Tratamientos naturales para el cuidado de la piel

La piel es el órgano más grande que tienes, y te protege contra enfermedades. Además, la piel es un espejo que refleja lo que sucede en el interior de tu cuerpo. Si la piel tiene buen aspecto es señal de que disfrutas de salud. Así que cuidando tu piel no sólo mejoras tu aspecto exterior, sino que mejoras tu salud.

Una piel saludable se consigue con una dieta equilibrada, ejercício, y tratamientos.

Esto son algunos de los productos naturales que pueden ayudarte a mejorar tu piel:

  • Tu cuerpo necesita ciertas vitaminas para crear nuevas células, algunas de las cuáles serán células de la piel. Estas vitaminas son B, B1, B2 y B12.
  • La vitamina C, el hierro y el cobre ayudan a la formación de colágeno. El colágeno es esencial para generar proteínas en la piel, y a su vez las proteínas ayudan a mejorar el tono de tu piel.
  • La miel ayuda a preservar la humedad de tu piel, y es un buen antioxidante. La miel tambíen sirve para proteger la piel del sol.
  • La manteca de karité es un producto natural antiedad. También está recomendado contra el eccema, la psoriasis, la dermatitis y las estrias. La manteca de karité es un producto que se obtiene de la nuez de un árbol africano conocido como shea.
  • El aceite de yoyoba se usa como tratamiento para la piel, además de estar presente en champús, acondicionadores y protectores solares.
  • El aceite de girasol es un aceite esencial y es muy bueno como hidratante para la piel.
  • El aloe vera es muy utilizado como aftersun, ya que ayuda a curar la piel después de tomar el sol. También es usado para curar heridas y como aftershave después del afeitado.

Vía Men’s Skin Care Tips


Un comentario

  1.   victor dijo

    hola

    necesito remedios caseros para blanquear mi cara y mi cuello victimas del sol, tengo mi nariz con una mancha roja que la cubre por completo…

    quiero tener una cara blancatotalmente y suave

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