Terapias para sobreponernos a la realidad de hoy

budaNadie puede negar que el mundo se está tornando cada vez más inhóspito. Las crisis, el desempleo, la inseguridad, problemas de pareja, problemas de relaciones de pareja y un sin fin de situaciones que nos hacen sentir un estres constante.

Tendríamos que llevar a cabo métodos que utilizan en las culturas orientales con terapias alternativas que nos podrían ayudar a combatir el estress cotidiano. A lo largo de la historias grandes figuras artísticas han recurrido a métodos de relajación para llevar con menor dificultad sus vidas turbulentas. Es el caso de el ex Beatle George Harrison, que ante el estrés que le provocaba estar en la banda más famosa de la historia decidió recurrir  métodos orientales de relajación.

El proceso es largo. No se logra milagrosamente de un día para otro, pero intentemos hacerle unos minutos todos los días, lo que puede ser la clave para autoayudarnos.

Por eso, en Hombres Con Estilo, a lo largo del mes de julio intentaremos entregarte distintas técnicas de relajación para que puedas llevar una clidad de vida mucho mejor en este mundo asfixiante.


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