20 opciones de desayunos saludables (y IV)

Fecha: 03/05/2009 - 09:27 AM

En el correr de estos artículos dedicados a la comida más importante que debemos realizar, el desayuno, te hemos dado diferentes opciones para que no te aburras siempre de desayunar lo mismo y, además de varias, puedas incorporar diferentes nutrientes a nuestro organismo.

Para terminar con estos artículos, te damos las ultimas 5 opciones de desayunos saludables. Y no te olvides nunca de desayunar!

Opción 16
Un plátano/banana
Muesli (30 gramos) con yogur
Café con leche

Opción 17
Café con leche
2 galletas con queso y rodajas de tomate
Una naranja y 3 nueces

Opción 18
Sandwich caliente de jamón
Café con leche
Una pera

Opción 19
2 mediaslunas
Jugo de naranja y pomelo
Café con leche

Opción 20
Yogur
Macedonia de frutas
2 barritas de cereales bajas en calorías


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    Escrito por nicolas
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