¿Que és la tendinitis?

La máxima preocupación de todo deportista, sea del nivel que sea, es lesionarse y lo más preocupante es cuando se lesiona un tendón. El tendón es el punto de anclaje de un músculo a un hueso y cuando éste se lesiona, normalmente se lo denomina tendinitis.

Los lugares más comunes en producirse tendinitis son: tendón de Aquiles, rodillas, muñecas, codos, hombros y dedos y el más frecuente de todos es la tendinitis rotuliana que es la lesión del tendón rotuliano que te ayuda a extender la rodilla.

Ciertos tipos de tendinitis suelen producirse por sobreuso, haciendo movimientos repetitivos continuamente sin una debida postura, tales como la escritura en computador, o en el caso de la tendinitis aquílea, agravada por la presión del calzado.

El síntoma más frecuente de la tendinitis es el dolor local o incapacidad de realizar movimientos usando los músculos afectados.

Para el tratamiento hay varios procedimientos a tener en cuenta:

  • Debido a que son lesiones producidas por excesiva actividad, lo más recomendable es el descanso total e incluso en algunas ocasiones es necesaria la inmovilización mediante férulas o yesos.
  • Reposo y aplicación de frío en la zona o aplicación de antiinflamatorios locales.
  • Hay deportistas que no pueden dejar de entrenar, tal caso los futbolistas, en ese caso su tratamiento es la infiltración.

Via: Para Saber


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Un comentario

  1.   veronica dijo

    hola:luego de realizar varias competencias en estep, mi traumatologo diagnostico tendinitis en la rodilla derecha, no se bien si es rotuliana, el dolor es en la zona externa, variando en ocaciones hacia abajo de la rotula y hacia la parte interna de la misma. Estoy con reposo, antifalamtorio, e hilo.
    Me gustaria saber si mi caso es rotuliana, si estoy haciendo bien la reabilitacion y si esta enfermedad tiene cura.gracias

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