La adicción a la pornografía y sus consecuencias

Actriz de películas eróticas

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Para poder diagnosticar una adicción, se tienen que dar varios signos y síntomas de forma conjunta que involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. La adicción se caracteriza por episodios continuos de descontrol, negaciones ante la enfermedad y distorsiones del pensamiento.

Las principales adicciones siempre se han relacionado con el consumo de drogas y alcohol, pero de un tiempo a esta parte, el sexo ha pasado a tener un papel a tener en cuenta dentro de las adicciones, sobre todo a raíz de ingreso en una clínica de rehabilitación del actor Michael Douglas, por según sus propias declaraciones, ser adicto al sexo.

Para intentar arrojar luz sobre este asunto, la Universidad de Cambridge realizó varios escáneres cerebrales a un grupo de hombres mientras consumían contenido pornográfico. Durante el estudio se comprobó que durante el consumo de pornografía, se activaba la misma parte del cerebro que se activa a los consumidores de drogas cuando están en posesión de la sustancia que consumen.

Posteriormente se realizaron resonancias magnéticas entre personas sanas y adictas al sexo. Las personas adictas al sexo, mostraron una mayor actividad cerebral en tres partes del cerebro: la amígdala, el córtex del cíngulo anterior y el estrato ventral. Estas son las mismas áreas que registran un mayor índice de actividad en aquellas personas adictas a las drogas cuando visualizan la que más consumen.

¿Qué es la adicción al sexo?

Hombre adicto a la pornografía

Podemos considerar que una persona es adicta al sexo, cuando la búsqueda de satisfacción sexual del individuo ocupa una gran parte del día y el deseo de mantener relaciones sexuales es demasiado frecuente. Por regla general, la mayoría de adictos al sexo buscan satisfacer sus necesidades a través de otras personas nunca con la pareja, por lo que con el tiempo se va construyendo a su alrededor un mundo de mentiras que tarde o temprano se cae teniendo consecuencias devastadoras para la estructura familiar.

Estas ganas irrefrenables de mantener relaciones sexuales para satisfacer el fuerte deseo sexual, puede en ocasiones obligar a los adictos a llegar a satisfacer sus deseos con personas del mismo sexo, en cualquier lugar y con cualquier persona con la que no tenga ningún tipo de relación. Estas relaciones esporádicas, sino se tienen un mínimo de protección, puede provocar la transmisión de enfermedades sexuales que finalmente puede llegar a transmitir a la pareja con la que se está viviendo.

¿Cómo diagnosticar la adicción al sexo?

Pareja adicta a las relaciones

Mucha gente utiliza el sexo para tratar de reducir el estrés, para no tener que mantener una relación estable con todo lo que ello implica o simplemente para disfrutar del momento, pero no por ello pueden considerare adictos al sexo. La adicción, como bien indica el nombre crea una dependencia hacia el sexo, sin el no podríamos vivir. Cuando los deseos sexuales pasan a controlar todos los aspectos de la vida de una persona, es cuando debemos empezar a preocuparnos seriamente ya que el sexo en el motivo principal de su existencia. Un equipo de psicólogos y psiquiatras de la Universidad de California ha realizado diferentes pruebas entre un grupo de individuos para poder diagnostica el llamado desorden hipersexual como un tipo más trastorno de salud mental.

Los investigadores corroboran los criterios utilizados a la hora de diagnosticar la adicción sexual a través de un estudio con más de 200 personas con diferentes problemas de salud mental, consiguiendo diagnosticar correctamente el 88 % de los pacientes. De este 88 % de pacientes, la mayoría sufría las consecuencias de esta adicción como la pérdida de empleo en alguna ocasión (17 %), finalización de relación sentimental (39 %) y el 28 % había contraído alguna enfermedad de transmisión sexual.

Pero estas pruebas también revelaron que el 54 % de los adictos al sexo, se dieron cuenta de su conducta antes de los 18 años. Un 30 % de ellos experimento esta adicción al sexo únicamente en su etapa universitaria, entre los 18 y 25 años. Las conductas más  habituales para reconocer este tipo de enfermedad era el consumo excesivo de pornografía y sobre todo la masturbación en ocasiones compulsiva, además de acostarse cada vez con personas diferentes a los que no les une ningún tipo de relación, pudiéndose acostar con 15 personas diferentes a  lo largo de 12 meses, lo que hoy en día consideraríamos un follaamigo, un conocido con el que únicamente se reúnen ciertas personas para satisfacer sus deseos sexuales.

¿Qué causa la adicción al sexo?

Chica en postura sugerente

La adicción sexual, también conocida por hipersexualidad en general, ninfomanía en mujeres y satiriasis en los hombres nace de la necesidad anormalmente intensa que sufren las personas de satisfacer sus pensamientos, lo que en el día a día afecta en las relaciones del trabajo y en el entorno de la pareja y amigos. Esta necesidad viene precedida de la masturbación compulsiva, múltiples relaciones sexuales con diferentes parejas en una misma noche o de forma conjunta, prostitución, visionado de pornografía en todas sus formas e incluso en algunos casos provoca actitudes exhibicionistas por parte de los afectados.

Muchos son los expertos que han tratado de profundizar en la adicción al sexo, como hemos comentado más arriba en el estudio que realizó la Universidad de Cambridge en la que se investigó el funcionamiento del cerebro ante la exposición a pornografía por individuos adictos y personas normales.

Algunos expertos afirman que el motivo por el que estas personas son adictas al sexo es por una anormalidad bioquímica o ciertos cambios químicos en el cerebro que recompensan al cerebro ante el consumo de sexo, drogas, alcohol o cualquier otro tipo de adicción.
Otros estudios afirman que la adicción podría deberse a lesiones en la corteza prefrontal medial del cerebro dando lugar a un comportamiento sexual compulsivo, de ahí que las personas con problemas de abusos en la infancia o problemas familiares son más proclives a parecer este trastorno.

Pero no siempre el problema de la adicción al sexo está originada en el cerebro o problemas de abusos en el pasado, sino que también encontramos grupos de personas que les gusta la búsqueda de sensaciones nuevas, que puede derivar en el desarrollo de adicciones si las personas en cuestión no gestionan bien el uso de estas sensaciones.

¿Eres adicto/a al sexo?

Amarna Miller

Las personas adictas al sexo, suele por lo general presentar las siguientes características muchas de las cuales son comunes al resto de adicciones como puede ser la droga, donde el engaño al entorno y sobre todo la negación del problema con las características más perjudiciales para los que la sufren:

  • Falta de concentración durante todo el día, lo que en ocasiones les lleva a perder el trabajo.
  • Se masturba constantemente a pesar de haber mantenido relaciones sexuales satisfactorias con la pareja
  • A pesar de saber que lo está haciendo mal, persiste a pesar de las consecuencias negativas.
  • Se pasa la mayor parte del día teniendo pensamientos sexuales de forma casi continuada.
  • Es incapaz de controlar su impulso sexual.
  • Las personas adictas al sexo siempre están buscando a alguien que también le guste el sexo, de forma que puede pasar gran parte del tiempo tratando de coquetear con las personas que le rodean.
  • Oculta sus problemas sexuales mediante engaños y mentiras.
  • Emplea demasiado tiempo buscando sexo.
  • Baja autoestima.
  • Presenta síndrome de abstinencia muy similar al que muestran las personas adictas a las drogas.

