الرغبة الجنسية

الرغبة الجنسية والمشاكل

معظم الناس يخلطون بين الرغبة الجنسية برغبة عفوية. الرغبة العفوية هي تلك التي تنشأ فجأة وتؤدي إلى ممارسة الجنس بشغف كبير. هناك أنواع مختلفة من الرغبة الجنسية حسب الظروف التي نجد أنفسنا فيها ومع من نحن.

سنخبرك في هذه المقالة بكل ما تحتاج لمعرفته حول الأنواع المختلفة للرغبة الجنسية وخصائصها وماذا تفعل عندما تكون هناك مشاكل معها.

أنواع الرغبة الجنسية

الرغبة الجنسية

يمكن فهم الرغبة بعدة طرق. هناك نوع من الرغبة الجنسية يمكن أن يبدأ عندما تكون العلاقة مستقرة بالفعل ولا يمر الزوجان بعد بمرحلة الافتتان الأولى. هناك أناس ليس لديك الرغبة في ممارسة الجنس بدون البيئة المناسبة لذلك. ومع ذلك ، عندما تبدأ القبلات والمداعبات والإثارة في الظهور ، يمكن أن تظهر الرغبة الجنسية التي لم تكن موجودة من قبل.

في معظم الأحيان ، يتم التقليل من شأن هذه الرغبة مقارنة بالأخرى ، وهي تلك التي نراها أكثر وضوحًا في وسائل الإعلام وفي الأفلام. الرغبة الأكثر شيوعًا عند النساء تتعلق بالرغبة التي تتولد عندما تكون هناك بيئة مناسبة لها. يحدث بشكل خاص في هؤلاء النساء اللائي تربطهن علاقة طويلة الأمد بزوجة واحدة.

غالبًا ما يتم تفسير انخفاض الرغبة الجنسية وينسب انخفاض الرغبة الجنسية بشكل خاطئ. عليك أن ترى أن الطريقة التي تعبر بها عن رغبتك ربما تغيرت ببساطة وليس هناك حاجة نوعية أكثر من الكمية لهذه الرغبة. إنه يرتبط دائمًا بشيء أو ممارسة نريدها. بنفس الطريقة التي يبدأ بها الإنسان مشاكل الانتصاب، ربما يكون هناك العديد من النساء اللائي يعشن تحت ضغط من واجبهن ممارسة الجنس.

عندما تقلق

نحب بعضنا البعض كزوجين

قد يكون الأمر أن بعض الأفعال في بعض اللحظات من الحياة لا تشعر بذلك. اعرف متى تقلق. عندما تكون الطيور أكثر أو أقل استقرارًا بمرور الوقت ، فإنها تبدأ في الشعور بعدم الراحة لدى الشخص المصاب أصغر رغبة عندما يجب أن تبدأ في القلق. إذا كانت لدينا رغبة جنسية منخفضة ، يمكن لشريكنا أن يشعر بأنه أقل رغبة وأن الأمور لا تسير على ما يرام. في هذه الحالة نبدأ في طلب ومطالبة أنفسنا بممارسة الجنس.

كل هذا يؤدي إلى رغبتنا في أقل من ذلك ، وندخل في حلقات تؤدي إلى مناقشات وتوعك أكثر عمومية. إن وجود هذا الانزعاج يجعلنا نمتلك علاقات أقل وأن لدينا رغبة أقل في الحصول عليها. لذلك ، يتساءل الكثير من الناس عما يجب فعله من أجل الحفاظ على الرغبة الجنسية العالية. هناك عدد من الدراسات المثيرة للاهتمام التي تشير إلى كيفية الحفاظ على العلاقة بشكل جيد على مستوى جنسي جيد. في النهاية ، يجب أن نركز الرغبة في مكان آخر غير المواجهة المثيرة.

كل شيء له علاقة بهالرموز ، وعروض المودة والإثارة الجنسية خارج الجسد ، ولكن أيضًا العقل.

نصائح لاستعادة الرغبة الجنسية

التواصل بين الزوجين

دعونا نرى ما هي النصائح الرئيسية لاستعادة الرغبة الجنسية في شريك مستقر يعاني من هذه المشاكل. أول شيء هو تقليل التوتر والقلق الزائد. يعيش معظمنا بوتيرة سريعة في الحياة تزيد من عدم التواصل بين الزوجين وتساهم في فقدان الرغبة الجنسية. إذا كنت في هذه اللحظة مع شريكك ، فمن الأفضل أن تبدأ الحديث عن المشاكل. يجب أن تكون المحادثات فعالة إذا كنت تريد إجراء الاتصال. هناك أزواج يقولون إنهم يتحدثون كثيرًا مع بعضهم البعض لكنهم لا يفهمون بعضهم البعض جيدًا أو يستمعون إلى بعضهم البعض. يمكن القول إنهم لا يتحدثون نفس اللغة.

عليك أن تغير لك من أجلنا. عندما نشير إلينا ، يتعلق الأمر بالتواصل التعاوني للزوجين. من المهم أيضًا ألا تكون متحمسًا بشأن هذا الموضوع. تجنب كل اللوم على الأحداث الماضية واختر وقتًا مناسبًا لإثارة ذلك. من الملائم تجنب التواصل عندما تخضع هيمنة أحدهما أو كليهما للعاطفة بدلاً من العقل. المفاتيح الأخرى التي يمكن أن تعطى لهذه الأنواع من الأزواج هي معرفة كيفية طلب المغفرة والتحدث بوضوح. عليك أن تتعلم الاستماع وليس التعميم على مواقف الزوجين.

المزيد من التشجيع واحترام الذات

ترتبط معظم حالات الشهية الجنسية الشديدة بنقص المنبهات. يجب تغذية الإلهام والخيال قراءة الروايات المثيرة ، والألعاب مثل الروائح ، والأفلام المثيرة كزوجين ، إلخ. عليك أن تحفز الدماغ لتوليد الرغبة الجنسية. عدم احترام الذات هو عامل خطر آخر يزيد من ظهور المشاكل الجنسية لدى الأزواج.

عليك أن تقترب من نفسك من أجل البدء في تحسين احترامك لذاتك. يمكنك التعرف على الخير فيك ومدى جودة أعمالك الصالحة من خلال الاحتفاظ بدفتر يوميات لتدوين الأشياء الجيدة عنك. في نهاية اليوم ، راجع في ذهنك أو كتابة ما قمت بعمل جيد. نحن عادة نفعل العكس. عادة ما نسلط الضوء على أسوأ ما حدث خلال النهار. هذا لن يفيدنا ، لكنه سيسحقنا أكثر. بعض الناس غير قادرين على التحكم وقبول ما يجري من حولهم. بالنسبة لها ، من الأفضل أحيانًا الذهاب إلى أخصائي لمساعدتك في حل مشاكلك المتعلقة بالرضا الشخصي.

للحفاظ على الشعلة والرغبة الجنسية ، من الأفضل الهروب من الروتين. للقيام بذلك ، عليك أن تبتكر لتجد أحاسيس أفضل. يؤثر الجنس أيضًا على الروتين اليومي. يمكن أن تصبح الحياة كزوجين حلقة مع روتين يؤدي إلى فقدان الشهية. لذلك ، عليك أن تضع خيالك في الموضوع وتجربة أشياء جديدة.

آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد عن الرغبة الجنسية وخصائصها.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.