كيف تنسى شخص لا يحبك

كيف تنسى شخص لا يحبك

نحن لسنا كل نفس ولا نحن نشعر بنفس الطريقة، لذلك في مواجهة الانفصال أو محاولة نسيان شخص ما ، يمكن أن تكلف أكثر أو أقل. إذا كان ما تريده هو انسى شخص ما أنه لا يحبك ، لا توجد صيغة سرية لتكون قادرًا على القيام بذلك ، ولكن هناك سلسلة من النصائح التي يمكنك تطبيقها حسب شخصيتك.

عندما شخص ما ترك أثرا في حياتك وعليك أن تنكسر لأي سبب من الأسباب ، سيكون من الصعب نسيانها و ابدأ نمط حياة آخر. للقيام بذلك ، نقوم بتحليل أفضل العلاجات وأفضل طريقة لإدارة هذا الحب غير المتبادل.

لماذا لا أستطيع أن أنسى أمر هذا الشخص؟

السند والتعلق هما السببان الرئيسيان تجعل من الصعب عليك نسيان أمر هذا الشخص. الوقوع في الحب هو سبب آخر والسبب الرئيسي للجميع. عندما نشعر بالحب نكون أشخاصًا سعداء ويمكننا حتى القيام بأشياء لا يمكن تصورها لذلك الشخص.

إذا قضينا وقتًا طويلاً مع هذا الشخص ، سيكون أيضًا عاملاً آخر يضيف. لا يمكننا أن ننسى بسهولة ما إذا كنا نضعها دائمًا في الاعتبار وأن معظم أفكارنا كانت موجهة إليها. إذا لم تكن هنا الآن سوف تشعر بالوحدة وسنشعر بالارتباك.

الارتباط و بعد أن عشت لحظات عديدة القواسم المشتركة تجعل من الصعب النسيان. تمت مشاركة العديد من الأشياء ، وكان هناك اتصال خاص جعلنا نشعر بسعادة كبيرة.

كيف تنسى شخص لا يحبك

لا تبقي في داخلك كم أنت سيئ

إذا أصبحت هذه مشكلة كبيرة لا تحفظه، إنه شيء نفسي لا يمكنك الاحتفاظ به. ربما أصبح شيئًا تريد الاحتفاظ به لأنك تعتقد أنه من المحرج إخباره أو لا يستحق إخباره. لكن عليك أن تصدق ذلك تعرف عليها واتركها تذهب سوف تساعدك كثيرا.

إن القول بأنهم لم يعودوا يحبونك ليس حقيقة تخجل منها. عليك أن تكون صادقًا مع ما شعرت به ويقولون إنه يبدو غير أمين بالنسبة لك أنهم لم يعودوا يحبونك. اطلب المساعدة من الأشخاص الذين تثق بهم، في أصدقائك الحقيقيين أو في عائلتك. إذا كنت تريد أن تفعل ذلك بطريقة روحية ، فإن التأمل جيد جدًا ويمكنك أن تشعر بالرفقة والاسترخاء.

تقبل الموقف

يصبح من الصعب نسيان شخص ما عندما ذكريات تطرق رأسك والاستجابة العاطفية لا تزال عاطفة في مواجهة تلك الذكريات. من المعقد اتخاذ خطوة حول كيفية قمع شخص ما ، ولكن إذا كان عليك القيام بذلك في مرحلة ما ، فيجب أن يتم ذلك في أسرع وقت ممكن.

تذكر تلك اللحظة التي تم فيها التوصل إلى نتيجة مفادها أن هذه العلاقة لم تعد ممكنة ، حيث ربما أخبرك أن الأمر قد انتهى. عليك أن تفترض بالتفصيل أن هذا انتهى ، حتى لو كان يعذبك ، لكن عليك أن تقنع نفسك.

كيف تنسى شخص لا يحبك

قطع الاتصال عن كل ما يتعلق بذلك الشخص

إنها الطريقة الوحيدة التي لا تحتك بها أفكارك على هذا الشخص. إذا كان لديك قناعة بأنه لن يعود أبدًا ، ليس عليك الاستمرار في تعذيب نفسك ومعرفة كل خطوة تخطوها الحياة. خصص وقتك الجميل ل تعتني بك وتعطيك قيمة. حاول ألا تتطابق معه ، أو تخبرك الشبكات الاجتماعية بما يفعله ، إذا تجنبت ذلك بهذه الطريقة ، فستوقف المعاناة. وقتك هو المال وعليك الآن تكريسه له قم بتغطيته بتجارب جديدة.

لا تفقد طريقك وتجد نفسك

لا تنجرف بالحزن و اجعل الاهتزاز يبقى عالياً. هذا يسمى "لا تفقد طريقك" ولهذا يجب عليك تركز كثيرا على نفسك. ابحث عن كل السبل والطرق لكل ما تستطيع خلق الوهم والرفاهية والسعادة. ليس من الضروري البحث عن شخص ما للقيام بذلك ، أو الاعتماد على أي شخص ، ولكن البحث عن أدواتك الخاصة وإعادة إنشاء كل تلك اللحظات التي تجعلك تشعر بالرضا.

هناك أشخاص يحتاجون إلى الخروج من أسلوب حياتهم والقيام برحلة كبيرة أو تغيير المدن. الهدف هو العثور على أفضل طريقة لتجد نفسك مرة أخرى ، ولتقدير نفسك مرة أخرى ولتوجيه كل ما حدث بأقل قدر من الألم.

كيف تنسى شخص لا يحبك

تقوية "نفسك الداخلية"

هذا يعني في 'عليك ان تؤمن بنفسك". عليك أن تعمل على احترامك لذاتك ، اعطيك قيمة واحبك. سوف تضطر إلى البكاء والركل والشعور بالغضب واليأس ، ولكن لن يكون كل يوم كما هو. ابكي بكل ما تستطيع لتوجيهه وسترى كيف تمر الأيام ويدخل الضوء بداخلك مرة أخرى.

عليك أن تكرر مرارا وتكرارا "انا لا أستحق هذا""ليس علي أن أعاني " وستشعر أن شيئًا فشيئًا ستشعر بتحسن كبير. بمرور الوقت ، لن تسمح لك الروابط الجديدة في حياتك بالتفكير في هذا الشخص ، وحتى إذا فكرت فيه ، فستتبدد تلك المشاعر. عليك أن تمنح نفسك الوقت وأن تحب نفسك كثيرًا وتحيط نفسك بأحبائك.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.