Ninfomanía y Satiriasis

Chica ninfómana

La adicción sexual no es un problema exclusivo de los hombres, aunque sea el más habitual. En las mujeres la adicción sexual o hipersexualidad se denomina ninfomanía mientras que en los hombres recibe el nombre de satiriasis. Ambos términos no están contemplados como enfermedades dentro de los trastornos mentales pero si se hace mención a ellos en la Clasificación Internacional de Enfermedades. Se estima que el 6 % de la población mundial padece de esta enfermedad, del que tan solo el 2 % de las personas afectadas son mujeres.


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  1.   Alvarado dijo

    Creo que lo mejor no es recurrir a la pornografia frecuentemente por que puede traer trastornos mentales que se puede volver una emfermeda peligrosa que puede afectar a segundos y a terceros, pero tambien puede servir para despejar dudas en lo que es la pasion del sexo

  2.   Louis dijo

    No, creo que se pueda volver una enfermedad, si puede llegar a ser adictiva… pero si nos ponemos a pensar en la cita que ponen en el articulo de igual manera se puede hacer adicto al sexo, así como a muchas cosas mas que te despierten emocional o sexualmente no forzosamente sexuales. Eso es mi humilde opinión

    1.    anonimo dijo

      Creo es lo peor que han inventado,gracias al porno muchos hombres no pueden cumplir con sus mujeres,por culpa de su adicción,así creando muchas separaciones dolorosas para las mujeres y llena de soledad para los hombres que no sabe distinguir entre real y ficción,ya que crea adicción y cuando les apetece buscan eso y no a la pareja

  3.   estuardo dijo

    me parece muy interesante esto sobre porno y la masturbacion porque nos podemos ayudar en este documento para saber como son cada cosa porque se vuelve una adiccion y nos ocasiona problemas mentales y fisicos si nos excedemos

  4.   ariel dijo

    pues creo que yo tengo un prob;ema con el conrol de mis pensamientos pues ase un ano que tube a mi primera nobia y tansolo con el primer beso que medio pues se podria desir que moje mis calsonsillos de lo que uno ebacua en el acto sexual, imajinense la berguensa de el olor de eso pero bueno, an pasado 12 meses desde entonses y con aquella mujer dure un mes y el problema es que no tubimos relaciones sexuales solo cachondeos y creo que me perjudico por que cuando empieso ablar con una mujer me pasa lo mismo que me paso la primera bes con aquella mujer y aora resulta que lla no puedo ablar con ninguna mujer por que me pasa eso, lla fui con un orologo y me dijo que no tengo nada y que el no puede aser nada por que yo no tengo nada y me siento tan frustrado por que no se que aser, antes podia estar con una mujer la mas ermosa y no pasarme nada y aora no puedo ablar con ninguna mujer que lla me susede eso. ojala y me puedan alludar muchas gracias

  5.   joa dijo

    Hola.! Estoy pasando por una situación difícil!! Tengo 4 años de casada y por lo general no tengo intimidad con mi esposo y es por que descubrí y ve pornografía y se masturba.. Como creen que me siento??? No solo por internet si no por cable.. Discutidos todo el tiempo y creo que no se excita con migo pues habeses me ha dejado con las ganas que puedo hacer???

    1.    Mina dijo

      Tiene que ir a terapia con un especialista en adicciones y tener mucha fuerza de voluntad para dejarlo, de lo contrario, acbara con tu autoestima, temperamento y buena voluntad, eso sin contar que siempre te culpara diciendote que el es normal y que tu eres la que ya no lo exita, por que ya no te arreglas o cuidas o portas o haces lo que a èl le gusta…un adicto a esto se niega a creer y pensar que los del problema son ellos, de hecho creen que no es un problema y siempre culparan a la mujeres de su adicciòn…ten cuidado, piensa si vale la pea perder tiempo y esfuerzo con un hombre asi, puedes terminar muy triste y afectada y el puede ser que nuca quiera cambiar y si decide hacerlo, tu terminaras muy desgastada tratandolo de ayudar, para cuando el ya este bien, tu ya estaras muy mal, te lo digo por experincia de vivir mucho tiempo con un hombre asi

      1.    anonimo dijo

        Eso me pasa a mi,sigo luchando pero cada vez estoy peor,tengo arranques de histeria por su flata de tacto conmigo,dice amarme y me besa y abraza ,pero necesito mas y me siento impotente

    2.    anonimo dijo

      Hola joa a mi me pasa lo mismo,mi esposo mira eso y hace lo mismo que el tuyo,no tenemos relaciones porque cuando le apetece se mete en eso,y vamos a terapia de pareja,aunque no creas que hemos avanzado,pues allí primero nos prohibieron tener relaciones, la segunda semana que nos acariciáramos cinco minutos al día y hablásemos media hora,cosa que es imposible,le cuesta mucho concentrarse conmigo ya que siempre tiene la mente en esa asquerosidad,odio ese invento,

  6.   lucas dijo

    hola soy adicto al porno hace año que miro lo quiero dejar y no puedo y sigo mirando hasta dejo de ver mis amigos por mirar porno y deje mi manera de ser social por el porno tengo un monton de contenido una coleccion completa y me gustaria dejar el porno pero no puedo gracias por su atension

  7.   Anonimo dijo

    Hola, bueno escribo aqui ya que e estado buscando información sobre el tema ya que hasta no hace mucho fue que me di cuenta que era un grave adicto a la pornografia y de como esto me a afectado en la vida. Les comento esto ya que tengo muchos años padeciendo de ello, e dejado a un lado muchisimas cosas importantes solo por querer ver pornografia, e descuidado los estudios, las amistades, las novias, la familia, todo fuera de juego esto me ha afectado mucho, muchisimas veces duro hoooorasss viendo porno aveces hasta altas horas de la madrugada, se que tengo que estudiar para algun examen en la universidad pero aun asi me encierro en mi cuarto y me pongo a ver porno, e dejado de ir a algunos sitios por quedarme solo en casa viendo porno, e dejado de hacer tantas cosas solo por eso y de verdad me molesta mucho que hasta ahora a mis 23años de edad es que vengo a darme cuenta de eso, me gustaria me aconcejaran al respecto personas que esten pasando por lo mismo y lo han superado, o personas expertas de esta pagina veo que la publicación de este articulo es del 2009, pero de verdad creo que este tema es de gran importancia, no solo se llega a ser adicto a las dogras o al alcohol creo que esta es una adicción vastante grave porque nadie lo nota y aveces uno mismo ni se da cuenta, por favor de verdad necesito ayuda al respecto se me hace dificil dejarlo. voy a ver si consigo alguna forma de bloquear las paginas pornos que regularmente visito, no se que otras tecnicas utilizar para superar esto.

