Paintball

Truuks om Paintball te speel

Paintball is 'n spanwedstryd waarin strategie die sleutel tot wen is. Selfs bo individuele ervaring of vaardighede.

knop in die anus

Knop in die anus

Het u 'n knop in u anus? Ontdek hier die simptome, behandeling, komplikasies en moontlike oorsake, sonder pyn of met pyn en jeuk.

Die ysies

Maak roomys jou vet?

Roomys is meer as net lekkers. Danksy hul melkbasis is dit 'n voedsame kos. Dit kan kalsium, proteïene en vitamien B2 bevat.

ideale meisie

Wat moet u ideale meisie hê?

Daar kom 'n tyd in die lewe waarin jy begin wonder of jy by die regte persoon is. Dit wil sê, jy wonder of jy by jou ideale meisie is.

kry 'n opbreek

Wenke om 'n uiteensetting te kry

Dit is moeilik om 'n uiteensetting te kry en 'n persoon wat lank aan ons lewe deelgeneem het, uit ons gedagtes te kry. Dit sal 'n stadige proses wees.

jou selfbeeld

Wenke om u selfbeeld te verbeter

Dit is belangrik dat u besluit om aan u selfbeeld te werk, om goed te voel oor u en u lewe. Dit is die manier om gelukkig te wees.

dermprobleme

Sommige dermprobleme in die somer

Die hoë temperature van hierdie seisoen verhoog die voorkoms van bakterieë, wat gereeld dermprobleme veroorsaak as ons nie voorsorg tref nie.

aan die slaap raak

5 wenke om aan die slaap te raak

Die nag kom baie keer en ons kan nie aan die slaap raak om ons energie te herlaai nie. Dit is bewys dat dit nie gevaarlik is vir liggaamlike gesondheid om te slaap nie.

sellulitis

Het mans selluliet?

Dit is 'n algemene opvatting dat selluliet slegs vir vroue is. Dit is regtig nie so nie: mans is ook geneig om aan hierdie euwel te ly.

die vetsug

'N Paar nuttige wenke teen vetsug

As ons bewus is van die simptome van 'n probleem, sal die behandeling en oplossing daarvan baie makliker wees. Voorkoming teen vetsug is noodsaaklik.

paartjie krisis

Hoe om verhoudingskrisisse te hanteer

Oor die algemeen word egpaarkrisisse gegenereer deur die onverenigbaarheid van karakters, belangstellings of eksterne faktore wat elkeen van die minnaars raak.

Kos in sport

Kos in sport

Behoorlike voeding in sport is noodsaaklik om op u beste te presteer en beserings te verminder. U verdien nie punte nie, maar maak die masjien gereed.

Invisalign

Ken u die Invisalign-behandeling?

Invisalign is 'n ortodontiese tegniek wat gebaseer is op die inplanting van deursigtige spalke in die mondholte om die tande in lyn te bring.

depressie by mans

Waarom raak mans depressief?

Baie mans het die neiging om die bewyse te ontken: mans raak ook depressief, ons het moeilik. Om dit te herken, begin dit behandel.

Glase met suurlemoenkampioen

Hoe berei u 'n suurlemoenkampioen voor?

Ons leer u hoe u 'n suurlemoenkampioen of 'n heerlike drankie uit suurlemoenroomys en sjampanje kan voorberei. Leer hoe om dit op 'n eenvoudige manier voor te berei met ons resep.

Phimosis, 'n baie algemene siekte in die man se penis

Phimosis is een van die mees algemene siektes wat mans in die penis kan opdoen, maar dit word gewoonlik vinnig en maklik genees. Ons vertel u hoe om te weet of u phimosis, simptome, behandeling het en hoe u dit kan oplos.

Penis siektes

Epididymitis

Die penis is die middelpunt van die heelal van baie mense en daarom moet daar na hom omgesien word as ...

Die mees algemene penisvorms

By mans is die vorm van die penis bepalend vir die uitvoer van seksuele posisies wat groter bevrediging vir die paartjie veroorsaak.

Simptome van prostaatkanker

Verskeie faktore kan die risiko van prostaatkanker verhoog, soos dat u ouer as 60 jaar is en dat daar gevalle van prostaatkanker in die gesin is.

Ken die swak punte van 'n vrou en hoe om dit te benut

Wat is die swakhede van 'n vrou?

