Aunque este nombre no es científico y fue dado por el médico que comenzó a experimentar los síntomas de dolor en el hombro causado por jugar al tenis con la consola. ¿Puede la Wii provocar lesiones músculo-artículo-tendinosas?

Wii-tis es el nombre con que los médicos llaman a las lesiones que provoca la consola Nintendo Wii. Este tipo de videojuego se basa en simular los movimientos de deportes reales frente a una pantalla a través de sensores de movimiento, como el tenis, el golf, béisbol, bowling, box, entre otros.

Lo revolucionario de esta consola que es la persona no está sentada, sino que se transforma en activa, gastando calorías, mejorando el estado físico. El esfuerzo intenso, la resistencia y el pasar largas horas jugando, luego aparecen estas lesiones.

Como pasamos mucho tiempo jugando hay que tener en cuenta varios consejos. Se debe comenzar en forma lenta y progresiva, aconsejándose la moderación para evitar lesiones ya sea por falta de entrenamiento o de grupos musculares o articulaciones que no están acostumbradas a ese tipo de movimiento. El jugar con la Wii a estos deportes se debe tomar como si fuera una actividad deportiva.

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Nintendo ha cambiado la forma de entender los videojuegos, gracias al lanzamiento de la consola Wii, con un innovador control de movimiento. Recientemente ha lanzado una nueva aplicación y es la Wii Balance Board, una tabla (tipo step) inalámbrica con sensores de presión, donde detecta el peso del jugador y cualquier cambio de presión en cualquier dirección, pudiendo hacer los más variados ejercicios.

El objetivo de este juego es hacernos tomar conciencia de la importancia de realizar ejercicios diarios y para eso, nos hace marcar metas sobre nuestra salud, de cuantos kilos queremos bajar y en cuanto tiempo. Para esto tenemos variados ejercicios tanto de Yoga, Equilibrio, Tonificación y Aerobics. También, cuanto más tiempo realices ejercicio, se te irán acumulando “minutos libres” en una alcancía y también desbloquearas nuevos juegos.

La Wii Fit es un excelente juego tanto para chicos como para grandes y te permite, sin salir de casa, ejercitarse mientras te diviertes.

Antes se decía que la tecnología y la actividad física nunca iban de la mano hasta que se lanzó al mercado la Nintendo Wii.

Esta consola ha llegado para revolucionar el mercado y el campo del fitness y la salud. Ya hemos hablado en nuestro blog hermano acerca de la Wii Fit y del Wii Tenis y hoy hablaremos de otro juego que tiene esta consola que se llama Wii Boxing.

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