    1.    zagros dijo

      Mi estimado amigo, te doy la clave de los vicios y sobre todo el porque estas tan aferrado a el. La clave a todo vicio seas consciente o no es: DOLOR. Asi es nada en este mundo se te hace tan placentero cuando hay dolor de por medio, del dolor al placer solo un paso.Que lo produce un pensamiento malsano, evidentemente de ti mismo y de la vida en si, por ejmplo el alcoholico toma por no poder «tragar» algo que le cuesta asimilar, asi si buscas la fantasia sexual puede ser que te sientas mal respecto de ti mismo, o no te agrada la vida que llevas que necesistas «fugarte» de tu realidad, todo esto se encuentra en tu subconsciente!! Lo primero que debes hacer es «PERDONARTE» siempre que cometas cualquier error y sobre todo seguir en la pornografia… El PERDON es liberar el dolor atascado. Hazlo por toda tu vida y Perdona mucho a todo aquel que te ofendio, ofende, a la vida, etc… Controla la IRA y la TRISTEZA con la TOLERANCIA,PACIENCIA Y ALGRIA DE VIVIR, y de tu propia vida. AUMENTA tu AUTOESTIMA fijate bien en que te estas autovalorando y autoaceptando por lo tanto identificando, pues la AUTOESTIMA es la base y clave de claves para superar cualquier desequilibrio y vicios principalmente, te aconsejo que estudies libros de espiritualidad(aguas con los fanaticos y falsas religiones y ateos y la falsa ciencia) ORAR mucho pues lo espiritual tiene gran fuerza si en verdad quieres cambiar, COMPRENDE que no eres CUERPO NI MENTE sino uno es TU VEHICULO Y EL OTRO TU MOTOR respectivamente mas no tú, tú eres ESPIRITU como tal tienes todas las posibilidades y oportunidades de controlar y dominar el vicio en vez de que este te controle!! es mejor que te veas asi para que no caigas en la AUTOLASTIMA que genera el desprenderse de algo fuerte como el vicio alimetado durante años!! y EVITA caer en ella, nunca te observes o tengas la perspectiva de ti mismo que no pudes, SI PUEDES Y TIENES TODO!! es dificil liberarse del vicio pero NO IMPOSIBLE, asi como caiste en ello es posible salir de ello. NO TE CIERRES A LAS POSIBILIDADES Y OPORTUNIDADES.. USALAS Y SOBRE TODO PRACTICALAS. Empieza por el comienzo tu sabras cual es. Todo es un proceso ve paso a paso, esto es para que no rebotes como los que comen mucho y despues dejan de comer de jalon o quieren instantaneamente dejarlo como por arte de magia, vuelven a caer otra vez Y ES MAS DURO!! se MODERADO ve bajando el ritmo en que vez la pornografia y la vez mentalmente y deja todo aquello que te la recuerde, y deja de practicarla, practima siempre y a la vez tu autoestima: sobre todo JAMAS TE CRITIQUES, JUZGUES Y CONDENES, ante todo perdonate si vuelves a caer y comienza de nuevo, perdonate tantas veces sea necesario hasta que abondones el vicio. Y ante todo busca al SER SUPREMO y ABANDONATE A EL y pidele cual es la mejor manera para ti de dejar en lo que te has metido, es el que sabe todo a la perfeccion, CON DIOS TODO ES POSIBLE recuerda!!!. te recomiendo el BHAGAVAD GITA,te recomiendo las enseñanzas de jesus contenidas en los evangelios pues alli estan las tecnicas supremas de liberacion del ser!! son claves importantes, por ejemplo : que vivas en el PRESENTE, que es importantisimo si quieres progresar pues pensar en el pasado te trae como consecuencia una desintegracion a nivel del ser y mental, no pones toda tu atencion en el presente!!! y el futuro pues principalmente te trae ansiedad,dudas y miedo incluso paranoia.. esto lo dice jesus cuando dice que solo basta con los problemas de cada dia.. y no mas… el VIVIR EN EL PRESENTE es una gran clave para tu autoliberacion!!! te recomiendo el budismo tambien sobre todo estudia el sendero octuple del BUDDHA pues es todo un control mental hacia la autoliberacion del ser. Y los tres libros de armando rekury de VITAELOGIA Y ZEN. si los quieres te los paso por pdf: escribe a hanuvah@hotmail.es NO A LA PIRTARIA pero es que solo los vende en cuernavaca la libriria la ranacasona. Y estudia las libros de elizabeth clare prophet, como la alquimia del corazon, tiene libros muy buenos de autoayuda y espiritualidad avanzadas, y lo que mas me gusta es LA CIENCIA DE LA PALABRA HABLADA Y LA LLAMA VIOLETA, uff con estas dos principales tecnicas y lo que te dije al principio fue rapido y casi indoloro el desprendimiento de mi vicio, que como tu cai en la pornografia y la autolastima. Pero busque ayuda y la encontre!! quise salir y sali!!! me esforce y le heche ganas, si cometia errores los revisaba imparcialmente y los corregia, segui insistiendo con la misma tecnica hasta que sali!! bueno deje mi obstinacion y orgullo y me entregue al SER SUPREMO y a las enseñanzas de KRISHNA, JESUS, BUDDHA Y DE MARK Y ELIZABETH CLARE PROPHET Y otros mas… pero creeme nada mas revitalizante y esperanzador en estos casos de vicio es saber quienes somos y de donde venimos, y confiar en ello y sobre todo en el SER SUPREMO que es la misma fuente de vida, pidele sabiduria y fuerza y amor para salir de tu hoyo, y veras que saldras sino eres obstinado y estrecho de mentalidad… el asunto es : QUIERES SALIR SI O NO?? SOLO DIOS PUEDE AYUDARTE!! el vicio es una enfermedad psicologica, emocional, fisiologica y del alma pues… saludos.. es mucho lo se pero te ayudara a salir de ello y tener la confianza de que si pudes salir y jamas caer en ello otra vez.. pues todo ello te lleva al autoconocimeinto de ti mismo!! HOMBRE CONOCETE A TI MISMO!! Y VE TU INMENSASA POSIBILIDADES Y OPORTUNIDADES Y EL GRAN DIVINO SER QUE ERES PARA QUE SIGAS EN LOS RECALCITRANTES HABITOS HUMANOS Y ANIMALES QUE TE DEGRADAN Y ANIQUILAN… el principio es renovarse de adentro hacia afuera.. los cambios JAMAS son de afuera hacia adentro… ERES TRANSFORMADO POR LA RENOVACION DE TU MENTE… Y CON ESTO YA LES DI DEMASIADO.. MENTE ABIERTA!!! (es decir abierto a las posibilidades y oportunidades) la solucion no unicamente la tiene el hombre y su ciencia que apenas es como un niño chikito que no es capaza de ondar en los oscuros abismos del ser y del universo o cosmos!! saludos y que le sirvan.. CONSEJO: si critican, juzgan y condenan este metodo o cualquier otro que la vida les ofresca… dense por perdidos porque de antemano ya fracasaron.. hay metodos que sirve como aquellos que no.. asi que cuidado y no sean ingenuos dejansose llevar por el momento y abusen de ustedes por su desesperacion e ingenuidad y dolor del momento, por eso es que muchos ya no creen en otros metodos buenos y funcionales porque cayeron por su propia ingenuidad en donde perdieron su fe!! LO DIFICIL ES LO MEJOR Y LO MAS PRACTICO Y FUNCIONAL. SIN ESFUERZO NADA ES POSIBLE….

      1.    loco dijo

        gracias ZAGROS interesante tu articulo, ayuda a recordar lo q realmente debo de hacer, perdonarme, xD como cuesta….y vivir este presente, no cuento con nada mas…..te escribiré por los libros, gracias

      2.    gloria dijo

        ecesito ayuda urgente con mi esposo y su problema de pornografia, temo por mis 3 hijas.

      3.    Pablo Baleani dijo

        Haz una hora por semana de Adoración Eucarística, entre 1996 y 2016, yo vi esa porquería, aclaro que tengo 28 años, siempre la quería dejar y no podía. Desde que empece a rezar en la sala de Adoración, en una Iglesia Católica Apostólica y Romana. Solo Dios tiene poder sobre mi y evita que yo vuelva a caer en la pornografía, haz ejercicio, ten fe, búscate una novia que sea buena y te ayude.
        No veas televisión (películas pornográficas o eróticas, o cualquiera con escenas de desnudos). No leas relatos eróticos ni los escuches,
        Eres un ser humano creado a imagen y semejanza de Dios, hay tantas cosas que nos hacen sentir mas orgullosos como tener una profesión periodista, ingeniero, medico, etc.
        No dudes, lee la Biblia, asiste a misa todos los días, habla con los sacerdotes sobre esto, confiésate y comulga en gracia, Le hara bien a tu alma estar mas cerca de Cristo, para el nada es imposible. Lee libros que te ayuden como persona, que te entretengan y te hagan imaginar mundos fantásticos que te alejen de cualquier cosa fea o mala.
        Haz deporte, mira deporte, lee sobre deporte es lo mas sano y lindo siempre y cuando no te excedas.
        Si con todo esto sigues viendo por Internet o el cable o el celular desenchufa todo.
        Busca un doctor y pídele ayuda.
        Te deseo lo mejor, si yo pude, tu también.
        A ganar siempre o morir en el intento.

