Hoe om 'n sokkerbal te bemeester?

voetbalDaar moet niks meer van vroue wees as om 'n man te sien domineer nie sokkerbal... Hoe vreemd dit ook mag lyk, dit beïndruk die meisies, maar die waarheid is dat nie almal 'n korrekte beheersing van die bal kan uitvoer nie.

Om die voet daaraan te laat gewoond raak, is die eerste ding wat u moet doen om die bal kaalvoet onder die knie te kry sodat u daaraan gewoond raak en op hierdie manier sal u voete sterker wees as u die bal skop, dan sien u die resultate. Probeer dan om die bal van die muur af te bons en in die lug te vang en doen al die optrekke wat u kan. Dit gee u die nodige koördinasie vir geestelike en fisiese beheer.

Meng dit met ander soorte oefeninge, soos skote op die doel of speletjies met die bal. Trek dan u skoene aan as u die bal al kaalvoet het, en probeer om die bal met u skoene te oorheers. U sal sien dat dit vir u makliker is.


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

21 kommentaar, los joune

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.

  1.   Matias dijo

    Baie dankie, ek het nie geweet hoe om dit te bemeester nie, maar nou sal ek danksy u weet dat ek baie van sokker hou en ek is 8 jaar oud

  2.   Matias dijo

    Baie dankie so roekeloos

  3.   JHonaxD dijo

    Baie dankie mans, maar ek wil graag hê dat u vir my meer advies moet stuur

  4.   Xavier dijo

    dankie vir alles, nou gaan ek 'n bal koop en sal ek elke dag leer om dit te baasraak

  5.   EDGAR dijo

    MOENIE 'N LEUER WEES NIE, DIT HET NET IETS GENAAL TALENT EN VERBEELDING NODIG

    1.    FRANCO dijo

      Dit is waar, jy kan hom harder slaan. Dit is eenvoudig
      As u iets hard tref, word pynkoördinate na die brein gestuur en mikrofrakture word gegenereer (in hierdie geval in die voet). en wanneer daardie mikrofrakture stol, word dit harder en bestand.

  6.   DANIEL dijo

    danksy u raad sal ek hulle volg

  7.   PAULUS dijo

    Dankie, gee u wenke, wat ek weet, dribbel, maar ek domineer die bal

  8.   tavo dijo

    Moenie vlek om kaalvoet te loop nie. Ek het 'n glas pinchi begrawe en dit het my gangreen gegee, nou gaan hulle my voet afskei, maar dankie tog, u advies het my gedien, alhoewel dit nie lank geduur het nie.

  9.   PAULUS dijo

    wena xoro het 'n dag geneem met u advies om die bal te oorheers, en ek is beter

  10.   Lionel Messi dijo

    Hallo, ek is Lionel Messi, jou truuk is goed, maar dit is beter om elke dag met skoene te oefen en as jy oorheers met die kam, stap terug danksy Barcelona, ​​Lionel Messi.

  11.   Cristian dijo

    Dankie vir u goeie opinie as u van sport weet

  12.   alex ayrton dijo

    Ek wil graag 'n voetbalspeler wees en baie dankie vir u raad. Ek hoop dit help my !!!!!!

  13.   Franck dijo

    Ek wil weet hoe om die bal te oorheers en toneelstukke te maak

  14.   Alfred dijo

    dit is goed, stuur vir my nog truuks

  15.   Maria Fernanda dijo

    Hahahaha-vroue is nie baie gefassineer nie, maar dit is nog steeds wonderlik dat mans weet hoe om die bal te oorheers, ek vind dit wonderlik 😉

  16.   tucto dijo

    DANKIE Stuur my nog truuks of tegnieke om die bal te bemeester ... EK IS 89 JAAR OUD EN EK SAL LIEF OM DIE VIRTUIE TE DANKIE ... MY KNIEE IS DAAR SEER ....

  17.   oswaldo dijo

    Ek wil leer om die bal op my skouer te hou, maar ek weet nie hoe ek elke keer op my skouer bons en dit val nie

  18.   axelelmascool dijo

    Daar is baie oortredings 🙁 dit maak nie saak dat ek baie gehou het nie, nou kan ek die bal beter beheer

    1.    chabelinnn dijo

      Dit is cool, ek wil net 'n paar wenke hê

  19.   Satoshi dijo

    dankie aan almal wat dit oor futbotl geskryf het omdat ek aan die begin nie die verandering geken het nie, nou kan ek die bal oorheers