El cuidado de las manos

Nuestras manos también son una carta de presentación de nuestra persona, y una mano áspera, agrietadas y seca no habla muy bien de nosotros.

La sequedad de la piel tiene muchos causantes, como el contacto con químicos, herencia, mala alimentación e hidratación y la más común es la de no darle la importancia que la piel necesita.

Te enseñare algunos cuidados básicos para tener las manos saludables, suaves y con estilo.

Las manos secas, ásperas y agrietadas están pidiendo a gritos hidratación y mucho cuidado. Una vez por semana realízate una exfoliación en toda la mano incluido las muñecas, luego colócate vaselina en las manos y colócate guantes de goma y déjalo actuar por una hora, luego lávate con agua tibia sécate bien las manos y utiliza una crema especial para manos secas dos veces al día. También debes protegerlas de las variaciones climáticas, de exponerlas al sol, a químicos, utiliza jabones con un ph neutro.

Los guantes también son una buena solución para cuidar las manos, no solo para aquellos que trabajan con las manos si no también para los deportistas, si haces levantamiento de pesas o sales a correr todos los días te aconsejo utilizar guantes especiales.

Cuando utilices protectores solares en el cuerpo no debes olvidarte de las manos y entre medio de los dedos, esto te ayudará a hidrata y a cuidar el envejecimiento prematuro de la piel.

Si tienes un habito alimenticios malo y una mala hidratación te aconsejo que comiences a cambiar esto, ya que estos son grandes causantes de la piel seca, bebe abundante agua, jugos frutales diariamente.


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