    2.    Beto dijo

      Anonimo, como has estado; ya superaste todo aquello, soy un chavo casi de tu misma edad y alli voy poco a poco,… Bendiciones y mucho animo..

    3.    hijo de DIos dijo

      yo también estuve metido mucho tiempo en esto de la pornografía y quizá sepa mas paginas que tu jaja pero dejarme diserte algo nunca pude con mis fuerzas ,siempre andaba frustrado y deprimido hasta que Dios cambio mi vida la única salida es Cristo ,loco es la única salida
      acéptalo en tu corazón e invítalo a habitar en ti

    4.    anonimo dijo

      Bloquear de nada te servirá ,en cuanto te apetezca las desbloquearás, lo se por experiencia,mi pareja lleva muchos años, perdido mucho por eso,pero no se da cuenta,incluso ahora me esta haciendo daño sin saberlo al rechazarme por eso,estamos en terapia ya hace como 8 meses en los cuales por tema laboral solo asistió dos meses,no veo mejora ninguna,incluso miente para poder ver eso,yo se lo ve, se lo noto,y me siento mal impotente,porque se esa adicción va acabar con nuestro amor y llevo ya luchando 6 años y el con su adicción mas de 20 años que lleva ya,es difícil dejarlo,doloroso para ambas partes pero hay que ir a un profesional y aún así será difícil,siento no decir nada bueno,yo desde que estoy con el,que lo amo con locura e perdido autoestima,cogido peso por la depre que arrastro siento como si yo fuera poco y esas paginas le dieran vida y yo no valiese nada de nada

  8.   Bruno dijo

    Que tal, la adiccion a la pornografia es complicada de dejar al igual que la adiccion a algun tipo de sustancia, lo que pasa muchas veces es que es vista como un desahogo de algun tipo de tensiones, o de ansiedad, Mientras mas cerca te encuentres de lugares, cosas, personas, situaciones, etc, que desencadenen una situacion en donde termines viendo pornografia sera mas facil que recaigas, no es cosa facil, pero nada es imposible, puedes empezar alejandote de todo aquello que te provoque terminar viendo pornografia, puedes realizar actividades que te sean satisfactorias con otras personas como salir a caminar, ir al cine, alguna cena etc.
    Si quieres mas informacion aqui esta mi direccion, Bru_flo@hotmail.com

  9.   verena m r dijo

    la pornografia es la enfermedad que destruye competamente al ser humano,teniendo en cuenta que daña cuerpo ,mente y alma y ante los ojos de Dios es una averracion

  10.   anonima dijo

    creo que es un gran problema pues es algo para muchos indevido, aunque, alguien me dijo una vez que es algo q´´ cada uno deside ver y no se debe prohibir pues eso lo hace aun más bueno para la mayoria de las personas.

    de igual forma no se deberia ver muy seguido…

  11.   anonima dijo

    creo q´´ es algo malo paramuchos, aunque alguien me dijo una vez q´´ cada uno decide que es lo que quiere ver, q´´ no se les debe prohibir a las personas, pues esto hace que lo vean todavia más bueno sólo por desafiar las reglas de las demás personas.

    Aun asi es un poco malo para todos en exceso como todo en este mundo…

    y es muy malo cuando se empieza a ver como medio de masturbación

  12.   anonima dijo

    anonimo, primero no bloquees las paginas porq´´ aunque es malo es mejor dejarlas por otro lado, pues cada vez habran mas paginas y eso es casi irremediable.

    Es mejor q´´ busques ayuda en expertos q´´ te den una solucion, o si no conoces a cerca de alguien q´´ sepa de estas cosas lo busques a travez de algun amigo ó compoañero q´´ te diga donde contactarlo.

    ok. Eso seria en mi opinion lo mejor, aunque no se q´´ pienses tu.

  13.   anonima dijo

    ariel, yo creo q´´ a tí lo q´´ te pasa es q´´ te exitas muy facil, y eso ya es un problema distinto a cualquiera q´´ yo haya visto en mi vida

  14.   anonima dijo

    Joa, intenta ponerte muy linda y nunca descuidarte, eso seguro le gustará

  15.   armando dijo

    hola quetal antesque nada muy buena idea o iniciativa de parte de lorenzo lanzar este tipo de imformacion para algunas personas que somos adictos ala masturbacion, al apornografia y a otras cosas que me asen daño pero que yo no me doy cuenta de peligroso que puede ser esto es muy cierto todo esto lo que comenta usted, a mi me ha pasado esto tal como usted lo relata pero yo antes que mi enfermedad siga creciendo necesito de su ayuda mi amigo por favor se lo estare agradeciendo ante mano. yo llevo cinco años de estar masturbandome al principio lo sentia algo rico algo como una alegria pero poco a poco me estoy destruyendo hasta las rodias me duelen me siento agotado, pero quiero que usted me ayude por favor hasta el momento no he tenido ralaciones por que siento que fracasare en el momento .
    como le relatava llevo cinco años de masturbarme empeze cuando tenia 15 años fue en el colegiocuando un grupo de compañeros estabamos viendo un juego de cartas donde aparecian mujeres desnudas en eso un compañero comenta me boy aser una manuela y se empezo a tocar sus partes y no se como pero creo que la emocion me gano pero cuando bi ya estaba en el baño y empese a tocarme y salio un liquido blanco y yo sorprendido por que yo nunca habia visto la pornografia ni havia escuhado como es la tal manuela ni nda de eso pero ahi empezer a perderme desde ese dia empeze me masturba de 3 a 5 veces al dia simpre viendo revistas en el baño desde hoy en dia a veces me canso solo hago 3 veces pero a veces trato de ponerme limites pero siento que no mejoro es por eso que necesito de su ayuda lorenzo´por favor es que seto es muy desesperante para mi empeze desde 15 años hasta hoy en dia que tengo 21 años, ayudeme por favor gracias un abrazo.

  16.   diego dijo

    yo creo que debería ver pena de cárcel a aquellos enfermos que ven pornografía sobre todo si son unos adictos y tienen familia porque como ya dicen pueden afectar a segundos y terceros y es por eso que existen violadores no solo en las calles sino que también pueden estar dentro de nuestros propios hogares y así pueden perjudicarnos y especialmente a los niños

  17.   cristian dijo

    la porno grafia es una enfermedad q se puede controlar pero hay q poner mucho es fuerso y con la yuda de dios

  18.   homero del angel dijo

    Toda informacion que ayude a los que padecen una adicción,se agradece y si es relativa al porno es valiosa , ya que es importante insistir y dejar claro que causa daños en la salud mental y física que destruye la vida en pareja y en sociedad.

