رياضات خطرة

هناك أشخاص يحبون الشعور بالأدرينالين ويشعرون باستمرار بخطر حقيقي. لذلك ، هناك الرياضة للخطر. إنها نوع من الرياضة التي تشكل خطراً حقيقياً أو ظاهرياً على السلامة الجسدية لمن يمارسونها. بعضها يهدد الحياة. يمكن أن تكون كل من الرياضات التي يتم إجراؤها في ظروف صعبة أو قاسية أو بعض الأنشطة التي لا يمكن السيطرة على مخاطرها بالكامل من خلال حقيقة وجود إعداد فني أو بدني جيد.

سنخبرك في هذه المقالة بكل ما تحتاج لمعرفته حول الرياضات الخطرة وخصائصها.

ما هي الرياضات الخطرة

إنها نوع من الرياضة التي يمكن ممارستها في ظروف قاسية أو أن الإعداد البدني أو الفني الجيد لا يؤهلك أو يمنعك من المخاطرة. أحد العناصر التي يمكن أن تحدد الرياضات الخطرة إنه البحث عن حقن الأدرينالين من قبل الرياضي.

هذه المجموعة من الرياضات مرادفة للإبداع والعاطفة والتجريب. هناك الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن مشاعر جديدة وكلما زادت صعوبة التحدي ، زادت جاذبيتهم. لا يتحقق هذا الجيل من الأدرينالين بممارسة الرياضات الأخرى الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، كما هو مرادف للإبداع ، فهو أيضًا مرادف للمخاطر على الصحة أو السلامة الجسدية. في بعض الأحيان يمكن أن تكون مهددة للحياة. من بين الشروط التي تحددها على أنها ممارسة رياضية متطرفة ، لدينا بعض العناصر الأكثر تكرارًا. أحدهما السرعة والآخر هو الارتفاع. هذا لا يعني أنها الخصائص الوحيدة التي تحددها.

قائمة الرياضات الخطرة لا حصر لها. بعض الكلاسيكيات التي يتم التعرف عليها عادة هي تلك التي تبدو جنونًا حقيقيًا بدلاً من رياضة. الحقيقة هي أنه يمكن ممارسة هذه الرياضات على الأرض أو الجليد أو الجليد وركوب الدراجات الجبلية والتزلج. يمكنك أيضا أن تذهب من خلال مواقع غير ملوثة غير مستكشفة للجبال العالية ، التجديف أو التجديف ، التسلق الحر ، تسلق الجبال ، الباركور، الخ.

يمكن أن تكون بعض الأمثلة أيضًا القفز الاستثنائي ، والملاكمة الشديدة ، وركوب الأمواج المفرط ، والطيران الحر بالأجنحة ، والقفز بالمظلات من مبنى أو طائرة ، والقفز بالحبال وغيرها الكثير. كما ذكرنا سابقًا ، في جميع هذه الرياضات المتطرفة ، فإن سبب ممارستها هو البحث عن المشاعر بشكل أساسي ، وهذا العامل أكثر جاذبية. في هذه الأنواع من الرياضات ، قد لا يكون للإعداد البدني أهمية حيوية. ومع ذلك ، فهو ليس الشيء الوحيد الذي يجذب.

جاذبية الرياضات الخطرة

لا شك أن وراء هذه الرياضات جين يجعلنا نبحث عن حدودنا أو حاجة خرقاء لتمييز أنفسنا. هناك الكثير من الناس الذين يريدون التغلب على أنفسهم أو التغلب على مخاوف معينة. تعمل هذه الرياضات على تحقيق هذه الأهداف وفي كل عام تظهر أشكال جديدة من هذه الرياضات.

على الرغم من أنها تبدو جذابة لكثير من الناس ، يجب أن نعرف ما إذا كان يمكن للجميع القيام بها. من الواضح أن الإجابة على هذا السؤال سهلة: لا. يمكن لجميع الأشخاص ممارسة الرياضات الخطرة لأن الاستعدادات البدنية والعقلية مطلوبة ، مصحوبة بسنوات من التدريب في الانضباط ومستوى متقدم من الصعوبة.

