ተስማሚ ብስክሌትዎን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ብስክሌት ይምረጡ

ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ ከቤት ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም የብስክሌት ጉዞ መንገዶች እና እንዴት እንደሆነ ጥርጣሬ ተስማሚ ብስክሌትዎን ይግዙ፣ በግዢው ወቅት ከግምት ውስጥ ሊያስገቡዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ መመሪያዎች አሉ ፡፡

ተስማሚ ብስክሌት ይሆናል ተቃውሞዎን ይጨምራል የካርዲዮቫስኩላር, ዝቅተኛ የደም ግፊት እና የጡንቻ ጡንቻዎች የታችኛው የሰውነትዎ አካል። እንደ መዝናኛ ፣ ለእግር ጉዞዎ እና ለመንገድዎ ፣ እንደ ስፖርት እና እንዲሁም በከተማ ዙሪያ እንደ መጓጓዣ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ተስማሚውን ብስክሌት ለመምረጥ አዲሱን ማሽኖቻችንን ስንሞክር እንመርጣለን በጣም ዝቅተኛ ኮርቻ ያለው ሞዴል፣ በረጅም ጊዜ ለጉልበታችን እና ለሌሎች የሰውነት አካሎቻችን ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡

ተስማሚ ብስክሌት ለማግኘት ምክር

ለፍላጎቶችዎ እና ለምርጫዎችዎ ተገቢውን ብስክሌት ለማግኘት ለእርስዎ የተሻለው መንገድ ያ ነው ባለሙያ ሻጭ ይጠቀሙ. አሁን ነው ለማድረግ ያሰቡትን የብስክሌት ዓይነት ፣ ብስክሌቱን ምን እንደሚጠቀሙበት እና የትኛው ማሽን ተስማሚ እንደሆነ ይገምግሙ ለሥጋዊ መጠለያዎቻቸው ፡፡

ብስክሌቱ ወደ ሥራ እንዲሄድ ፣ አልፎ አልፎ ወደ ተፈጥሮ እንዲወጣ ወይም ከእሱ ጋር ብዙ ኪሎ ሜትሮችን እንዲያከናውን የሚፈልጉት ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ ከ የብስክሌት መጠን ፣ ከዚያ የተለያዩ ናቸው ከሚጠቀምበት ሰው ባህሪዎች ጋር መጣጣም ያለባቸው አካላት።

ተራራ ወይም መንገድ

ዋነኛው ጠቀሜታ የ የመንገድ ብስክሌቶች በቴክኒካዊ መንገድ ለማሽከርከር ቀላል ናቸው. በጣም የሚሽከረከሩበት መሬት አስፋልት በመሆኑ ፣ የመንዳት ችግር በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡

የመንገድ ብስክሌቶች፣ ስማቸው እንደሚጠቁመው እነሱ የታሰቡ ናቸው በቋሚ ፍጥነት ከእነሱ ጋር ረጅም ርቀት መጓዝ. እነሱ ቀለል ያለ ክፈፍ አላቸው እና የእነሱ አካላት ከፍተኛ አፈፃፀም ይፈልጋሉ ፡፡

ብስክሌት

በተቃራኒው, የተራራ ብስክሌቶች የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ ጠንካራ ናቸው፣ በወፍራም ጎማዎች እና ከፍ ባለ መጎተት። የእሱ ንድፍ ለየት ያለ ነው  በመጥፎ ሁኔታ ውስጥ በመንገድ ላይ ማሽከርከር ፡፡

 

የምስል ምንጮች ኦክዲያሪዮ / ስልጠና.com

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