  19.   jhon carlos dijo

    yo fui violado por mis hemanos en varias ocaciones y soy adicto ala pornografia y a la masturbacion no dejo de ver porno infantil toooooodos los dia tambien violè a un menor de edad, cada vez busco porno mas fuerte, vi porno por primera vez a los11 años, he tenodo fantacias gay cuanda pero veo mucho porno siento que me importa poco las personas a las que yo amo. Temo que yo en un futuro me pueda depravar mas y le pueda hacer daño a mis sobrinas ya que ya violè a un menor de edad a la que pretendia, la cual primero fue sometida y luego penetrada abusibamente, me siento mas por el hecho de haberle hecho daño a una persona; yo para poder violarla a ella recordaba imagenes vistas en el pono para exitarme; y tambien me masturbaba viendo imagenes en las que se veia muchacha parecidas a ella.

  20.   julo dijo

    mierda y mierda la pornografia infantil, zoofilica, la heroina y el fanatismo religioso no son malos…(siempre y cuando no haya contacto directo ni indirecto con ellos) hay quienes opinan que el porno no es malo, pero ellos son concientes de las super mafias que hay detras de mucho material que està a la venta de forma facil, se sabe cuantos «actores» son asecinados mensualmente?. se sabe que el cerebro humano es mas asociativo de lo que se piensa y que todo estimulo placentero involucra plan de accion y que nuestro cerebro al ver porno infantil si hay placer en ello genera un plan de accion en el que se desea tener relaciones sexuales con la hija del vecino que tiene10 años?. sabias que al ver algo placentero muchas veces acabas por aceptar que esto placentero es lo correcto? sabias que luego de hacer algo mucha veces acabas por convertirlo en un habito y que si ese habito es autodestructivo se llama un vicio?

    1.    Carfer dijo

      Bueno, Bueno yo me he propuesto ver y no sentir y lo estoy logrando..hay que conocer al enemigo y tener mucha fuerza de voluntad..

  21.   loquiro dijo

    a la verdad creo q estoy metido en todo esto y no se como liberarme xD ya soy mayor tengo 34 años casado y dale con ver estas escenas, no se que hacer me siento fatal, peor algo curioso, me gusta verlo, pero luego me siento mal xq veo, dirán «no lo veas, se fuerte, tu puedes» pero no se q me pasa y lo hago…………ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    1.    Jonathan dijo

      Por fabor escribeme a aguilar220@hotmail.com
      Quiero ayudarte.

  22.   Christian dijo

    Hola hermanos, No juzguemos quienes no somos adictos a la pornografía. No soy adicto pero casi llegué a ese extremo.Hay un sin fin de adicciones, anti valores que la misma mente humana crea depende de nuestra debilidad. Recordemos que no somos perfectos y que Dios nos dio la opción de libre albedrío ;sin embargo como dice el compañero Zagros, si no tenemos bases firmes para que nuestros ojos y mente estén atentos nos caemos. somos como robots con un disco duro, a si somos sin Dios. Acordémonos que tenemos un camino que recorrer pero sin Dios no hay un rumbo. La pornografía para los que estamos solos es mas difícil de evitar. Solo la voluntad propia con la ayuda de Dios se irán abriendo ventanas… Es horrible ser así. Ver a las damas con deseo. (Imaginarse, ustedes saben). Mas aun. Tener sentido de culpa cuando usted ama a tu pareja…. De verdad que solo tu mismo y con Dios puede hacer el cambio….

  23.   Josías dijo

    Es evidente que esto es un mal social, y sin embargo se la promociona casi explícitamente en la TV, propagandas, música e internet…

    Nadie puede ver videos porno regularmente y luego tratar con los demás de la misma manera… La pornografía distorsiona la forma en que ves a las demás personas.

    Pongo a consideración de los demás tres acciones que podemos hacer para salir de esto:

    1-Pedir ayuda a Dios (más allá de la religión a la que pertenezcamos, existe un Ser Supremo que nos creó, nos conoce y puede ayudarnos).

    2-Tomar la firme decisión de dejarlo. Para ello, nos aferramos en lo que queremos, y no en lo que deseamos. Porque es evidente que en el momento deseamos ver pornografía, pero, ¿en verdad queremos vivir toda nuestra vida dejando a un lado trabajo, estudio, amig@s, espos@ e hij@s a causa de la pornografía? Ninguna persona crece con el ideal de ser un adicto, un violador, o un pedófilo. Nadie sueña con tener un matrimonio que se destruya.
    Considero que toda decisión y toda acción que nos permita evitar la pornografía, es bueno hacerlo, según nos permitan las circunstancias.

    3- Es importante apoyarnos en amigos. Desde luego, es necesario buscar a verdaderos amigos que estén interesados en nuestro problema. No es fácil hallar amigos, y aún cuando los tengas, tal vez sea muy difícil compartir un problema tan personal como éste. Y tal vez no siempre te puedan dar una solución, pero el apoyo moral que brindan en una situación como ésta, en la que nos sentimos desmoralizados, es crucial para seguir adelante en el firme propósito de abandonar la práctica adictiva de la pornografía.
    En caso de que no tengas un amigo con el cual compartir esto, un lugar en donde podrías encontrar apoyo es en una Iglesia. Aunque generalmente son los que más tienden a juzgar, generalmente es el lugar en donde tomarán más en serio el asunto. En todo caso, procura buscar una Iglesia que no sea muy tradicionalista. Esto lo comento en base a mi experiencia personal, y aunque suena muy religioso, considero que se puede aplicar a personas no religiosas.

    En fin, esta es mi opinión, espero haber aportado algo con ella.

  24.   mente fuerte dijo

    fuerza de voluntad, es como competir en cualkier deporte, a pesar de ir perdiendo, no te des por vencido, siempre piensa en «uno mas» kiero ver porno, voy a durar un dia mas sin hacerlo, porque soy fuerte, y el señor no me suelta de su mano

  25.   Yadi dijo

    Es normal q mi marido cada vez q esta teniendo relaciones sexuales conmigo tenga q mirar pornografia

  26.   Otto dijo

    Hola Yadi, todos,
    No es normal que que tu esposo vea pornografía mientras tienen sexo, mira yo tengo problemas desde hace años y lucho a diario para dejarlo, me fastidia la pornografía me parece sucia y aberrante. Puedo durar tiempos largos sin ver nada relacionado con porno, pero cuando veo es como si algo dentro de mi me obligarla a hacerlo, siento el cerebro físicamente saturado antes y después de verlo, me desespera, me siento incomodo y sucio, se baja mi autoestima de una manera absurda, algo raro me pasa antes y cuando la veo, casi siempre estoy cansado física y mentalmente, saturado he inconforme, detesto ver a un tipo teniendo relaciones sexuales con una mujer o aun mas me fastidia pensar en la orgías y esas cosas con eso no tengo problema porque no veo nada de eso pero he permitido que esas imágenes estorben mi mente, me despierta mucho interés ver mujeres desnudas, solo mujeres siempre ha sido solo con mujeres. Actualmente estoy casado y esperaba un poco mas de femineidad de mi esposa, mas delicadeza es sus cuidados personales y un poco mas de sensualidad, pero ella siempre tiene pretextos de dinero o tiempo para arreglarse o hacer ejercicio, para cuidarse y siempre usa mi forma de ser como una justificación. Yo le conté a ella mi problema, lo primero que hizo fue llorar e indignarse, después resolvió ayudarme, esa ayuda duro un mes. Soy Cristiano y la verdad quiero encontrar otra forma de abandonar este vicio de otra manera que no sea con religión.
    Ni la fuerza de voluntad ni nada diferente a tener alguien con quien hablar en confianza me han ayudado, a pesar de ser cristiano puedo decirte que las religiones tratan de ayudarte pero igual te juzgan, te hacen sentir pecador todo el tiempo y mal ejemplo, todo el tiempo eres un peligro andante y alcanzar el perdón es el único motivo que algunos tienen.
    Paso mi tiempo trabajando, trabajando y trabajando o en casa escuchado pelear a mi esposa con mi hija, siempre se ve fea y mal arreglada y no es fea, ahora no esta trabajando yo esperaba que al apoyarla mejorara un poco su actitud y tuviera mas tiempo para cuidarse pero es una mujer desordenada, entonces ahora yo justifico el ver mujeres desnudas en el poco interés que siento por mi esposa.
    Pero mi primer error lo cometí cuando llegue al ejercito, fue ahí donde vi pornografía por primera vez, aprendí buenas cosas en el ejercito, pero maldito sea el día en que como un idiota me senté a ver pornografía, detesto ese maldito día y lo recuerdo como si hubiera sido ayer, inicio este maldito vicio que detesto, di el paso que no debía dar, la soledad y la falta de amor fueron mi justificación para seguir equivocadamente hoy tengo otras escusas como escribí.
    No me extiendo más Pero cuídate como mujer, nunca tendrás que verte ni tratar de ser la imagen de una actriz porno, vales mas que eso, todas las buenas mujeres valen mas que eso, pero se atractiva,cuidadosa y femenina para tu esposo, se sensual con el y muy activa en el sexo, siempre preupate por oler rico, y se muy celosa con tu cuidado intimo, eso ayudara a tu esposo y desplazara la pornografía. No lo dejes solo, él te necesita saca el televisor de tu relaciones y gánate todo ese espacio. Saludos y exitos.

