Evita las placas bucales

Si no mantenemos una eficiente higiene bucal se formaran en la boca las placas bucales.

Para evitarlas, ten en cuenta los siguientes consejos:

  • No te comas las uñas. En esta parte del cuerpo se encuentran demasiadas bacterias e infecciones.
  • No compartas los elementos de alimentación. La salivación de cada persona es diferente y el intercambio puede afectar una herida presente en la boca.
  • Cepillo de dientes. Cambialo cada 3 meses.
  • Cepillate a diario. Durante el momento del cepillado, no olvides limpiar suavemente las encías y la lengua. Para lograr una correcta higiene, la duración aproximada del cepillado bucal es de 3 minutos.
  • Lava el cepillo. Cuando termines de usarlo, lava muy bien el cepillo de dientes para que no queden residuos de comida entre las cerdas.
  • Enjuague bucal. Realiza enjuagues bucales a diario para evitar las placas. Si ya las tienes, mezcla un poco de enjuague bucal con alcohol y esas molestas bacterias desaparecerán.

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Un comentario

  1.   Cresophene dijo

    Me parece que te refieres, por lo menos yo lo conozco este otro nombre, a placa dental, que es una película de detritus, restos de comida y bacterias que forma una película sobre el diente.

    Si esta placa se deja varios dias se calcifica pasando a ser tártaro o sarro que es lo que se aprecia en la imagen que hay más arriba.

    Para limpiar bien esto hay que usar un cepillo suave, 3 veces al dia y pasarse el hilo por las noches ANTES del cepillado. El cepillado tiene que ser por todas las caras del diente y en el pequeño surco que hay entre la encia y el diente. Una vez que es tártaro ya no se puede quitar en casa sino que hay que acudir al odontólogo.

    Evita los colutorios con alcohol, mejor con clorhexidina pero durante temporadas cortas ya que mancha el diente, aunque se puede volver a limpiar en la clínica.

    Un saludo

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