Evita el mal olor en los pies

El mal olor en los pies es un martirio con el que cargamos los hombres a cualquier edad. Ni que hablar en la adolescencia donde los desordenes hormonales los hacen aún mas insoportable. Para este mal mis amigos no hay curas mágicas, simplemente prevención e higiene.

A continuación te damos una serie de recomendaciones para que los que te rodean no caigan desmayados.

1.- Lo principal es la higiene, lavar tus pies con abundante agua tibia y jabón por lo menos dos veces al dia (mañana y noche), y utilizar a la mañana un polvo desodorante para ayudar a controlar el olor mientras nuestros pies están “encerrados”. A la noche es importante dejar respirar nuestros pies, evitemos utilizar medias para dormir.

2.- Las medias deben ser 100% algodón. Nunca utilizar medias sintéticas. El algodón absorbe la transpiración y permite que tus pies se mantengan secos y puedan respirar correctamente.

3.- El calzado ideal es el de cuero o lona. Evita calzados sintéticos. Es importante también que los ventiles bien y de ser posible los utilices intercalados (los que usas un día, no los vuelvas a utilizar hasta dentro de 2 días más). Si eres deportista, no permanezcas con el calzado deportivo luego de practicar el deporte. Es imprescindible que te lo quites y laves tus pies ni bien finalices tu actividad.


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