    1.    Cita dijo

      Las secuelas de esta adicciòn son terribles e irreversibles, yo fui la novia de un adicto a la pornografia por 10 años y 7 años su esposa, desde que lo conocì sabìa que veia muchas peliculas porno, pero como eramos adolescentes crei que era normal que a esa edad los hombres vieran tantas peliculas asi, de novios nuestras relaciones sexuales eran muy buenas por que èl repetia conmigo todo lo que veia en esas peliculas, pero siempre a pesar de que eran buenas, lo sentìa como distante, como si estuviera teneido relaciones sexuales con otra mujer, el siempre me decia cosas como de que hubiera gustado que yo tuviera los senos mas grandes, o que le hubiera gustado que fuera oriental o negra, yo por complacerlo trataba de darle gusto en todo lo que me pedia, hasta que un dìa me dijo que ojalà lo pudiera complacer con un trio, a eso me neguè, y el medijo que no le hiciera mucho caso, que era solo una fantasia….cuando veia mujeres en la calle, me decia, mira esa mujer se parece a tal estrella porno…pero dentro de todo me era fiel, y no pasaba de que todo fueran fantasias. Cuando nos casamos obviamente se llevo todas las peliculas porno que tenia de su adolescencia, a mi no me afectò por que pensè que asi eran los hombres…a los 6 meses de casada, sucediò algo que no esperè, simplemente mi esposo ya no queria tener relaciones sexuales, yo asombrada por que estabamos recien casados, le preguntè el por que, y el solo me dijo que quizas ya estaba muy acostumbrado a mi y ya no se le antojaba, pero que me amaba y eso no tenia que ver con lo otro, asi pasaron meses, en que no teniamos relaciones, y cuando las teniamos el era muy distante, por lo demàs era muy bueno conmigo y se portaba muy bien, sin embargo yo cada vez me sentia fea, poca cosa, sentia que no daba el ancho con mi esposo, que no sabìa como exitarlo, cuando le preguntaba que pasaba, queno era normal, el solamente me decia que asi era el matrimonio, que los esposos se dejan de gustar y solamente se dedican a quererse y cuidarse el uno al otro…yo le crei, pero en el fondo sabia que habia algo raro, de hecho hasta le llegue a preguntar si tenìa otra mujer o era gay, y todo lo negò y en ese aspecto no daba motivos, por que nunca llegaba tarde trabajar y siempre estàbamos juntos, ai que no entendia que pasaba…asi pasaron algunos años, yo le pedi que tuvieramos un hijo y el muy alarmado me dijo que definitivamente no queria ser papà, que esono era para èl, que el unicamene queria estar conmigo y no queria preocuaprse por otra persona, tambièn cedì en eso y asi pasaron años en los que no teniamos relaciones sexuales y tamposo me embaracè…llego el momento en que me diò una depresion terrible, me sentìa triste, miserable, abandonada, fea, gorda, a apesar de que mi esposos era muy bueno conmigo, me cuidaba, me trataba muy bien, me sentìa vacìa, sola…fui al psicologo y me dio antidepresicos, pero relamente no pudo ayudarme a descubrir que era lo que pasaba…asi apso mas tiempo y o cada vez estaba as desesperada, me sentìa ingrata en por sentirme mal ala lado de un hombre tan maravilloso y lo peor no s elo podìa contar anadie por que me daba pena…asi un dìa y sin planearlo, vi que la computadora estaba llena de archivos con pelìculas porno, por las fechas me di cuenta que descarga de 3 a 4 al dìa, tenìa una colecciòn muy grande, eso sin contar cajas y cajas de peliculas que guardaba en un closet…me alarmè, era demasiado, no estaba muy segura pero no se me hizo normal, inmediatamente comencè a buscar informaciòn al respecto y efectivamente, el tenia todos los sintomas de adicto a la pornografia, consultè un terapeuta y me confirmo lo que pensaba, mi esposo era adicto y por eso es que era tan distante conmigo en el plano sexual, por que su relaciones, las tenìa realmente con sus pelìculas y preferia la masturbaciòn a estar con una mujer.
      Lo enfrente y le dije todo lo que habia investigado, al principio se enojò mucho y dijo que el no era anormal, que todos los hombres lo hacìan que no habia nada raro, dias despues me confesò que diariamente se masturbaba viendo peliculas dos o tres veces al dìa mientras yo no estaba y que con eso tenìa suficiente, que por eso ya no querìa ningun contacto fisico conmigo…posteriormente y acepto que tenìa un problema, pero que no sabìa que hacer.

      Ahora el esta luchando por dejar atras su adicciòn, borro todas sus peliculas, tiro todas la cjas que tenia guardadas y ha intentado retomar su vida como cualquier hombre normal, le ha costado mucho trabajo, hay veces en que recae, sobre todo cuando se siente nervisoso o ansioso, conmigo ha tratado de componer todo…pero yo quede tan las timada, por que fueron muchos años en los que estuvo asusente conmigo en tasntos aspectos y me hizo sentir tan mal, de hecho hasta me llego a culpar diciendome que yo era la que ya no le llamaba la atenciòn…que ahora que quiere tener una vida normal conmigo, yo quede tan afectada, que actualmente estoy en terapia y luchando por recuperar mi autoestima y perosnalidad perdida por vivir con una persona asi…estamos a punto del divorcio y aunue admito que el ya ha cambiado y lleva muchos avances, yo estoy muy desilucionada del hombre que un dia amè tanto…esta es mi experiencia, la experiencia de una mujer que ha viido muchos años con un adicto a la pornografia y que por experiencia propia, les aseguro a todos aquellos hombres con esta caracteristicas, que tienen un problema grande que les va a impedir tener una ralciòn normal con una mujer y hacerla feliz, siempre la haràn sentir incompleta e infeliz por que estan demasiado ocupados con ustedes mismos y sus fantasias sexuales, que eso les ocupas todo su mente y alma…siempre seràn hombres deficientes mientras no soluciones ese problema con un terapeuta y con mucha fuerza de voluntad…