Ontdek die belangrikste swakhede van 'n vrou en hoe om dit te gebruik sodat dit aan u voete smelt. Let op hierdie dele van haar liggaam as u 'n vrou wil verlei.

Wenke om te ontspan

Dit is handig om jouself te help met beproefde tegnieke om te ontspan, joga, meditasie en bewus te word van jouself. Dit is 'n manier wat jou kan help om beter te voel en jou gees te bevry van daaglikse bekommernisse.

Hoe gebruik u 'n anale prop?

Die anale prop is 'n goeie seksspeelding om anale seks te begin, dit is kleiner en meer diskreet as 'n anale seksspeelding, en daar is altyd 'n prop aan die einde sodat jy of jou maat dit gemaklik kan hanteer en die speelding kan voorkom van bly binne-in die anus.

wat is besnydenis en die voordele daarvan?

Die voordele van besnydenis

Vind uit wat dit is en al die voordele van besnydenis. Wil u weet of dit seksuele omgang beïnvloed? Kom in en vind uit.

Fofisano, die nuwe mansmode wat vroue mal maak

Nuwe mode wat op sosiale netwerke verskyn het, die fofisano is die neiging dat mans hul buik wys sonder komplekse. Of hoe om trots te wees op u liggaam, selfs as u nie 'n aanhanger van die gewigskamers is nie.

Wenke om die moraal te verhoog

Die verhoging van die moreel van iemand wat hartseer is en in 'n slegte bui is, is nie maklik nie. Om hierdie rede te verhoog, is die eerste ding om te weet dat iets nie reg is nie.

Die 8-uur-regime

Die 8-uur-regime is 'n eetmetode wat deur baie mense gevolg word en wat 'n dieet voorstel waarin u 8 uur soveel kan eet as wat u wil, en dan die volgende 16 uur kan vas.

Wat vroue van fellatio dink

'N Vennoot van twyfelagtige higiëne of 'n opgelegde verhouding: baie vroue wat hierdie praktyk verwerp, het 'n ervaring beleef wat hulle 'n bitter smaak laat en dat hulle nie bereid is om weer te begin nie.

Wenke om hare natuurlik te hidreer

Natuurlike middels kan effektief en gesond wees. Sommige wenke soos wat ons vandag voorstel, stel u in staat om u hare te hidreer sonder om kunsmatige produkte te gebruik.

Boererate om die oksels te hidreer

Sommige dele van die liggaam is fyner en sensitiewer as ander, en onder hulle vind ons die oksels wat deurlopend deur die sweet, deodorante, blootstelling aan die son ens.

Wenke om spykerbyt te voorkom

Die slegte gewoonte van spykerbyt het sielkundige oorsake. Hulle byt op hul naels as daar sekere beheer oor sekere emosies soos senuweeagtigheid, angs of vrees is.

Die ses beste bier-gebaseerde cocktails

Die somer is by uitstek die seisoen vir aperitiewe. En wat beter as dit warm is as om 'n smaaklike skemerkelkie of 'n baie vars bier te proe? En waarom meng jy dit nie? Kom ons kyk na die ses beste bier-gebaseerde cocktails vir wanneer dit warm is.

Voordele van spin vir mans

Spinvoordele

Draai is 'n aërobiese aktiwiteit wat baie maklik is om te oefen en met 'n groot verskeidenheid voordele vir die liggaamlike en gesondheid.

Ierse motorbom drankie resep

Berei 'n Ierse motorbom voor

Die Ierse motorbom is 'n drankie wat van die mees tipiese geure van Ierland kombineer, soos swart kersie, whisky en Ierse room.

Tom Collins drink resep

Maak 'n Tom Collins-skemerkelkie

Tom Collins is een van die gewildste cocktails onder mans. Gebaseer op gin, is dit 'n drankie vir alle geleenthede, wat u maklik tuis kan voorberei.

Hoe om 'n Kubaanse oranje mojito te maak

Kubaanse oranje mojito

Die mojito is een van die bekendste drankies in Kuba en in die hele Karibiese Eilande. Dit is dus ideaal vir die somer, veral as u hierdie Kubaanse oranje mojito voorberei.

Voordele van springtou

Alhoewel dit te eenvoudig lyk, is springtoue 'n uitstekende oefensessie vir die liggaam, wat uithouvermoë verbeter, spiere versterk en versterk.

