¿Qué es lo que causa que tengamos la boca seca?

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El Síndrome de la Boca Seca, o médicamente conocido como la xerostomía, ocurre cuando, por distintas causas, se produce una disminución de la cantidad de saliva en la boca.

Muchas veces esta sensación puede ser pasajera y producto de un evento de mucho estrés o nervios, pero si este síndrome se presenta con frecuencia, además de ser muy molesto, puede acarrear distintos problemas de salud o ser un síntoma de otra afección médica.

La saliva es algo muy importante, no solo para mantener la boca húmeda, sino que juega un rol imprescindible en el momento de ingerir alimentos. La saliva ayuda a digerir los alimentos, protege los dientes contras las caries, evita infecciones al controlar las bacterias de la boca y posibilita la masticación y deglución de alimentos.

¿Cómo sé si tengo sequedad bucal?

Todos sentimos la boca seca de vez en cuando. Si esa sensación persiste en el tiempo será indicativo de problemas en la producción de saliva. Los síntomas de la sequedad bucal son:

  • Sensación de sequedad y de boca pastosa
  • Dificultades para deglutir
  • Sensación de ardor en la lengua
  • Sensación de sequedad en la garganta
  • Labios partidos
  • Reducción de la capacidad del gusto o gusto metálico permanente en la boca
  • Llagas
  • Mal aliento frecuente
  • Dificultad para masticar y hablar

La única forma de curar la sequedad bucal es tratar sus causas. Si la sequedad se debe a algunos medicamentos, su médico debe cambiar la prescripción o la dosis. Si sus glándulas salivales no están funcionando correctamente, pero producen algo de saliva, su médico le prescribirá un medicamento que ayudará a las glándulas a trabajar mejor.

Si la causa de la sequedad no puede eliminarse, la humedad de la boca se podrá recuperar de diferentes modos. Su odontólogo le recomendará el uso de humedecedores bucales, como sustituto de la saliva. Los enjuagues bucales especialmente formulados para la sequedad bucal proporcionan alivio. También, considere estas sugerencias:

  • Tome frecuentemente agua o bebidas sin azúcar.
  • Evite las bebidas como café, té o gaseosas que pueden producirle sequedad.
  • Mastique chicles sin azúcar o caramelos duros sin azúcar para estimular el flujo salival (en caso que exista cierto funcionamiento de la glándula salival).
  • No fume ni beba alcohol ya que producen sequedad bucal.
  • Sepa que los alimentos salados o muy picantes pueden provocar dolor en la boca seca.
  • Por las noches, utilice humidificadores.

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