Una dieta con jamón y vino tinto

Jamón

Seguro que muchos de vosotros estáis ya ‘a plan’ para eliminar de vuestro cuerpo los excesos de las vacaciones del pasado verano antes de que lleguen las Navidades. Y si no lo estáis haciendo, seguro que estáis pensando que tendríais que hacerlo, aunque os da una pereza terrible poneros a ello.

A fin de cuentas, nos pasamos todo el día trabajando, y comer o cenar bien, sobre todo durante el fin de semana, es uno de los pocos placeres que podemos permitirnos. Pero, ¿y si te dijéramos que hay una dieta con jamón y vino tinto? Seguramente cambiarías de opinión y te pondrías con la dieta a la de tres.

Un equipo de especialistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad ha creado una dieta delicatessen con estos dos productos tan españoles, que además son perfectos para cuidar el corazón si se toman con moderación y si se toman en una dieta rica en verduras y proteínas saludables.

La dieta diseñada por estos especialistas permite perder entre 4 y 6 kilos en una semana, y en ella se incluye la ingesta de jamón y vino a diario. Parece ser que los hombres pueden tomar hasta dos copas 150 ml repartidos entre la comida y la cena. Si realmente esta dieta da resultado, no está nada mal, ¿verdad?

Fotografía – Juan Jaén


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Nutrición

Nacho

Zaragozano, blogger, emprendedor, amante del arte, la moda, y de los pequeños placeres que nos da la vida. Además, soy generador de contenidos y... Ver perfil ›

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