Die mees manlike drankies

Drankies uitsluitlik vir mans

Die verskillende drankies word gewoonlik gekenmerk as dié van mans of meisies, en vandag bied ons u 'n verskeidenheid drie manlike drankies aan.

kreatien poeier

Die beste fiksheidsaanvullings

Ek het nooit veel aandag daaraan gegee om te eet nie, ek het na die gimnasium gegaan, soms het ek hard geoefen, maar nou sien ek die krag ...

Broekie en bra, lekkergoed!

broekie, onderbroek, string, snoepbroekie, lekkergoed-bra, lekkergoedlyfie, lekkergoed-bra, lekkergoed-string, lekkergoed-onderklere, geskenk vir vriendin

Voorkoming van HPV by mans

Die menslike papilloomvirus (HPV) is 'n algemene virus wat deur seks oorgedra word. Daar is meer as 40 ...

Wat is gynekomastie?

Gynekomastie is wanneer 'n patologiese vergroting van een of albei melkkliere by mans voorkom. Hierdie toestand ...

Absinthe, hoe om dit te drink?

U het sekerlik gehoor dat die drank genaamd Absinthe, 'n alkoholiese drankie met 'n effense anysgeur, in baie lande verban is weens ...

Wat is candilomas?

Candillomas is geslagswratte wat deur die HPV-virus (Human Papilloma Virus) geproduseer word. Hierdie vratte beïnvloed ...

Sjampanje jellie

As u iets nuuts wil hê, bring ons u vandag 'n ryk sjampanje-gebaseerde resep, al is dit nie 'n drankie nie, maar ...

Hoe kan u nie mors nie?

Okulêre effusie, ook genoem subkonjunktivale bloeding, is 'n toestand in die oog waarin dit rooi word. Is ...

Wat is varicocele?

Varicocele word 'n verwyding van die are langs die spermatiese koord genoem wat die testikels ondersteun.

Wat is chilblains?

Chilblains is die ontsteking van die vel wat veroorsaak word deur swak bloedvloei, gepaard met jeuk en pyn ...

'N Perfekte voorkoms

Die voorkoms vertel ons baie dinge, veral as ons 'n meisie wil verower. Dit is hoekom mans met ...

Hoe om whisky te bewaar?

Whisky, een van my gunsteling drankies, word beskou as 'n spiritusdrankie. Alhoewel dit baie liggaam het, is dit nodig om dit te bewaar ...

Wat om na ete te drink?

Na 'n goeie ete is 'n skemerkelkie noodsaaklik om 'n na-ete te vergesel. Die doel van hierdie drankie is nie ...

"Sexlets", viagra in kougom

As u seksuele probleme het, is Sexlets u beste bondgenoot. Dit handel oor seksuele versterkende mannetjies wat tandvleis kou, wat die ...

Waarvoor is verlenging?

Ons sê altyd dat ons voor en na die sport moet rek, of rekoefeninge moet uitvoer, ook genoem ...

Hoe om 'n mooi glimlag te hê?

Daar kan aanvaar word dat 'n geruime tyd die vrees vir die tandartsstoel en die onvermydelike verband met lang prosesse ...

Appels vir aknee

As u aknee-probleme of puisies het, niks beter as appels of enige antioksidant om hierdie irriterende kolle te vermy nie ...

Testikulêre kanker

'N Paar dae gelede het ons oor prostaatkanker gepraat, maar vandag sal ons praat oor 'n ander soort kanker wat ook ...

Slegte reuk in die penis

Die penis het 'n spesiale en kenmerkende reuk van elke persoon. Die probleem is wanneer die reuk ondraaglik en ...

'N Seksoloog adviseer ons ...

Wie is beter as 'n professionele persoon en 'n vrou om ons te adviseer oor hoe om met die ander geslag op te tree, Pilar Cristóbal van die koerant 20 ...

Hoe kom genitale herpes voor?

Geslagsherpes is 'n velinfeksie wat deur virusse veroorsaak word. Hierdie infeksie word seksueel oorgedra, gewoonlik versprei deur ...

Voordele van hardloop

As u daaraan dink om te hardloop en 'n goeie liggaamlike toestand te handhaaf, lees dan verder en u sal die vele sien ...

Ly u aan stadige verkeer?

Alhoewel dit meer algemeen is as stadige deurgang by vroue, is daar baie mans wat aan hardlywigheid ly. Hardlywigheid ...