      1.    Luna dijo

        Cita, yo estoy pasando una situación similar con mí esposo apenas hace una semana lo confronte y la verdad aún estoy muy dolida, reconoció su adicción y demás pero el dolor que me embarga no se como manejarlo y más porque estoy embarazada así como tú describes a tú esposo todo todo absolutamente todo es lo que vivi con él…me culpaba a mí cuando él era el problema ahora quiero retomar la vida de manera distinta pero me esta costando y justamente mañana iremos con un psiquiatra especialista en mí pais sobre estos temas…en fin le estoy dando la oportunidad que tanto me suplico y lloro para que lo perdonará pero me resulta sumamente difícil porque tiene 30 años y con el problema desde que tenía 10 años todo empezo con una revista y ahora no tiene limites porque miraba hardcore de pornografía…lo descubrí porque se aparto de mí, se desvelaba todas las noches y regresaba a la cama a las 3 am, pensaba que era por su trabajo pero no me tope con esta realidad tan dura…ya elimino su amplia colección de videos y demás pero siempre el INTERNET que deja todo a manos llenas sin límites inclusive él me dijo que no lamenta nada de lo borrado porque era completamente gratis…cielos eso me hace dudar en su palabra porque me ha mentido antes….espero en Dios que la terapia sea una ayuda para afrontarlo porque no estoy dispuesta a exponer a nuestro futuro hijo por su adicción.

  27.   axll dijo

    la pornografia es una enfermedad y para superarla hay q poner mucho voluntad de ti mismo, xq nadie lo hara x ti. y si crees en «dios» bueno pidele ayuda.. x my parte stoy seguro q no existe nada ni nadie,ni ningun ser «supremo» mejor q ti mismo, en tu voluntad y si stas dispuesto a superarlo. pero rspeto en las creencias de cada uno.

  28.   avram dijo

    se que suena simple pero hacer otra cosa es la mejor opcion y no intentar buscar un metodo.

  29.   Mary dijo

    Estoy muy desilucionada de mi esposo, tenemos solo 3 anos de casados y un hermoso bebe. El es 17 anos mayor que yo y hace meses descubri que visita frecuentemente paginas de porno y sitios web de busqueda de parejas, pretendiendo sr soltero y de 37 y 38 cuando en realidad tiene 52 el muy Ridiculo. No se que mas hacer, pues ademas de cumplir con mis tareas del hogar soy amorosa, divertida, sexy, lo apoyo en todo, salimos constantemente y me arreglo bien, recupere mi figura 3 meses despues del parto. El es amoroso conmigo y tenemos muy buen sexo, pero no entiendo porque el frecuenta la pornografia??. Cuando lo confronte me dijo que eso es normal aqui en Norte America tanto en hombres como en mujeres y que el no tiene ningun problema ( el no so acepta). El trabaja en el dpto tecnico de computadores en un banco aqui en Canada y me preocupa que su problema pueda afectarlo tambien en el trabajo. Ya le he borrado dos pag. diferentes de favoritos, pero le descubri otra pag.Todavia lo amo, pero me siento traicionada y ya no lo admiro, muchas veces quiero tener un detalle especial con el pero me acuerdo de su problema y digo: el no lo merece, asi que para que lo hago.
    Su problema esta acabando con el amor que yo le tengo y ya no se que mas hacer para que el deje ese nasty vicio.

  30.   Calvo dijo

    la pornografá es mala y pecaminosa en toda circunstancai

  31.   Fredy dijo

    Hola a todos.

    Hoy comprendo que soy adicto a la pornografía y masturbación, también al sexo.

    Tengo 29 años, crecí en una familia cristiana y hoy me aleje de dios. Inicie a ver pornografía y masturbarme a los 14 años. Mi desempeño y forma de relacionarme se ha visto afectado en el trabajo, la familia y la sociedad. Perdí mi novia, un importante trabajo, hoy intento seguir mis estudios de postgrado pero también se ven interferidos por este mal. Estoy en una etapa donde ya no me excita las vídeos porno, no se viene después. Intente buscar ayuda, los psicólogos no me ayudaron, intente visitar un sexologo reconocido en Santiago de Chile pero me pareció muy costoso su consulta US$ 150 cada sesión.

    Los testimonios descritos lineas arriba, me asusto por la forma infeliz como se termina, y uno es incapaz de percibir el daño.

    Me gustaría formar una fundación, donde se tenga acceso gratuito a especialistas, tanto en la ciencia como en material espiritual.

    Si alguno de vosotros esta interesado, contactar al email: freddy.tk@hotmail.com

    Gracias por compartir este espacio.

    Saludos, Fredy

  32.   Anónimo dijo

    Llevo seis años de relación con mi novio, y cayó tres de convivencia, con el tiempo me dio cuenta de su falta de deseo hacia mi, por fin descubrí era adicto al porno,no me engañaba con otra como yo pensaba pero si le gustaba más eso que yo, poco a poco me rio sintiendo peor, más despreciada, ya nunca me tocaba, si me besaba abrazaba pero al llegar la noche se me abrazaba y nada de intimidad, solo decía no me apetecía, que me amaba pero no me apetecía sexo conmigo, para mi como si se me hubiese caído el cielo encima, es duro explicar eso pape me siento poca mujer a través de lo sucedido, no se como hacer se despierte si deseo, aunque ahora no ve eso por respeto a mi, tampoco me toca, y cuando se lo pido me contesta sos solo desea lo otro, toda una humillación para mi y un dolor indescriptible….quien puede ayudarme???

  33.   allan baquedano dijo

    muy buen articulo, felicidades

    1.    anonimo dijo

      A mi me sucede lo mismo,todo igualito,no se como hacer ,le amo y dice amarme ,pero me siento poca mujer, ya que le apetece mas eso que yo,no me toca,me abraza y besa pero nada de intimidad 🙁

      1.    anonimo dijo

        Te entiendo porque yo paso por lo mismo y si lo intento medice que le pone mas el porno aunque yo soy su vida y me ama pero le gusta mas lo otro,es humillante,degradante,se siente una poca mujer y aún así te dice que no te sientas mal que eres preciosa y te ama, :´(

  34.   domenica dijo

    tu madre es rica y en tanga

  35.   Rolando dijo

    yo estuve enredado en la pornografía y la masturbación como 4 años, no podía dejarlo. esto no es un problema de la mente ni de fuerza humana para dejarlo de hacer. cuando recibí a Cristo en mi corazón me arrodille y el cambio mi vida sin sentir, ya no lo hacia y deje de ver pornografía. deja que Cristo gobierne tu vida y veras el cambio. solo El puede ayudarte y sacarte todo lo que el hombre no puede hacer. Cristo Jesús les ama.

    1.    anonimo dijo

      Por mucho que dios entre a mi marido no deja eso ni me toca 🙁

  36.   Carina dijo

    Tengo un hijo de 17años que esta adicto a la pornografía ya no se como hablar con el, se encierra en el baño horas,no quiere salir con nosotros tampoco con sus amigos y lo peor de todo es que ve porno de grueso calibre como hermano se folla a su hermano osea incesto? Ayuda por favor???? No se hacer ya

    1.    Jonathan dijo

      Karina por fabor escribeme a aguilar220@hotmail.com
      Me gustaria ayudartez DIOS te bendiga.

  37.   max dijo

    se podria decir que las mujeres que aparecen en escenas pornograficas estan enfermas, es solo el dinero suficiente motivante para que se degraden de esa forma?

