Esta sección ha sido un éxito y estamos muy contentos de eso, pero los estilos se nos acabaron y por eso decidimos terminar con este estilo.

Ya abarcamos todos los estilos: para cuando hace frio, para cuando hace calor, el elegante-sport, el elegante y el casual y hoy nos dedicaremos al look para el trabajo.

Si aún no esta tu estilo, escribenos y seguramente pronto volveremos con más ¿Cómo lo combino?

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Para tener salud hay que tener una dieta balanceada y realizar ejercicios diariamente. Pero no hay que realizar cualquier dieta, sino que tienes que tener una dieta con diversos nutrientes. Los más importantes son 5 y tienes que tenerlos en cuenta en tu alimentación:

• Grasas esenciales: sólo podemos obtenerlas de la dieta, ya que el cuerpo no puede fabricarlos. Se aconseja que como mínimo un 2%  de las calorías que consumimos a diario sean ácidos grasos omega-3. Éstos podremos encontrarlos en pescados como el salmón, el atún y el mero; también los encontramos en aceites de pescado, nueces, semillas de lino y aceite de semillas.
• Calcio: este mineral cumple una serie de funciones fundamentales para el organismo, dentro de ellas se destaca que es el responsable del desarrollo saludable del esqueleto y la dentadura. Pero también ayuda en la coagulación de la sangre, a la señales nerviosas, colabora en la correcta contracción y relajación de los músculos al liberar hormonas y regular el ritmo cardíaco. Se encuentra en clásicos como la leche, los yogures y el queso; aunque también las verduras de hoja oscura y la leche de soja con calcio son una buena fuente de este mineral.

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La pérdida de cabello es un problema que asusta (y mucho) a todos los hombres de mediana edad. Si bien es muy normal que diariamente se caigan pelos, pero cuando son más de lo normal estamos frente a una enfermedad llamada alopecia.

Antes que nada debemos recordar que la alimentación es primordial para la salud de nuestro cabello, recordemos que este está compuesto básicamente de proteínas por lo que el consumo de las mismas contribuye a una cabellera sana y a evitar su caída.

Los alimentos ricos en vitaminas H y B5 son también fabulosos aliados a la hora de combatir la pérdida de cabello, las encontramos en la jalea real, la levadura de cerveza, las legumbres verdes y el germen de trigo. Si la caída es abundante entonces podremos también recurrir a complejos vitaminicos.

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El perfume es una mezcla que contiene aceites esenciales aromáticos, alcohol y un fijador, utilizado para proporcionar un agradable y duradero aroma a diferentes objetos pero, principalmente al cuerpo humano.

Los aceites esenciales son sustancias orgánicas, líquidas aunque algunas veces sólidas, de olor y sabor acres, irritantes e incluso cáusticas. Pueden destilarse sin descomposición, no son miscibles en el agua pero son solubles en alcohol y éter. No tienen el tacto graso y untuoso de los aceites fijos y no dan jabón. Disuelven los cuerpos grasos, la cera y las resinas.

Su composición química es variadísima; a menudo encierran hidrocarburos de fórmula C10H16 o un múltiplo o submúltiplo y un compuesto oxigenado o alcanfor. Algunos contienen éteres, alcoholes, fenoles; otros, contienen azufre. Existen en todos los órganos de las plantas pero especialmente en las hojas y en las flores.

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¿Quieres hacer pasta para invitar a tu novia o amigos y no te sale muy bien la salsa de tomate (la clásica filetto), entonces hoy te enseñaré una receta que a mi me ayudo mucho cuando necesite hacerla y que me saque de apuros y ahora la uso cada vez que hay pasta en mi casa. Queda muy rica y es muy fácil de hacer!

Ingredientes:
Cebolla 1
Ajo 1 diente
Aceite de Oliva 50 cc
Laurel 1 hoja
Perejil 1 brizna
Pulpa de tomate 250 cc
Azúcar 1 cdta.
Sal y Pimienta

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Los abdominales marcados son más que nada una necesidad estética en el mundo occidental, deseada por muchos y conseguida por otros, pero no solo sirven para ayudarte a sentirte mejor, sino que es una gran ayuda para los lumbares y para la tonificación muscular. Por lo que, dejémonos de teoría rara y pasemos a la práctica, ¿No?

Lo primero, mentalizarse que sin llevar una buena alimentación no se consigue nada, y que una buena distribución es indispensable para prevenir la absorción de grasa y conseguir más definición muscular.

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Desde hace tiempo se viene demostrando las propiedades benéficas del consumo de chocolate, principalmente relacionadas con el sistema circulatorio. Recientemente, un estudio relaciono los beneficios del chocolate con el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Una pequeña dosis diaria de este manjar negro disminuye notablemente el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares. ¡Ojo! no puedes comer descontroladamente, es un alimentos cuya ingesta debe hacerse de forma moderada para captar mejor sus beneficios.

Según esta investigación, comer una barrita de chocolate amargo al día, disminuiría un cuarto el riesgo de padecer problemas de corazón, en los hombres.

Este alimento se suma a todos los que recientemente le han encontrado poderes curativos. Así que…. ¡a comer chocolate!

La última gran novedad en tecnología al servicio de la seguridad de los ocupantes del automóviles llega de oriente. Esta vez, fue la marca japonesa Honda con la sorpresa de presentar la nueva generación del airbag: el primero de inflado y desinflado gradual, que proporciona una mejor protección aún con un bajo volumen de gas dentro del airbag.

La marca ha bautizado con el nombre de i-SRS (intelligent- Supplemental Restraint Systems) a esta nueva generación de airbag que, gracias a una estructura en formato de espiral y a una novedosa válvula de control de flujo de gas, se mejora la velocidad de despliegue y, sobre todo, se crea una gran superficie de protección aún con un volumen bajo de gas dentro del airbag. Con ello, destacan desde la propia marca, se mejora la protección desde el primer momento y se elimina la separación entre etapas de despliegue, manteniendo una presión constante. Continuar leyendo »

Buscando radios para sintonizar un poco de música y pasar una tarde agradable, encontré esta Rockola FM, muy buena!!!

No solo sintoniza la radio que más te gusta escuchar, también puedes elegir música de diferentes años o según el estado de animo que tengas en ese momento. También te ofrece escuchar tus canciones, grupos o músicos favoritos.

A partir de ahora me acompañará todos los días, mientras escribo notas para HombresconEstilo

El iPhone consume de bateria casi lo mismo que dos o tres celualres juntos. El Mophie iPhone Juice Pack, nos brinda otra batería adicional para el teléfono táctil por excelencia:

Eso sí, sólo sirve con el primer modelo de iPhone, ese que Apple nunca llegó a lanzar en España. Por desgracia, el iPhone 3G no es compatible con esta extra batería. Se conecta a la ranura inferior y se queda acoplado al teléfono, brindándole algunas horas más de funcionamiento lejos del cargador.

¿Cuántas horas? Pues depende del uso que le demos: 250 horas en espera, 8 de conversación, 24 reproduciendo música, 7 reproduciendo vídeo y 6 de conexión a Internet. Unas cifras que pueden ser perfectamente exactas, pero claro, se calculan de forma independiente. En la vida real, podemos usar varias funciones a la vez, y la autonomía baja. Esto es algo que usan todos los fabricantes de telefonía, pero nunca está de más recordarlo para que nadie piense que este accesorio hace milagros. Continuar leyendo »