إنه اعتقاد شائع إلى حد ما أن السيلوليت ليس سوى شيء للمرأة. في الحقيقة ليس مثل هذا: الرجال أيضا عرضة للمعاناة من هذا الشر.
الميزة بالنسبة لنا هي أن 90٪ من الحالات تحدث عند الفتيات وذلك بفضل خصائص أجسامنا ، نادرا ما نلاحظ بالعين المجردة.
ما هو السيلوليت؟
التعريف الأساسي: التهاب الأنسجة الخلوية تحت الجلد وخاصة في الفخذين والأرداف والبطن.
ينتج عن هذا تشوه قبيح تمامًا.
الأسباب لماذا يمكن أن يظهر السيلوليت عادة:
- مشاكل هرمونيةمما يؤدي بشكل مباشر إلى تراكم الدهون في الأنسجة وكذلك احتباس السوائل.
- سوء التغذية: أولئك الذين يتعاطون الوجبات السريعة أو النظام الغذائي الغني بالدهون هم أكثر عرضة للمعاناة من هذه الأنواع من المشاكل (وغيرها الكثير).
- لا تمارس. يؤدي قلة التمرين في العضلات إلى ظهور السيلوليت.
- الكثير من الضغط.
لماذا لا يتم ملاحظته عند الرجال؟
السبب بسيط: لدينا جلد أكثر سمكا من النساء ، مما يجعل المخالفات التي تنمو على السطح أقل بروزًا. لكنها فقط تأثير مرئي يسمح لنا بالتنكر. عن قرب واللمس يمكن تقديره.
التوصيات
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي سليم ، وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الإفراط في القلق ، هناك تدابير أخرى يجب مراعاتها لتجنب ظهور السيلوليت:
- اللجوء إلى الممارسات البديلة مثل الميزوثيرابي والعلاج بالضغط والتدليك اللمفاوي ، وكل ذلك لغرض تحسين الدورة الدموية والقضاء على السموم.
- استخدم المرطبات. لقد توقفت العناية بالبشرة منذ فترة طويلة عن أن تكون أنثوية بشكل حصري. يمكن أن يؤدي الجفاف في كثير من الأحيان إلى مشاكل ، والتي يمكن أن تشمل السيلوليت.
هل السيلوليت شيء خاص بالمرأة فقط؟ بالطبع لا. يجب أن تعتني.
مصادر الصورة: El País / 20 دقيقة