ከፍቺ ለመላቀቅ የሚረዱ ምክሮች

ከመለያየት ማለፍ

መፍረስን ለማለፍ ከባድ ነው እና በሕይወታችን ውስጥ የተሳተፈውን ሰው ከአእምሮአችን ውስጥ ያስወግዱ ለረጅም ግዜ. እሱ ቀርፋፋ ሂደት ይሆናል ፣ ግን የማይቻል አይደለም።

መገንጠልን ለማሸነፍ የመጀመሪያው ነገር ያንን ሰው ከአእምሮዎ ማውጣት እንደሚፈልጉ ያስተውሉ እና ልብ.

መገንጠልን ለማሸነፍ በአእምሮ ውስጥ የሚገቡ መመሪያዎች

ብቸኝነትን ያስወግዱ

መገንጠልን ለማሸነፍ ነው የመንፈስ ጭንቀትን ወደ ጎን እና ወደ ውጭው ዓለም መሄድ አስፈላጊ ነው. ከጓደኞችዎ ጋር መውጫዎችን ማቀናጀት እና ወደ አዲስ አከባቢዎች እንዲጋብዙዎት ፣ ትዝታዎችን እንዲረሱ እና እርስዎን እንዲያዘናጉ መጠየቅ በጣም አዎንታዊ ነው ፡፡

ተነሳሽነት

መቋረጥ

 ፍለጋ a hobbie እንዲቀጥሉ ለማነሳሳት፣ ስፖርት ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊሆን ይችላል። ዋናው ነገር እርስዎ እንደሚወዱት እና እራስዎን በትኩረት እና ተነሳሽነት ለማቆየት ትናንሽ ግቦችን ማውጣት ይችላሉ ፡፡

ከእርስዎ የመ ምቾት ዞን ይውጡ

ያላደረጉትን ነገር ለማድረግ ይደፍሩ ፣ ማስተካከያ ያድርጉ ወይም ፓራሹት ይሂዱ ፡፡ ሀሳቡ ከዚህ በፊት ያላደረጉትን ነገሮች እንዲያደርጉ እራስዎን ይጠይቃሉ ፣ ይህ ወደ አዲስ ደረጃ ለመግባት ይረዳዎታል ፡፡

አዲስ ነገር ይማሩ

መገንጠልን ለማለፍ ጊዜዎን ውጤታማ በሆነ ነገር ላይ ኢንቬስት ለማድረግ ይጥሩለምሳሌ ፣ ከሙያዎ ጋር የተዛመደ ኮርስ ይውሰዱ ፡፡ አእምሮዎን በሌላ ነገር እንዲጠመዱ እና እንዳይቆጩ ማድረግ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ሳያውቁት የረጅም ጊዜ ውጤቶችን የሚያመጣልዎ እንቅስቃሴ እያደረጉ ነው ፡፡

በቀዝቃዛነት ያስቡ

ለመለያየት በእውነተኛ ምክንያቶች ላይ የተረጋጋ ነፀብራቅ እንዲሁም ይረዳል ፡፡ ስለ ግንኙነቱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በቅዝቃዛነት ለማሰብ ይህ እንቅስቃሴ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መከናወን አለበት ፡፡ ስለዚህ ምናልባት ሁሉም ነገር ለስላሳ እንዳልነበረ ይገነዘባሉ ፡፡

አዲስ ጅምር ይፈልጉ

ነገሮች በምክንያት ያበቃሉ ፣ ምናልባት አዲስ ፍቅር በአድማስ ላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ካለፉ አንድ ሁለት ወር እና አሁንም ስሜት ይሰማዎታልአጋር ከመፈለግ ተቆጥበው ለእርዳታ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ቢሄዱ ጥሩ ነው ፡፡

የምስል ምንጮች-እድገቶች ሳይኮሎጂ / ብዙ ሴቶች


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