Los hombres y el envejecimiento, ideas para retrasarlo.

Envejecimiento masculino
Como reza aquella canción Que tiempo tan feliz! aquellos en los que las canas y las primeras arrugas en los hombres eran signos de elegancia, cuando el pasado del tiempo,era signo de madurez y cuando a muchos un madurito les parecía más que atractivo. Ahora hemos vuelto a los tiempos de la juventud eterna, donde los primeros signos de vejez, no se ven como algo bonito, sino como algo a evitar, y así entramos en lo que ellas han vivido durante mucho tiempo; La lucha contra el tiempo.
Pero rizando el rizo, también estamos en una sociedad donde cada vez más se busca la vuelta a los recursos naturales y a las bondades que el clima, el tiempo y la naturaleza puede hacer por nosotros, así que en este post vamos a dilucidar lo que debemos evitar para acelerar el envejecimiento y como el planeta puede ponerse de nuestra parte en esta difícil empresa.
Lo primordial es el llevar una buena alimentación, algo parecido a la dieta mediterránea en la que comamos de todo, a la vez que en pequeñas cantidades.
El tabaco es otro de los factores que además de actuar de forma perjudicial por dentro, contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel.
El sol, en pequeñas cantidades es más que recomendable pero OJO que el sol acentuara arrugas y en general, para aquellos que les guste mucho, envejece.
Y como siempre, el estrés.

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