የእግር ኳስ ኳስን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል?

እግር ኳስአንድ ወንድ የበላይነቱን ሲይዝ ከማየት የበለጠ ሴቶች የሚወዱት ነገር ሊኖር አይገባም ሀ የእግር ኳስ ኳስStrange ምንም እንኳን እንግዳ ቢመስልም ይህ ልጃገረዶቹን ያስደምማል ፣ ግን እውነታው ሁሉም ሰው የኳስ ጌትነት ትክክለኛ ችሎታን ማከናወን አይችልም ማለት አይደለም ፡፡

እግሩ እንዲለምደው በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ኳሱን በባዶ እግሩ እንዲለማመዱት እና እንዲለማመዱ እና በዛው ጊዜ ኳሱን ሲመቱ እግሮችዎ የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ ፣ ውጤቱን ያዩታል ፡፡ ከዚያ ኳሱን ከግድግዳው ላይ ለማንሳት ይሞክሩ እና በአየር ውስጥ ይያዙ እና ሁሉንም የሚችሉትን መሳቢያዎች ያድርጉ ፡፡ ይህ የሚፈልጉትን የአእምሮ እና የአካል ቁጥጥር ቅንጅት ይሰጥዎታል።

ይህንን እንደ ጎል ላይ ያሉ ጨዋታዎችን ወይም ጨዋታዎችን ከመሳሰሉ ሌሎች የአሠራር ዓይነቶች ጋር ከኳሱ ጋር ይቀላቅሉ። ከዚያ ቀድሞውኑ በባዶ እግሩ የኳሱ ትንሽ ትዕዛዝ ሲኖርዎት ጫማዎን ይለብሱ እና ኳሶችን በጫማዎችዎ የበላይ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ለእርስዎ የቀለለ መሆኑን ያያሉ ፡፡


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

21 አስተያየቶች ፣ ያንተን ተወው

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡

  1.   ማቲያስ አለ

    በጣም አመሰግናለሁ እኔ እንዴት ማስተዳደር እንደምንችል አላውቅም ነበር አሁን ግን አውቃለሁ አመሰግናለሁ በእውነት እግር ኳስን እወዳለሁ እናም 8 ዓመቴ ነው

  2.   ማቲያስ አለ

    በጣም በግዴለሽነት አመሰግናለሁ

  3.   JHonaxD አለ

    እናመሰግናለን ወንዶች ግን የበለጠ ምክር እንድትልክልኝ እፈልጋለሁ

  4.   javier አለ

    ለሁሉም ነገር አመሰግናለሁ አሁን ኳስ ልገዛ ነው እናም ስለዚህ በየቀኑ ኳስ በመጫወት የበላይነቴን እማራለሁ

  5.   EDGAR አለ

    ውሸታም አትሁን ፣ ጊዜያዊ እና አምሳያ ተብሎ የሚጠራ አንድ ነገር ብቻ ያስፈልግሃል

    1.    ፍራንኮ አለ

      እውነት ነው ፣ የበለጠ ሊመቱት ይችላሉ ፡፡ ቀላል ነው
      ከባድ ነገር በሚመታበት ጊዜ የሕመም መጋጠሚያዎች ወደ አንጎል ይላካሉ እና ጥቃቅን ስብራት ይፈጠራሉ (በዚህ ሁኔታ በእግር ውስጥ) ፡፡ እና እነዚያ ጥቃቅን ስብራት ሲጠናከሩ የበለጠ ጠንካራ እና ተከላካይ ይሆናሉ።

  6.   ዳንኤል አለ

    በምክርዎ አመሰግናለሁ እኔ እነሱን እከተላለሁ

  7.   ፖሎ አለ

    አመሰግናለሁ ፣ ምክራችሁን ጠበቁ ፣ የሆነው የሆነው የአርቶስ ተንሸራታች አውቃለሁ ነገር ግን ኳሱን በበላይነት መምራት በጣም መጥፎ ነኝ

  8.   ታቮ አለ

    በባዶ እግሬ ለመራመድ እድፍ አታድርግ አንድ ብርጭቆ ቆንጥጦ ቀበርኩ ጋንግሪን ሰጠኝ አሁን እግሬን ይቆርጣሉ ይሄዳሉ ግን አመሰግናለሁ ወንድሜ ምክር ቤትዎ ትንሽ ቢዘልቅም እኔን አገልግሏል ፡፡

  9.   ፖሎ አለ

    wena xoro ኳሱን በበላይነት ለመቆጣጠር በምክርዎ አንድ ቀን ወስዶ እኔ ደህና እሆናለሁ

  10.   ሊዮኔል Messi አለ

    ታዲያስ ፣ እኔ አንበሳ መሲ ነኝ ፣ ዘዴዎ ጥሩ ነው ፣ ቼ ግን ግን በየቀኑ በጫማ መለማመዱ የተሻለ ነው ፣ እና በኩምቢው ላይ የበላይነት ሲኖርዎ ከባርሴሎና ፣ አንበሳ መሲ ምስጋና ይድረሱ ፡፡

  11.   cristian አለ

    ስለ ስፖርት ካወቁ ለጥሩ አስተያየትዎ አመሰግናለሁ

  12.   አሌክስ አይርቶን አለ

    የእግር ኳስ ተጫዋች መሆን እወድ ነበር እናም ለምትሰጡን ምክር በጣም አመሰግናለሁ ይረዳኛል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ !!!!!!

  13.   ዜባስቲያን አለ

    ኳሱን በበላይነት እንዴት መቆጣጠር እና ተውኔቶችን ማድረግ እፈልጋለሁ

  14.   አልፍሬድ አለ

    ጥሩ ነው ተጨማሪ ብልሃቶችን ላክልኝ

  15.   ማሪያ ፈርናንዳ አለ

    ሃሃሃሃ ሴቶች በጣም የሚደነቁ አይደሉም ነገር ግን አሁንም ቢሆን ወንዶች ኳሱን እንዴት የበላይ ማድረግ እንዳለባቸው ማወቁ በጣም ጥሩ ነው I በጣም ጥሩ ሆኖ አግኝቼዋለሁ 😉

  16.   ቶክቶ አለ

    እናመሰግናለን ፣ ኳሱን ለመቆጣጠር የበለጠ ብልሃቶችን ወይም ቴክኒኮችን ይላኩልኝ ... ዕድሜዬ 89 ዓመት ነበር እናም ያንን ጥሩ አመሰግናለሁ ብዬ እወድ ነበር ... እዚያው የተጎዳኝ ....

  17.   ኦስዋልዶ አለ

    ኳሱን በትከሻዬ ላይ መያዙን መማር እፈልጋለሁ ግን በትከሻዬ ላይ በምነሳበት ጊዜ ሁሉ እንዴት እንደሚወድቅ አላውቅም

  18.   axelelmasool አለ

    ብዙ ጥፋቶች አሉ 🙁 ብዙ ነገር ወድጄያለሁ ምንም ችግር የለውም ፣ አሁን ኳሱን በተሻለ መቆጣጠር እችላለሁ

    1.    chabelinn አለ

      አሪፍ ነው ፣ የተወሰኑ ምክሮችን ብቻ እፈልጋለሁ

  19.   satoshi አለ

    ስለ futbotl ያንን ለፃፉት ሁሉ አመሰግናለሁ ምክንያቱም መጀመሪያ ላይ ለውጡን ስለማላውቅ አሁን ኳሱን የበላይ ማድረግ እችላለሁ