El papel del papá en el embarazo

A pesar de que fisiológicamente la mujer lleva casi todo el peso de la gestación, es muy importante que los hombres se impliquen desde el primer momento. Incluso antes de la concepción, donde la alimentación y los buenos hábitos diarios son igual de importantes que los de la mujer. Una dieta sana, algo de ejercicio y dejar a parte vicios como el alcohol y el tabaco ayudarán a que el objetivo se cumpla con más rapidez.

Una vez que la mujer está embarazada el papel del padre es clave, aunque a veces se subestime. El hombre debe involucrarse en el proceso y aprender junto con la futura madre. Leer revistas especializadas, artículos en Internet, ir a las visitas médicas juntos… A pesar de que ella sea la que forme durante nueve meses al bebé, el embarazo es cosa de dos.

Otro aspecto fundamental es la comunicación en la pareja. Las mujeres sufren grandes cambios físicos y emocionales, pero los hombres también lo hacen. Por eso, hablar de las sensaciones, emociones, miedos y dudas ayudará al hombre desenvolverse mejor en su nuevo papel de futuro padre. Si la mujer le habla de los cambios que está sufriendo tanto su cuerpo como su mente, le será más fácil entenderla y se sentirá más cercano a todo el proceso. No será un simple espectador. Y por otro lado, la mujer estará mucho más arropada y segura durante los nueves meses de embarazo.

Como todo en esta vida, las alegrías son más intensas y mejores si se comparten con los demás.


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Un comentario

  1.   natalia dijo

    q pasa si este papel no se cumple?

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