط ، وسيتم اختبارها بهذه الطريقة اعطها فرصة لتستقر. في البداية سيكون الأمر مزعجًا بعض الشيء ، لأنه عندما ينمو بشكل مستقيم وصعب يمكن أن يسبب تهيجًا وحكة. لتجنب هذه الحكة ، يمكننا استخدام زيت خاص للحية ، إذا كان يحتوي على فيتامين E فسيكون أفضل بكثير.
عليك أن تعتاد على ذلك في الاستحمام لا تستخدمي نفس الشامبو أو هلام الشعر والجسم للحية. يجب عليك استخدام صابون محدد للحية بحيث يمكن إزالة الأوساخ الموجودة في بصيلات الشعر بشكل أفضل وترك المزيد من الحرية لخروج الشعر الجديد. من المهم إعطاء تدليك خفيف عند تنظيفه من أجل تنشيط الدورة الدموية في المنطقة.
الغذاء ضروري. يمكنك أن تأكل الأطعمة الغنية فيتامينات أ و ب ، الحديد ، مضادات الأكسدة ، الزنك وحمض الفوليك. يوصى أيضًا بتناول الأطعمة الغنية بالبيوتين ، وهو جزء أساسي من فيتامين ب الذي يساعد على تقوية ونمو شعر أقوى. بعض هذه الأطعمة هي منتجات الألبان والمكسرات والبيض واللوز والحبوب الكاملة ولحوم الدجاج.
ممارسة الرياضة لها فوائد عديدة إذا مارست بانتظام. يساعد على تجديد المزيد من الشعر والجلد ، لأنه يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحسن الحالة الذهنية بشكل كبير ويزيد من احترام الذات.
بمرور الوقت ومع استمرار عدم الحصول على لحية ، يمكنك دائمًا الاختيار العلاجات الصيدلية لتحفيز النمو. إذا كانت النتائج ممكنة بعد عام ، يمكن إجراء تغيير جذري يعمل بالفعل ، فالأمر يتعلق زرع اللحية وأنه يمكنك الإستشارة في المراكز المتخصصة.