بالتأكيد فكرت أكثر من مرة في ذلك إذا كان غسل شعرك بشكل متكرر مفيدًا لصحتك أم لا. ربما لا تسير بشكل سيء للغاية في التفكير في ذلك ، لأنه من المحتمل أنك إذا وصلت إلى هذا الاستنتاج فذلك بسبب لقد بدأت في ملاحظة شعر أشعث إلى حد ما ولا تجد أسبابًا لذلك. يجب أن تستمر بعض أجزاء الجسم بدورة طبيعية وطبيعية ، وألا نضطر إلى تسميمها باستمرار بالمنتجات الاصطناعية.
وبهذه المناسبة يتألم الشعر إذا أخضعناه للغسيل المستمر كل يوم. يكفي تبليله بالماء وشطفه إذا لم يتشرب الشعر بالأوساخ. لسوء الحظ ، لا يوجد شيء علمي يُبلغ عن هذه البيانات بدقة ، ما نعرفه هو ذلك يختلف كل نوع من أنواع الشعر عن الآخر ويجب أن نكون متيقظين لتلك الرعاية التي نحتاجها.
كم مرة عليك غسل شعرك؟
يوصي الخبراء بغسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع (كحد أقصى) لأنه يكفي التباهي بشعر صحي. من ناحية أخرى ، إذا كان أسلوب حياتك أو عملك يتطلب منك غسله كل يوم ، فهناك شامبو للشعر للاستخدام اليومي حتى لا يعاني من أي تأثير.
الشعر لا يتألم تعاني فروة رأسك. يمكن أن تؤدي حقيقة غسل شعرك يوميًا ومع أي منتج إلى تراكم الزيت على فروة الرأس ، وبالتالي تولد الخميرة الطبيعية وتكوين قشرة الرأس. من الآن فصاعدًا ، تظهر بعض المضاعفات مثل تساقط الشعر أو التهاب الجلد.
إذا كان شعرك ناعمًا أو دهنيًا ، فلا يهم أنه يمكن غسله يوميًاعليك فقط اختيار نوع المنتج الذي تحتاجه لهذا النوع من الشعر. يحدث الشيء نفسه مع الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، والذين يعانون من نوع من التعرق بسبب العرق أو أولئك الذين يعانون يتعرضون لأي وسيط يلوث ويسد مسامهم. لهذا السبب من الضروري القيام بغسيل الملابس لتتمكن من تنظيف كل تلك المسام التي تم انسدادها لهذه الأسباب.
ماذا يحدث إذا كنت تستحم كل يوم؟
هناك تقنية "بدون شامبو" وعلى الرغم من أنها تبدو غائمة بعض الشيء ، يجب أن نستحم دون غسل بالشامبو يوميًا. يمكننا متابعة أ روتين النظافة كما نفعل عادة ، يجب أن نبلل ونشطف فقط في الأيام التي لا نضطر فيها إلى غسل شعرنا. بهذه الطريقة سنكون قادرين فقط على إزالة الأوساخ البيئية في اليوم ، وسوف نكون قادرين على الحفاظ بشكل طبيعي على الزيوت الطبيعية للشعر.
اكتشفي ما إذا كان شعرك قد تم غسله أكثر من اللازم
من السهل معرفة سبب معاناة شعرك. ربما ستلاحظ أنها جافة وباهتة ولا تستنتج أنك تغسله كثيرًا. الشعر عبارة عن ألياف حية جافة ولكنها تحتوي على رطوبة. الاستخدام المفرط للشامبو يزيل الرطوبة الزائدة وبالتالي يحولها إلى شعر ضعيف ومتضرر.
من ناحية أخرى ، فهو يزيل تلك الرطوبة أيضًا أنت تقوم بإزالة كل إنتاج الزيت الطبيعي من شعرنا ، مما يجعل فروة رأسنا تعمل للحصول على المزيد من الزيت المذكور. يمكن زيادة هذا الإنتاج كما أوضحنا تسبب تساقط شعرك أو الانسحاب المفرط للدهون الطبيعية يمكن أن يسبب شعر مسطح ، هامد وباهت.
إذا كان شعرك يحتاج إلى غسل كل يوم فعليك اللجوء إليه منتجات محددة لبعض النطاقات الخاصة للاستخدام اليومي ، بخلاصات طبيعية ترطب وتحترم فروة الرأس. يتميز البعض منهم بكونه مضادًا للقشرة ومحترمًا جدًا للشعر الهش والحساس.
استخدام منعم أو ماسك أو مجفف
على الرغم من أننا نجحنا في غسل أنفسنا باستمرار واعتمادًا على نوع شعرنا أو نمط حياتنا ، يجب ألا ننسى مكيفات الهواء أو الأقنعة. هذه المنتجات ضرورية أيضًا في رعايتنا لأنها تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر.
عند غسل شعرك أقل بكثير خلال الأسبوع ، من المهم للغاية الحفاظ على رطوبته ، و يساعد وضع بلسم أو أقنعة بعد الغسيل على الاحتفاظ بها حتى الغسلة التالية. يمكن وضع الأقنعة لمدة تصل إلى 20 دقيقة والمكيفات للتوضيح الفوري. من الضروري شطف الشعر جيدًا بعد الاستخدام.
باستخدام المجفف نعم ، يُسمح به إذا كنت في حاجة إليه حقًا. يمكنك استخدام هذه النصائح إذا كنت لا ترغبين في إتلاف شعرك: حاولي تجفيفه من أعلى إلى أسفل وحاولي ألا تقربيه كثيرًا من شعرك. استخدمي الحد الأدنى من درجة الحرارة كقوة وانتهي من تجفيفه بنفخة من الهواء البارد ، وهذا سيغلق الجلد.