¿Qué es la potomanía?

Hoy en día existen muchísimos trastornos que tienen que ver con la alimentación. Hasta hace algunos años solo se conocían a la anorexia y la bulimia, hoy encontramos muchos más y dentro de ellos hablaremos de la potomanía.

La potomanía es la manía o compulsión de beber agua. Esto se hace de forma compulsiva, aún cuando no se tenga sed y el individuo experimenta una sensación de bienestar luego de consumirla. Este trastorno nace con la idea de bajar de peso por medio de un consumo exagerado de agua, y pretender “engañar al estomago” al llenarlo de agua, en lugar de hacerlo con comidas.

Según la gravedad de este trastorno, una persona que sufre potomanía puede llegar a beber entre 8 a 15 litros diarios de agua, lo que puede generar un desbalance hídrico del cuerpo.

Sabemos que nuestro cuerpo está compuesto de agua en su mayor medida, y que es necesario que se consuma liquido para el buen funcionamiento de los órganos, entre otras cosas.

Si el consumo diario de líquido supera los cuatro litros o si se realiza en un corto intervalo de tiempo, las consecuencias pueden ser dramáticas y hasta fatales. Los riñones no podrán procesar tanta cantidad de liquido, dando origen al fallecimiento de este órgano por intoxicación con agua o hiperhidratación (este órgano solo puede eliminar de 10 a 14 ml de agua por minuto).

También pueden observarse otras consecuencias como:

  • Calambres musculares, debido a la disolución del sodio y potasio.
  • Hiponatremia: concentración muy baja de sodio en sangre, debido a su disolución por el exceso de agua.
  • Disminución de la secreción de la hormona antidiurética, por lo tanto aumenta la diuresis.
  • Cefalea
  • Parálisis
  • Insuficiencia cardiaca congestiva
  • Coma y muerte.

Por eso, los nutricionistas aconsejan el consumo de 2 a 3 litros diarios, repartidos durante el día. Esta cantidad de liquido podrá incrementarse si estamos expuestos al calor, si practicamos un deporte al aire libre y al exceso de transpiración.

El tratamiento dependerá de la causa base que genere este trastorno, pero en general, se debe restringir el consumo de líquidos diarios.


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