  38.   ana dijo

    en cierto la pornografia es una enfermedad mi esposo empeso ha adquirir ese gusto y hoy eso casi nos separa el dice amarme pero que por estar gorditos los dos no hacemos el amor y hace poco mi hija le encontro fotografias de el teniendo sexo con una porstituta le reclame y dijo que la fotografio para que yo garre rollo por gordita le conteste pero yo asi te amo gordito chaparro y feo y el dice pues asi no me gustas…..entonces reaccione que de ver tanto porno el se crea un estereotipo de mujer que no existe, lastimosamente ese no es una excusa para la infedilidad pero si el porno lo cambio todo porque el busca tener sexo con mujeres de estandar de las peliculas porno….ahora estamos en un espera si el cambia si no sera libre de irse ha vivir su vida loca,ha pero ha el le entro duro la crisis de los 50…..es una lastima que un matrimonio de 25 anos casi acabe por eso =(

  39.   Roy dijo

    Para muchos se supone que la pornografía es un pecado, y comienzo esta nota diciendo eso, porque siempre vivimos la vida pensando en lo que es bueno y lo que es malo, y así es como sobrevivimos, sabemos que robar es malo, y no lo hacemos, porque afecta al otro, así que social-mente se ha acordado que robar es malo, y se crearon leyes para controlar esos instintos humanos, bajos, de desear “hacerse de algo” fácil y a costa de otro, así aunque robar algo supone una ganancia temporal, también supone un alto riesgo a la perdida de la libertad, la salud por alguna golpiza o a la perdida de la vida. Esas son algunas consecuencias de hacer lo indebido. Igualmente la sociedad sabe que tener sexo a la fuerza, es algo que afecta a la otra persona, por lo que se considera también un pecado y un delito, al igual que como el robo, el desear hacer algo no es lo que definitivamente es malo, lo realmente malo es llevarlo a cabo, pero si desearlo es lo que me lleva a hacerlo, entonces ese deseo se convierte en algo potencialmente malo también, ya que tarde o temprano me va a hacer salir de mis casillas y cometer el pecado o el delito.
    Así que creo que lo que convierte a algo en un pecado es el hecho de que le haces daño a otra persona, incluyéndote a ti mismo, porque incluso intentar matarse uno mismo es un delito. También toda persona que hace mal a otro siente un mínimo de culpa y en el subconsciente se va creando una imagen de sí mismo muy pobre y baja. Quien no respeta al prójimo tampoco se respeta a sí mismo. Pues piensa que lo que hace no es malo, aunque se lo haga a un ser igual a él, a un semejante, que siente igual o diferente, pero siente.
    Así es como un pecado es algo que daña al prójimo y a uno mismo a la vez. Ver porno tiene un par de beneficios, en mi opinión aprendes lo que es el sexo de los adultos, y si no te importa tener sexo antes del matrimonio, entonces te puede excitar y hacer que tu relación se torne en un sentido sexual, pero tiene sus consecuencias, ya una vez que sabes lo que hacen los adultos quieres experimentarlo, y eso trae consecuencias, como el embarazo no deseado. Porque aunque muchas parejas se sorprenden por la venida de un hijo, aunque se cuiden, algunos no lo tienen muy planeado aun.
    También llega la adicción y es allí donde prefieres imaginar en tu mente que vivir en la realidad. Y te pasan los años, te quedas solo, te pones viejo y sin familia, sin un trabajo, sin amigos, etc. También si tienes a alguien la descuidas, te parece fea o ya no te excita, porque siempre quieres algo nuevo, como en las sustancias adictivas, es triste estar con quien no te quiere y prefiere a otra; aunque sea virtual. Es una fantasía de la mente, pero no es algo real, aunque el placer es real, no es lo mismo imaginar, que hacer el amor con una mujer de verdad. aparte que el desgaste físico y mental es mayor en la masturbación.
    Para los que quieren dejar la pornografía la salida es DIOS, existe ese concepto de un ser que te orienta hacia el bien y lo correcto, que si tienes fe de que si puede existir, se convierte en una realidad para ti, tan cierta que te puede llevar a un lugar en tu mente y tu espíritu, que ni te podrías imaginar ahora que no crees; es verdad en gran medida que esa es una solución efectivísima, porque llega un momento en el que te concentras tanto en lo espiritual que te llenas de un espíritu de bien y no quieres hacer el mal o el pecado, aunque lo pienses. También hay ayuda psicológica, pero creo que ambas deberían ser guiadas. Todo lo que desees lo puedes lograr si lo deseas de verdad y lo demuestras. Sino mala suerte, pero igual hay que tener siempre fe.

  40.   Enrique dijo

    Soy adicto al sexo. Soy miembro de una comunidad de 12 pasos orientada a resolver nuestro problema adictivo y lograr vivir una sexualidad.
    Es muy compleja esta adicción pero hay esperanza en la recuperación
    Pueden escribir a saacostarica@gmail.com
    Soy de Costa Rica

  41.   liliana rodriguez dijo

    Yo soy Lilian de Bs As Argentina y hace unos 10 mesea aprox estoy chateando con un hombre de otro pais lejano Australia y el la otra vez me propuso ver una pelicula porno grafica y la puso en su casa o sea la vimos a distancia el en su pais y yo en el mio , pero vi que no se le movio un pelo, o sea miraba solamente y no le producia nada, tal es asi que yo le dije si le gustaba dijo que si pero no le producia nada , era referente a parejas heterosexuales,la mayoria de las secuencias teniendo sexo oral o sera que el es gay o bisexual no lo se, lo unico que se es que me gusta pero veo que es raro no sera que es adicto al sexo, porque cuando termina de conectarse conmigo me dice que se va a trabajar pero yo lo veo conectado en skype o sea que se conecta con otras, pero el me miente y ademas dice que me escribe desde facebook msg en su computadora y que no tiene celular, cuando yo vi en el chat de facebook el dibujo de un telefono que estaba conectado. quizas sea un enfermo o le gusten otras cosas ,que me aconsejan please !!!!!!!

  42.   Marco dijo

    hola
    no se que hacer
    necesito ayuda
    como puedo dejar de ver la pornografia y masturbarme
    es dificil dejarlo pero ya es casi un año que lo hago discontinuamente
    se que me gusta pero luego siento que es algo malo y mi fuerza de voluntad ya no funciona
    necesito ayuda por favor
    hasta quise bloquear las paginas pero esas ansias de ver y relajarme de tensiones me hacen desbloquear esas paginas de nuevo 🙁 ayudenme

    1.    Orlando dijo

      Marco escribamos a saacostarica@gmail.com

  43.   Elizabeth dijo

    Estoy desilusionada de mi pareja, no es primera vez que lo sorprendo, una vez lo encontré suscrito a una pagina de»nalgotas» y me juro y recontra juro que el no lo había hecho, resulta que estaba en su gmail, yo le creí y todo paso lo olvide, pero resulta que hoy lo volví encontrar se le olvido borrar el Historial y ahí estaba en otra página de zorras, se sorprendió mucho cuando le reclame, y una vez mas me juro que no fue el ,si no en su oficina, uffff… Ya no le creo nada al ver esas imágenes por nos y orgías, no soy puritana , pero el si y pasa orando ,rezando, dando sermones, ya no le creo, hemos hablado tanto de la confianza y el respetó. El se mostró un hombre serio y muy educado, con fuertes valores morales, yo no tengo ganas de seguir complasccon el por el engaño. Me decepcionó como pareja por la mentira, yo lo complasco siempre, casi todo y conversamos de sexo, ya no quiero estar mas con el, se cree puritano , pero es mas puto que los mismos puto, un falsante. Las orgías y porno no son para mi. Yo soy anticuada creo en el Amor y respeto. Y si no prefiero estar sola y ti gira ser Feliz en el engaño.
    Adiós.?