تتجاوز هذه المتطلبات الفحص الطبي التقليدي لمعرفة حالتنا الصحية. ومع ذلك ، فإن هذا الفحص ضروري إذا أردنا زيادة الوزن أو الإصابة بأمراض القلب ، بسبب الأدرينالين الشديد والشحنة العاطفية لديهم. يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل جسدية معروفة مثل العمود الفقري أو الأطراف أو ارتفاع ضغط الدم. أولئك الذين يعانون من مخاطر القلب والأوعية الدموية يجب ألا يمارسوا الرياضات الخطرة.

بالنسبة للأنشطة الأخرى المحفوفة بالمخاطر ، لا تحتاج إلى أن تكون مستعدًا تمامًا ، فقط ابدأ بها. في هذه الحالة ، لدينا القفز بالحبال والتجديف ، من بين أمور أخرى. على الرغم من أن العديد منهم يحتاجون إلى مستوى عالٍ من القوة والقدرة على التحمل والبراعة ، إلا أن ذلك لا يكفي للقضاء على الخطر الذي يمثله ذلك. وهو أنه على مر السنين وصل هذا النوع من الرياضة إلى مقابر العديد من الأرواح الضائعة.

يمكن تفسير الرياضات الخطرة بحرية ، تمامًا مثل أي نوع آخر من الرياضات.

لماذا تحب هذه الرياضات

بعيدًا عن الأدرينالين أو الشعور بالرفاهية ، هناك علم وراء ذلك يبحث عن سبب جذب هذه الرياضات المتطرفة كثيرًا. نحن نعرف ذلك الجين OPRL1 هو المسؤول عن تنظيم الخوف وضغط ما بعد الصدمة. لذلك ، يمكننا أن نشرح علميًا لماذا يكون لدى بعض الأفراد ميل أكبر لإيجاد حدود أو لا يبدو أنهم متأثرين بالنوبات الصادمة. على سبيل المثال ، وجدنا محترفين مثل فرناندو ألونسو يتنافسون مرة أخرى بعد أسابيع من موتهم تقريبًا في إحدى المسابقات.

الأشخاص الآخرون أكثر عرضة للإصابة بأمراض نفسية مع أي نوبة صادمة.

التوصيات

سنقدم بعض التوصيات المتعلقة بالرياضات الخطرة التي يمكن التوصية بها لأولئك الأشخاص الذين يريدون أن يُرى وهم يمارسونها لأول مرة. نحن نعلم أن الرياضات الخطرة تنطوي على دوافع أو عوامل جذب يصعب علينا تنظيمها. إذا قررنا ممارسة بعض هذه الرياضات ، فمن الأفضل البدء في التدرب مع محترفين ذوي خبرة. يمكن لهؤلاء المحترفين مساعدتنا في تقديم المشورة لنا بشأن الممارسات والتقنية التي يجب اتباعها أثناء التمرين. ما هو أكثر من ذلك ، سيكونون قادرين على تحديد ما إذا كنا أفعالًا أم لا لممارسة هذه الرياضة. وهو ليس صالحًا للإرادة فحسب ، بل يجب أيضًا تعديله وفقًا لظروفنا المادية وتوقعاتنا.

يمكن تمييز الفرق بين الاستمتاع بهذه الرياضة وإنهاء حياتنا قبل الأوان بسنوات من الاستعداد البدني والفني. بعض الرياضات الموصى بها هي سباقات المسافات الفائقة ، ultratrails ، الكيلومتر العمودي ، الترياتلون ، المعابر ، الرجل الحديدي ، الترامان ، إلخ. نعلم أنها تمثل خطوة أخرى في هذا البحث المستمر عن المشاعر والحاجة إلى تمييز نفسك عن الآخرين.

آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد عن الرياضات المحفوفة بالمخاطر وخصائصها.