¿Cómo eliminar la resaca?

Es bastante probable que, durante el fin de semana o porque no en algun after hour luego del trabajo vayas a una fiesta y tomes algunos tragos demás y que al otro día a la mañana sufras de resaca.

La resaca (o curda como lo llaman otros) es el resultado de una inflamación leve del cerebro seguido de un estado de deshidratación. Los sintomas de la resaca son bastante molestos y pueden manifestarse de la siguiente forma:

  • Ojos rojos
  • Posibles flatulencias
  • Dolor de cabeza, el cual se produce por: deshidratación de las meninges, dilatación de los vasos sanguíneos, disminución de la glucosa.
  • Sed intensa, que se origina como una respuesta del cuerpo a la deshidratación causada por el alcohol.
  • Dolor abdominal y muscular, lo que se traduce en sensación de debilidad.
  • En algunos casos diarrea, originada por la ingesta excesiva de alcohol que ocasiona que se pierdan las vellosidades del intestino delgado que impide que se absorban todos los líquidos procesados.
  • En casos extremos se pueden producir convulsiones e incluso llegar al coma.

Para evitar la resaca el mejor consejo que puedo darte es que no consumas en exceso alcohol. Si lo haces, procura de tomar líquido (agia o jugos) en exceso antes y después de tomar alcohol. Muy recomendable beber aproximadamente la misma cantidad de alcohol consumida en agua antes de acostarse a dormir, al otro día la resaca será sustancialmente menor, no se levantará con la boca seca y no se tendrá esa sensación de sed constante.

La comida ingerida antes de beber también influye en como afecta el alcohol al cuerpo, y lo mejor sería una comida ligera rica en hidratos de carbono, un estomago vacío asimila 4 veces más rápido el alcohol que uno que esta entretenido con una apacible digestión.

Ahora bien, si nada de esto te hace efecto entonces prueba con estas recetas naturales:

  • Preparar jugo con: 3 tomates, un pepino sin cáscara picado, ¼ de cebolla picada y una cucharada de aceite de oliva. Este jugo se debe licuar y beber de inmediato.
  • Partir un limón y frotar cada una de las mitades en ambas axilas.
  • Antes de irse a dormir, después de que llegaste de la fiesta, tomar un jugo de naranja con una cucharada de azúcar te puede ayudar.
  • Comer dos bananas también puede servir para sentirse mejor.
  • Licuar: lechuga, kiwi y pomelo… y beberlo rápido (lo más que puedas, porque no debe tener muy buen sabor).
  • Comer mandarinas, melón o fresas


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13 respuestas a “¿Cómo eliminar la resaca?”

  1. samuel dice:

    muy buenas las sugerencias..
    y muy buen blog para el hombre del presente

  2. Cristina dice:

    Hola, he oído hablar de un producto nuevo que quita la resaca y disminuye el nivel de alcohol en sangre. Se ve que está hecho a base de extractos naturales. Por lo que creo que puede ser saludable. El problema es que no me acuerdo del nombre.
    Alguien lo sabe? Y no me refiero al Ibuprofeno!!!!

  3. juan dice:

    Estoy re para atras. Espero que algo de esto me funcione

  4. Esteban dice:

    anoche tube un fieston y tome mucho dsp comi facturas cuando llegue a mi casa me acoste a dormir,
    me levanta mi mama a los gritos y veo q ta todo el piso bomitado,
    nunca me di cuenta de q bomite ni me acuerdo
    ahora me duele la cabesa y tengo gans de bomitar quiero evitar la resaka
    ahora voy a porbar algunos de esos consejos

  5. misaEL dice:

    no ps la neta hoy tube una fiesta con mis cuates la neta ps la neta me sentia muy mariado la neta y ps ….. me dolia mucho la cabeza y como era la primero ves que tomaba llege ami ksa y me acoste a dormir y cuando me levante me dolia un monton la cabeza y me sentia mariado !!! como puedo bajar las rapido la resaca mas rapido

  6. romis dice:

    jajajaja yo ando bien ebria todavia o sera la cruda???
    y no se ni que hice quiero dejar de tomar asi por desquitarme ash ash no se que hacer y aqui ando en el inter….solo quiero dejar de tomar aaaaaaaaaaaasssssssshhhhhhhh

  7. Cristhian dice:

    interesante ah….voy a tenerlo en cuenta….iré dejando los ingredientes listos para procesarlos en alguna ocasión…..Muy buen artículo….!!

  8. raul aviles dice:

    fumen marihuana, solo un poquito y se kita la resaca

  9. Iñaki dice:

    Ahora, depues de haber comido, estoy padeciendo los estragos de un buen resacón.Ayer me pasé con los cubatas.

  10. veronica dice:

    voy a tomarlo en cuenta por que el fin de semana pasado me fui a trabajar borracha les recomiendo que al otro dia sigan tomando jajaja.

  11. rafatf dice:

    hola,yo tengo mas que comprobado,que la mejor manera de eliminar la resaca es al dia siguiente beber mucha agua….enserio..la resaca se produce por una desidratacion del cuerpo…asi que lo mas rapido es beber agua.

  12. Sergio dice:

    Yo tenía dos días tomando y hoy me siento fatal , y Lo que me recupera es un plato de menudo muy caliente con limón, después comprar un litro de suero sabor coco del suero se destinan 100 ml aprox. Para combinar con una cerveza y clamato lo demás lo tomo durante el día, lo mas importante es descansar ver una película dormir etc., si esto no da resultado , compra un pomito de alcohol y recostado poner alcohol en el ombligo asta que se absorba

  13. Rilia dice:

    Con una MARUCHAN muy caliente y agregandole limon y cebolla, se te quita esta comprobado.

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