نظارة شمسية للجبال إنه عنصر أساسي لحماية العين من العناصر الضارة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والرياح وأي جزيئات من الغبار أو الحشرات التي قد تكون معلقة.
ليس فقط أي شخص ، عليهم الامتثال بنوع تسلق الجبال الذي ستمارسه ، مريحة، ومقاومة، ومتينة، كما يجب أن تتوافق مع التصميم الذي يناسب وجهك. في Hombres con Estilo ننصحك بكيفية اختيار أفضل النظارات الشمسية للجبال.
الخصائص العامة للنظارات الشمسية للجبال
من المهم اختيار نوع النظارات التي تتكيف مع نوع الرياضة التي ستمارسها. وما هو التعرض الدائم الذي ستخضع لعينيك من أجل حمايتهما قدر الإمكان. لا تنس أنه يمكننا العثور على نظارات مزودة بمحول بصري في السوق في حال أردنا الحصول على عدسات طبية.
بشكل عام ، أفضل نظارات جبلية هي تلك التي لديها قبضة جيدة ، والتي قادرون على تغيير نغمتهم حسب كمية الضوء التي يتعرض لها ومع علاج مضاد للضباب. يجب عليهم أيضًا تحديد فئة 4 وأنها مستقطبة ولونية.
العدسات هي أحد العوامل الرئيسية. عليك أن تختار عدسة ذات فئة بين 0 و 4 ، سيسمح لنا هذا المستوى مقدار امتصاص الضوء المرئي الذي يمكن أن يخترقه. لإعطائك فكرة ، المستوى 0 عبارة عن عدسة شبه شفافة والمستوى 4 مظلم جدًا ، وهو مثالي للمناطق الجبلية ذات الثلوج والمناطق المائية مع انعكاسات رائعة للشمس. لم يعد الأمر يتعلق بوجود أكبر قدر من التعتيم في العدسة ، ولكنه يأتي مع أكبر علاج مضاد للأشعة فوق البنفسجية.
- قد تختلف الألوان حسب نوع الحاجة ، تلك من اللون الاخضر أنها تسمح لنا بالتقاط الألوان بشكل صحيح. البني إنها تساعدنا على تصفية الإشعاع الأزرق بشكل أفضل وزيادة عمق المجال. تلك الصفراء إنها مناسبة للأيام الملبدة بالغيوم والضوء الخافت ، ولكن يجب أن تتضمن أيضًا علاجًا مضادًا للأشعة فوق البنفسجية. الرمادي منها إنها تعطي التوحيد للضوء وتحترم الألوان الطبيعية.
- العدسات اللونية: إنها مثالية لممارسة الرياضات مثل ركوب الدراجات ، لأنها تتكيف جيدًا مع الضوء ، دون ملاحظة المساحات القاسية للضوء من منطقة إلى أخرى.
- العدسات المفسدة: إنها تساعد على زيادة جودة ولون البيئة ، فهي لها تأثير مضاد للوهج للمناطق التي بها الماء والثلج.
عليك أن تختار بين النظارات الخفيفة والمريحة التي تتكيف مع تشريح وجهك، هناك نماذج لا حصر لها في السوق يمكن أن تثير إعجابك.
مع تهوية جيدة: عليك مراعاة التهوية الجيدة بين النظارة ووجهك حتى لا يظهر الضباب المبهج للعدسات. يحدث هذا عادة في المناطق ذات الرطوبة العالية وفي الشتاء.
مع السوالف الجيدة: وهي عملية ولها قبضة جيدة على الرأس. إذا كنت تمارس الرياضة في الجبال مثل التسلق أو ركوب الدراجات ، فمن المهم أن تظل المعابد ثابتة. لهذا هناك ملحقات قبضة إضافية مثل الأشرطة.
لماذا تعتبر النظارات الشمسية مهمة جدا في الجبال؟
نظارة شمسية يجب أن يحمينا من شيء ضار مثل الأشعة فوق البنفسجية. عليك أن تعلم أن كل 1000 متر من الارتفاع الذي تصعده إلى الجبل ، تزيد الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 10٪. هناك عناصر في الطبيعة تزيد من هذا المستوى من الأشعة ، مثل الثلج ، حيث أنها تعكس 80 إلى 90٪ من الإشعاع ، لتعطيك فكرة مساحة خالية من الثلج تعكس 20٪.
يتضاعف الإشعاع الشمسي بمقدار 1,5 إلى 2000 متر فوق مستوى سطح البحر ، ومن 2,5 إلى 4000 متر. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه سيكون أكثر عرضة وفقًا لموسم العام وعلى حدوث الأشعة الشمسية. يكون الإشعاع أعلى بكثير في الخريف منه في الربيع ، حيث يزداد بنسبة تصل إلى 25٪ بسبب نمو طبقة الأوزون.
المشاكل التي يمكن أن تسبب عندما لا يتم استخدامها
- عادة ما تكون الأعراض الأكثر شيوعًا هي التنكس البقعي، مع الشيخوخة المبكرة لجميع الأنسجة التي تشكل جزءًا من العين.
- البتيريفيون: إنه نمو غير طبيعي لنسيج مزعج يجعل طبقة وردية صغيرة مزعجة وحتى مزعج جدا.
- متلازمة "وايت أوت" يظهر هذا المرض عادةً أكثر عند ممارسة الرياضات شديدة البرودة ، حيث تصل إلى قضمة الصقيع في الجفون بسبب درجات الحرارة المنخفضة ، وتسبب فقدان البصر ، والخوف من الضوء ، وحتى النخر الذي لا رجعة فيه.
- التهاب السمكة الضوئية أو العيون الثلجية ، بسبب التعرض الطويل لأشعة UVB مما يؤدي إلى تآكل الخلايا التي تغطي قرنية العين.