SVI, nueva enfermedad por el uso del ordenador

Para empezar, debemos develar que significan estas siglas. El SVI significa “Síndrome Visual Informático” y la padecen quienes pasan muchas horas frente a la computadora.

Quien padezca SVI puede usar la computadora por trabajo (como nosotros) o simplemente por ocio. Y la principal causa de su padecimiento es la iluminación, ya sea escasa o defectuosa.

Los síntomas de quien padece este síndrome son:

  • Hipersensibilidad a la luz
  • Irritación
  • Picor en los ojos
  • Lagrimeo constante
  • Enrojecimiento de párpados
  • Presencia de mareos persistentes (opcional)

Para recuperar la salud ocular, debemos tener en cuenta varias cosas. Primero debemos ver la pantalla del ordenador y situarla frente al usuario, con una inclinación hacia atrás de entre 5 y 10 grados con respecto a la vertical.

Para no tener este SVI, no debemos olvidarnos de realizar pausas constantes cada 40 minutos, descansando nuestros ojos durante por lo menos 5 minutos.

¿Padeces SVI o fatiga ocular?


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