Dormir solo no es sano

Dormir solo puede ser una gran ventaja para muchos de nosotros; no solo porque podemos estirarnos y dormir en la posición que queremos sino también porque podemos mirar la tele o leer un libro sin molestar a nadie.

Pero un reciente estudio realizado por la Universidad de Northwestern, Estados Unidos y publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, nos dice que aquellas personas que duermen sin compañía o que se acuestan estando tristes, se despiertan con niveles más altos de cortisol, una hormona ligada íntimamente al estrés.

Esta hormona, al encontrarse en niveles superiores al normal, indica que estamos estresados y esto también conlleva a enfermedades tales como la obesidad, el colesterol, la depresión o la hipertensión.

Yo pensé que había muchas ventajas en el dormir solo… me parece que después de leer este articulo, me buscaré una acompañante de mis sueños.

¿Tu que crees? ¿Puede ser que dormir acompañado baje los niveles de estrés? ¿Tu duermes solo?


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5 comentarios

  1.   lalo dijo

    dormir acompañado no quiere decir que seas feliz, puede ser que tu matrimonio sea una tortura. dormir acompañado con alguien distinto todas las noches. eso es felicidad

    1.    lola. dijo

      ok, y serás feliz cuando te contagies de algo bien bueno por andar de desorganizado? es la respuesta más estupida q he visto, y de una persona irresponsable e ingenua.

      si tu no sabes q significa Ser Sano, carajo pues no aparezcas con uan respuesta tan Insana, solo das mal ejemplo y minimo ya tendrás alguna enfermedad, porque como sabemos no todas las enfermedades se pueden prevenir con preservativo… o Tambien andaras asi sin preservativo contagiando a todo el mundo???? responsabilizate, y deja de ser tan mal ejemplo para las demas personas y para el mundo.

  2.   Lio dijo

    Ummm, yo creo que es verdad. Bueno no me había puesto a pensar en eso hasta ahora, pero si guarda cierta relación emotiva el despertar acompañado.

  3.   LUCAS dijo

    dormir con el amor de tu vida es el mejor sueño que podes tener!!!!!!!!!!!!!!!!

  4.   Alan dijo

    “esto también conlleva a enfermedades tales como la obesidad, el colesterol, la depresión o la hipertensión”
    jaja lo de obesidad puede ser cierto porque haces menos ejercicio XD

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