ጨዋታዎች ለአረጋውያን

ለአረጋውያን ፈጠራ

ሁላችንም ይዋል ይደር እንጂ ያረጀናል እናም ይህ ማለት ኃይልን እና የመዝናናትን ፍላጎት ማጣት አለብን ማለት አይደለም። አዛውንቶች በየቀኑ ጤናቸውን ለማሳደግ እና በሽታዎችን ለመከላከል በየቀኑ መደሰታቸውን መቀጠላቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ እነዚህ እንቅስቃሴዎች ውጤታማ መሆን አለባቸው እናም በአካልም ሆነ በአእምሮ ንቁ እንዲሆኑ ማድረግ አለብዎት። ለዚያም ነው ምርጡን ለማወቅ ይህንን መጣጥፍ የምንወስነው ጨዋታዎች ለአረጋውያን።

ስለዚህ ርዕስ የበለጠ ማወቅ ከፈለጉ ይህ የእርስዎ ልጥፍ ነው።

ለአረጋውያን የሚመከሩ እንቅስቃሴዎች

ለአረጋውያን ፈጠራ

በዕድሜ የገፉ ሰዎች እንደ ወጣቶች ተመሳሳይ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንደማይችሉ ግልጽ ነው ፡፡ ውስንነቶች የበለጠ እንደሆኑ እና የእያንዳንዳቸው የሞተር አቅምም ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ ስለሆነም ከአቅማቸው እና ከችሎታቸው ጋር ለተጣጣሙ በዕድሜ ለገፉ ሰዎች ጨዋታዎችን መጫወት አስፈላጊ ነው ፡፡ እነዚህ ጨዋታዎች ለሁሉም የሕይወት ደረጃዎች አስፈላጊ ናቸው ግን ለአረጋውያን ትልቅ ጥቅማጥቅሞች ሲሰጧቸው በጣም የሚመከሩ ናቸው ፡፡

ጨዋታዎች ለአረጋውያን ከምናገኛቸው ጥቅሞች መካከል የሚከተሉት አሉን ፡፡

  • ማህበራዊነትን ያበረታታሉ
  • በአእምሮ ውስጥ ንቁ
  • የመዝናኛ እና የመዝናኛ ምንጭ ነው
  • አዎንታዊነትን እና በራስ መተማመንን ያሻሽላል
  • አካላዊ አቅምን ያሻሽላል
  • እርጅናን ዘግይቷል

ንቁ ሰውነት እና አእምሮ በእርጅና ምክንያት ለመበላሸት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ ሁን ሁን እኛ ጥሩ ምግብ እንጨምራለን እኛ በተቻለ መጠን ጤናማ ለመሆን አስፈላጊ የሆኑትን ቁልፎች እንሰጣለን ፡፡

በመቀጠልም ለአዛውንቶች ምርጥ ጨዋታዎችን ዝርዝር እና የእያንዳንዳቸውን አጭር መግለጫ እናደርጋለን ፡፡

ለአረጋውያን ምርጥ ጨዋታዎች

ለአዛውንቶች የካርድ ጨዋታ

የቦርድ ጨዋታዎች

በአረጋውያን መካከል ማህበራዊነትን የሚያበረታታ የዕድሜ ልክ ክላሲክ የቦርድ ጨዋታዎች እና ብዙዎቹ ብልሃትን እና የፈጠራ ችሎታን ያበረታታሉ ፡፡ እነዚህ ጨዋታዎች ናቸው ዶሚኖዎች ፣ ካርዶች ፣ ቢንጎ ወይም ሉዶ. በተጨማሪም ፣ እንደ የአእምሮ ቅልጥፍና እና ማህበራዊ ተሳትፎ ያሉ አንዳንድ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

እሱ አያለሁ

እሱ ከትንሹ አንጋፋ ነው። በዚህ ጨዋታ ውስጥ ከቡድኑ አባላት መካከል አንድ የተወሰነ የመጀመሪያ ፊደል ያለው ነገር ይመርጣል ፡፡ የተቀሩት ተሳታፊዎች ሊሆኑ የሚችሏቸውን ዕቃዎች መናገር አለባቸው ፡፡ እቃውን የመረጠው ሰው ፍንጮችን መስጠት ወይም በክፍሉ ውስጥ ስላለው ቦታ ማሳወቅ ይችላል። ለእሳት የበለጠ ተወዳዳሪነትን እና ህይወትን ለመስጠት አንድ ሰው የሚገምተው አንድ ዓይነት ልዩ ሽልማት ሊኖረው ይችላል ፡፡

ምን ይሸታል?

ይህ ለተሳታፊዎች ብዙ ሳቅ ሊሰጥ የሚችል ሌላ ዓይነት ጨዋታ ነው ፡፡ ተከታታይ ዕቃዎችን እና ንጥረ ነገሮችን በተለያዩ ኮንቴይነሮች ውስጥ ስለማስቀመጥ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ለዓይን ዐይን ዐይን አንዱን መምረጥ አለበት እንዲሁም ዕቃውን በሚወጣው መዓዛ መወሰን አለበት ፡፡ የነገሮች የመሳሪያ ወሰን በእኛ ምናባዊ የተቀመጠ በመሆኑ በሺዎች የሚቆጠሩ እርምጃዎችን መምረጥ እንችላለን ፡፡ ለቡድኖቹ ነጥቦችን ለማግኘት በጣም ብዙ ዓይነት ሽቶዎችን ለይቶ ማወቅ የሚችል ሰው ፡፡

