Formas naturales de adelgazar

alcachofaSe viene la primavera y muchos hombres pretenden perder esos kilos de más que se ganaron durante el invierno. Además de la dieta o el ejercicio son cada vez más las personas que se inclinan a las plantas medicinales para ponerse en forma. Hombres Con Estilo te cuenta todo sobre esas plantas.

Empezemos con el fucus , que ayuda a perder peso y disminuye la sensación de apetito. Además, esta planta medicinal ayuda a eliminar líquidos, lo que la convierte en un aliado ideal para aquellos que comienzan una dieta y les cuesta controlarse. Ejerce una suave acción laxante y ayuda a disminuir los niveles de colesterol.

La alcachofa es otro de los vegetales que sirve para bajar de peso, o al menos ayuda a controlarlo. Esta verdura favorece a la rápida eliminación de grasas a la vez que colabora con la función hepática y aporta muy pocas calorías. Facilita la producción de jugos gástricos, por lo que favorece la digestión. Además, reduce los niveles de colesterol,tiene efecto hepatoprotector y es ligeramente laxante y diurética.

Otra opción es la Camilina, que favorece la eliminación de líquidos y controla la absorción de grasas y azúcares. Está especialmente indicada en dietas de control de peso, ya que ejerce una doble función: diurética y limita la absorción de azúcares y grasas. También regula los niveles de colesterol, y reduce el colesterol malo.

Por otro lado tenemos el clucomanano que  es efectivo para adelgazar ya que absorbe más de cien veces su volumen en agua formando un gel denso en el estómago. Al llenarlo permite reducir la absorción de grasas y azúcares.

Todas ellas las puedes encontrar en cualquier casa de homeopatía y son de venta libre pero antes de tomar cualquier producto para adelgazar recomendamos consultar con tu médico.


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