El deporte para aumentar la libido

deportista sexy

Si sufrís por culpa de una bajada de la libido, entonces debéis disponeros a practicar algún tipo de ejercicio. En efecto, la actividad física contribuye a estimular el apetito sexual.

Moverse es bueno para la sexualidad. El deporte favorece la resistencia, la intensidad del deseo, y las ganas… La práctica de una actividad física frecuente ayudar a mantener la vida sexual, pero a condición de evitar el sobreentrenamiento.

Subir las escaleras que llevan al gimnasio no os llevará al séptimo cielo, pero os acercará bastante, mejorando el tono muscular y la circulación sanguínea. Desde que nos movemos, se activan, entre otras cosas, la circulación sanguínea, y se favorece la irrigación de las diferentes estructuras anatómicas.

Por lo tanto es bueno para la libido, puesto que el placer está en gran parte relacionado con el flujo sanguíneo creciente que tiene lugar a nivel de los órganos sexuales. Además, la práctica de un deporte aumenta la temperatura del cuerpo en las siguientes horas.

Por esta razón se resienten más ganas de hacer el amor. Otra virtud nada despreciable: el ejercicio permite ganar en resistencia y en flexibilidad, dos elementos fundamentales para las mujeres que quieren perfeccionar el dominio del Kama Sutra.


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