Wenke vir haarverlies by mans

Die manne ons sorg meer en meer vir onsself vanuit die oogpunt van estetika. vandag gebruik ons kosmetiese produkte en skoonheid, ons gaan na gespesialiseerde sentrums en ons gereeld gimnasiums om sport te beoefen. Maar bowenal volg ons almal wenke vir haarverlies by mans.

As ons dit alles weet, gaan ons hierdie onderwerp behandel en presies vir jou 'n paar gee riglyne vir jou om jou hare te hou. As jy dit toepas, sal dit vir jou makliker wees om hul verlies te vermy.

Beheer angs en stres

Een van die oorsake van haarverlies word gevind in die genetiese. Dit is seker die moeilikste geval om om te keer. Maar ander kere is dit as gevolg van die lewenstyl wat jy lei. Miskien werk jy baie en is jy blootgestel aan situasies van stres.

juis hierdie en die angs Hulle is ook een van die hoofoorsake van haarverlies. Volgens kenners vernou albei toestande die bloedvate wat die hare voed. Dit beteken dat minder kos hulle bereik en, nadat hulle verswak het, val hulle uiteindelik.

Gebruik gesonde higiëne produkte

Nog een van die mees algemene redes vir haarverlies is higiëne. Ons praat nie oor of dit skaars of volop is nie, maar oor hoe om dit te maak. Om te verhoed dat jou hare beskadig word, gebruik neutrale sjampoe en, indien moontlik, natuurlik, wat nie skadelike chemikalieë bevat nie. Later sal ons hieroor praat.

het ook wees versigtig met kleurstowwe. Kies hulle goed sodat hulle ook nie skadelike stowwe bevat nie. En as dit kom by die was van jou hare, masseer dit liggies en spoel dit uit met louwarm water. dan, moenie droërs gebruik nielaat dit lugdroog.

om dit te kam, vermy die gebruik van baie sterk borsels wat rukke veroorsaak. Borsel die hare Dit is gesond omdat dit bloedsirkulasie in die kopvel stimuleer. Maar as die hare te naby aan mekaar of te hard is, sal hulle uiteindelik die hare beskadig.

Haarstileergereedskap is ook nie gesond daarvoor nie. Ons praat oor strykysters, tang en ander hitte-bykomstighede. Almal van hulle oefen krag op die hare uit om dit in 'n sekere posisie te hou en dit te beskadig. Dit word selfs aanbeveel dat moenie die gebruik van pette, hoede of serpe misbruik nie. Hulle verhoed dat jou hare behoorlik suurstof kry en sodoende beskadig hulle dit.

Volg 'n gevarieerde en gesonde dieet

Kos is ook 'n aspek om aan te spreek wanneer advies vir haarverlies by mans verskaf word. As dit nie gebalanseerd is nie, sal nie net ons liggaam in die algemeen nie, maar ook ons ​​hare in die besonder ondervoed wees. En, logieserwys, is dit 'n direkte rede vir sy ondergang.

Gevolglik is dit noodsaaklik dat eet gesond en gevarieerd. Vermy verwerkte voedsel en moenie rooivleis misbruik nie, eet baie groente, peulgewasse en vrugte, drink baie water en skakel alkohol en tabak uit jou gewoontes uit.

Die keuse van sjampoe, basies wanneer hare versorg word

Soos ons jou voorheen gesê het, is sjampoe wat chemiese komponente bevat baie skadelik vir jou hare. Gelukkig, as jy sien dit begin val, het jy selfs haarverlies sjampoe in die mark wat jou sal help om dit te vermy. Gaan oor Normaalweg neutrale seep wat nie gifstowwe of parabene of silikone bevat nie.

Maar bowenal sluit hulle in vitamiene en ander stowwe wat hare versterk en help om dit in goeie toestand te hou. Onder hulle is dit baie algemeen niasien, 'n vitamien B3 wat bloedsirkulasie in die kopvel verbeter. Hulle bevat ook dikwels biotien, wat die elastisiteit van die hare verbeter en verhoed dat dit breek. Boonop regenereer dit jou selle en verhoog dit groei. Van sy kant het hy Arganolie bevorder die vorming van keratien, wat een van die fundamentele komponente van hare is. Daarmee herleef dit dit van sy wortels af. Aan die ander kant die procapil Dit is 'n kombinasie van kruie wat help om die haarfollikels in die kopvel vas te maak deur hul veroudering te beheer.

Maar jy sal dalk meer verras wees deur twee ander bestanddele in sjampoe teen verlies. Gaan oor ui en pomelo. Die eerste voorkom inflammasie van die kopvel en verbeter bloedsirkulasie. Laasgenoemde is op sy beurt ryk aan albei vitamien C soos in foliensuur. Dit stimuleer die produksie van kollageen, wat ook voordelig is vir die versterking van haarvesels.

Ten spyte van dit alles, is sjampoe teen haarverlies nie 'n wondermiddel nie. Hulle sal jou help om jou hare te versorg, maar die eerste ding wat jy moet doen is skakel die oorsaak uit wat die verdwyning daarvan veroorsaak. Ons wil hiermee vir jou sê dat, as dit byvoorbeeld weens stres is en jy dit nie regstel nie, jy ook nie haarverlies sal kan keer nie.

Ter afsluiting, onder die wenke vir haarverlies by mans, adviseer ons jou sjampoe wat bydra om dit te vermy omdat hulle doeltreffend is. Dit sal vir jou baie maklik wees om te vind terrein waar hulle die beste handelsmerke en teen die goedkoopste pryse verkoop. probeer hulle en jy sal sien hoe hulle jou help om jou hare te bewaar.