የማስታወሻ ጨዋታዎች ከካርዶች ጋር

ካርዶችን በመዝናኛ ብቻ ሳይሆን በማስታወስ ማከማቻ ዓላማ ማጫወት ይችላሉ ፡፡ አራት ረድፎች እና 4 አምዶች ከካርድ ካርታ ጋር ወደታች ፊት ለፊት ሊፈጠሩ ይችላሉ ፡፡ ተጫዋቹ ከእነዚያ ካርዶች ሁለቱን በዘፈቀደ ከመድረክ ላይ ማንሳት አለበት። በካርዶቹ ላይ ያሉት ቁጥሮች የተለያዩ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለበት ፡፡ እንደዚያ ከሆነ እነዚህ ካርዶች እንደገና ወደ ፊት ይመለሳሉ እና የሌላ ተጫዋች ተራ ይሆናል። የጨዋታው ዓላማ ከፍተኛውን የጥንድ ካርዶች ብዛት ለማግኘት እና አሸናፊው ማን እንደሆነ መወሰን ነው ፡፡

ሲሞን ይላል

ይህ ዓይነቱ ጨዋታ ከ 3 ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች ጋር ይጫወታል ፡፡ ከተሳታፊዎቹ መካከል አንዱ በስምዖን ስም ይቆማል ፡፡ ድርጊቱን እየመራ ያለው ይህ ሰው ነው ፡፡ የተቀሩት ተሳታፊዎች ስምዖን ያሉትን ማድረግ አለባቸው ፡፡ ዘዴው “ስምዖን ይላል” በሚለው አስማት ሐረግ ውስጥ ነው ፡፡ ስምዖን “ስምዖን ዝለል ይላል” ካለ ተጫዋቾቹ ሊያዳምጡት ይገባል ፡፡ በተቃራኒው ፣ “ዝላይ” የሚለውን ቃል ብቻ ከተናገረ እሱን ችላ ማለት አለባቸው ወይም እነሱ ይወገዳሉ።

ስም እና ዘፈን ይወስኑ

በማስታወሻ ውስጥ ትዝታዎችን ለማድረግ በእድሜያቸው ላሉ ሰዎች በዘመናቸው በጣም የተደመጡ ዘፈኖች ያላቸው ጨዋታዎች አሉ ፡፡ ዘፈን በዘፈቀደ ለአጭር ጊዜ ማንሳት ይችላሉ ፡፡ በድምሩ ወደ 10 ዘፈኖችን እናደርጋለን እናም ተሳታፊዎች የተጠቀሰውን ዘፈን ስም በወረቀት ላይ መጻፍ አለባቸው ፡፡ አሸናፊው በአንድ ዘፈን ከፍተኛ ውጤት ያለው ሰው ይሆናል ፡፡

በሰንሰለት የተያዙ ቃላት ፡፡

ሌላ ከመቼውም ጊዜ በጣም ጥንታዊ ጨዋታዎች። እሱ የቃላት የመጨረሻ ፊደል የሚቀጥለው ጅምር በሚሆንበት መንገድ ቃላትን ማሰርን ያጠቃልላል ፡፡ በቡድን መካከል ውድድሮችን ለማድረግ ይህ እንቅስቃሴ በትንሽ ቡድኖች ወይም በበርካታ ደረጃዎች ሊከናወን ይችላል ፡፡

አባባሎች እንቆቅልሾች

በዕድሜ የገፉ ሰዎች በስፔን ተረት አማካይነት መላ ሕይወታቸውን ማስተዳደራቸው ይታወቃል ፡፡ እኛ በሰዎች ቡድን ውስጥ ከሆንን በጣም የታወቁ ምሳሌዎችን መምረጥ እና በጠረጴዛ ላይ እንለያቸዋለን ፡፡ ዓላማው እነሱን አንድ ማድረግ እና የተሟላ አባባል መመስረት ነው ፡፡ በጣም በፍጥነት የሚያደርገው ቡድን ነጥቦችን ያገኛል እና ሽልማቶችን ያገኛል።

እያንዳንዱ ላባ አንድ ላይ ይሰማል

ይህ ጨዋታ በጣም ቀላል ነው ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስደሳች ነው። የተለያዩ ዕቃዎች በጠረጴዛ ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ እነዚህ ነገሮች የተለያዩ ምድቦች መሆን አለባቸው ፡፡ በዚህ መንገድ ተሳታፊው ተመሳሳይ ምድብ ያላቸውን ዕቃዎች በቡድን መሰብሰብ አለበት ፡፡ እነዚህ ነገሮች ለምሳሌ-አዝራሮች ፣ እህሎች ፣ ዕብነ በረድ ፣ የሚጽፉ ዕቃዎች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ወዘተ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ምን እንደሆነ ይገምቱ

ይህ ጨዋታ ተሳታፊዎቹን በጣም ያስቃል ፡፡ በቡድን የሚደረግ ቡም ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው ብሎ የካደበት ነገር ውስጡን ለማየት የማይፈቅድ ሻንጣ ነው ፡፡ አዛውንቱ መግለፅ ያለባቸውን አንድ ነገር በውስጣቸው እናስተዋውቃለን ፡፡ ሰውየው ንክኪን በመጠቀም ብቻ ማየት አይችልም ፡፡ የተቀረው ቡድን በቦርሳው ውስጥ ምን ነገር ወይም እንዳለ መገመት አለበት ፡፡

በዚህ መረጃ ለአዛውንቶች ስለ ምርጥ ጨዋታዎች የበለጠ ማወቅ እንደሚችሉ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ በዕድሜ የገፉ ሰዎች በማንኛውም ጊዜ ንቁ መሆን እና መግባባታቸውን መቀጠል እንዳለባቸው አይርሱ።


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