ألعاب لكبار السن

كلنا نتقدم في العمر عاجلاً أم آجلاً وهذا لا يعني أننا يجب أن نفقد الحيوية والرغبة في الاستمتاع. من المهم أن يستمر كبار السن في الاستمتاع كل يوم لزيادة صحتهم والوقاية من الأمراض. يجب أن تكون هذه الأنشطة منتجة ويجب أن تحافظ عليها نشطة جسديًا وعقليًا. هذا هو السبب في أننا سوف نكرس هذه المقالة لمعرفة الأفضل ألعاب لكبار السن.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الموضوع ، فهذه هي مشاركتك.

الأنشطة الموصى بها لكبار السن

من الواضح أن كبار السن لا يمكنهم القيام بنفس الأنشطة البدنية مثل الشباب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن القيود أكبر والقدرة الحركية لكل منها أيضًا. لذلك ، من الضروري ممارسة ألعاب لكبار السن تتكيف مع حدودهم وقدراتهم. هذه الألعاب ضرورية لجميع مراحل الحياة لكن يوصى بها بشدة لكبار السن نظرًا لفوائدها العظيمة.

من بين الفوائد التي نقدمها لكبار السن لدينا ما يلي:

• يعززون التواصل الاجتماعي
• نشط في العقل
• إنه مصدر للترفيه والمرح
• يحسن الإيجابية واحترام الذات
• يحسن القدرة البدنية
• يؤخر الشيخوخة

يستغرق الجسم والعقل النشطان وقتًا أطول حتى يتدهوران بسبب الشيخوخة. كن كل هذا ، نضيف أيضًا تغذية جيدة ، وسنقدم لك المفاتيح اللازمة لتكون بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة.

بعد ذلك ، سنقوم بإعداد قائمة بأفضل الألعاب لكبار السن ووصفًا موجزًا ​​لكل منها.

أفضل الألعاب لكبار السن

مجلس الألعاب

ألعاب لوحية كلاسيكية مدى الحياة تشجع على التواصل الاجتماعي بين كبار السن والعديد منها يشجع البراعة والإبداع. هذه الألعاب الدومينو أو البطاقات أو البنغو أو اللودو. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم الحصول على بعض الفوائد مثل خفة الحركة الذهنية والمشاركة الاجتماعية.

هو أرى أرى

إنه كلاسيكي من الأصغر. في هذه اللعبة ، يختار أحد أعضاء المجموعة شيئًا يحتوي على حرف أولي معين. يجب على بقية المشاركين ذكر الأشياء الممكنة التي يمكن أن يكونوا عليها. يمكن للشخص الذي يختار الشيء أن يعطي أدلة أو يبلغ عن مكانه في الغرفة. قد يحصل الشخص الذي يخمن على جائزة خاصة من أجل إعطاء المزيد من التنافسية والحياة للنار.

ماذا رائحة مثل؟

هذا نوع آخر من الألعاب يمكن أن يضفي الكثير من الضحك على المشاركين. يتعلق الأمر بوضع سلسلة من الأشياء والمواد في حاويات مختلفة. يجب على كل شخص اختيار واحدة لزعنفة العين ويجب أن تحدد الشيء من خلال الرائحة التي تنبعث منها. يتم تعيين حدود معدات الأشياء من خلال خيالنا حتى نتمكن من اختيار الآلاف من الإجراءات. الشخص الذي يمكنه التعرف على معظم أنواع الروائح لكسب نقاط لفريقه.

ألعاب ذاكرة مع بطاقات

لا يمكنك لعب البطاقات مع الترفيه فقط ولكن مع غرض تخزين الذاكرة. يمكن تشكيل 4 صفوف و 13 عمودًا بمجموعة أوراق مقلوبة. يجب على اللاعب التقاط اثنتين من هذه البطاقات من المجموعة بشكل عشوائي. يجب التحقق مما إذا كانت الأرقام الموجودة على البطاقات مختلفة. إذا كان الأمر كذلك ، فسيتم ترك هذه البطاقات مقلوبة مرة أخرى وسيكون دور لاعب آخر. الهدف من اللعبة هو الحصول على أكبر عدد ممكن من أزواج البطاقات وتحديد الفائز.

يقول سيمون

يتم لعب هذا النوع من الألعاب مع 3 أشخاص أو أكثر. توقف أحد المشاركين باسم سيمون. هذا الشخص هو من يقود العمل. يجب على بقية المشاركين أن يفعلوا ما يقوله سايمون. الحيلة في العبارة السحرية "سايمون يقول". إذا قال سايمون "سيمون يقول قفز ،" يجب على اللاعبين الانتباه إليه. على العكس من ذلك ، إذا قال فقط كلمة "قفزة" فعليهم تجاهله وإلا سيتم القضاء عليهم.

تحديد الاسم والأغنية

لتخليد الذكريات في الذاكرة ، توجد ألعاب لكبار السن الذين يستمعون أكثر إلى الأغاني في عصرهم. يمكنك اختيار أغنية بشكل عشوائي لفترة قصيرة. سنضع ما مجموعه حوالي 10 أغانٍ ويجب على المشاركين كتابة اسم الأغنية المذكورة على قطعة من الورق. سيكون الفائز هو الفائز بأكبر عدد من الأغاني لكل أغنية.

كلمات بالسلاسل

لعبة أخرى من أكثر الألعاب كلاسيكية في كل العصور. وهو يتألف من تسلسل الكلمات بحيث يكون المقطع الأخير للكلمة هو بداية المقطع التالي. يمكن القيام بهذا النشاط في مجموعات صغيرة أو على عدة مراحل لإجراء مسابقات بين المجموعات.

اقوال الألغاز

من المعروف أن كبار السن قد أداروا حياتهم كلها من خلال المثل الإسباني. إذا كنا ضمن مجموعة من الأشخاص ، فيمكننا اختيار أفضل الأقوال المعروفة وإلغاء ترتيبها على الطاولة. الهدف هو توحيدهم وتشكيل القول الكامل. المجموعة التي تقوم بذلك بأسرع ما يمكن ستكسب نقاطًا وتحصل على مكافآت.

كل ريشة تتدفق معا

هذه اللعبة بسيطة للغاية ولكنها ممتعة في نفس الوقت. يتم وضع أشياء مختلفة على طاولة. يجب أن تكون هذه الكائنات من فئات مختلفة. بهذه الطريقة ، يجب على المشارك تجميع كائنات من نفس الفئة. يمكن أن تكون هذه الأشياء على سبيل المثال: الأزرار ، والحبوب ، والرخام ، والأشياء المراد كتابتها ، والبقوليات ، إلخ.

تخمين ما هو عليه

هذه اللعبة تجعل المشاركين يضحكون كثيرًا. إنها طفرة تحدث في مجموعات. وأنكر أن هناك حاجة إلى حقيبة لا تسمح برؤية ما بداخلها. سنقدم شيئًا بالداخل يجب على الشخص المسن وصفه. لا يمكن للشخص أن ينظر فقط باستخدام اللمس. يجب على بقية المجموعة تخمين الشيء أو الموجود داخل الحقيبة.

آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد عن أفضل الألعاب لكبار السن. لا تنس أن كبار السن يجب أن يكونوا نشيطين في جميع الأوقات وأن يستمروا في التفاعل.