Controlar el estrés con ID-Stress

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Ya sabemos que las tecnologías nos envuelven por completo y nos facilitan a menudo las tareas diarias, por eso creemos que esta nueva aplicación para ayudar a controlar los episodios de estrés es mas que recomendable tener, se ha llamado ID-Stress y es una aplicación móvil de ultima generación.

Del mismo modo, comentaros que gracias a esta nueva tecnología para el móvil, podréis ayudaros a controlar y combatir el estrés acumulado en estos momentos de crisis o demasiado movimiento, mejorando de esta forma vuestra salud y el estado general de vuestro cuerpo.

Así pues, destacar también que la finalidad de esta aplicación es principalmente que las personas que necesiten relajarse de algún modo, y no tengan el tiempo suficiente o los medios adecuados para hacerlo, puedan ayudarse con esta herramienta para el móvil haciendo un repaso por las diferentes características que la componen, ya que lo que básicamente hace este programa, el ID-Stress es hacer las tareas de un terapeuta, habiendo sida realizada por un equipo técnico y terapeutas.

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Por otro lado, debéis saber que la aplicación funciona de forma sencilla, analizando los tipos de estrés y el nivel general de ansiedad de las personas, aportando un despliegue de tratamientos para acabar con el problema, siendo un total de siete tratamientos diferentes que oscilan entre 8 o 15 minutos cada uno, consiguiendo con ellos la relajación de las personas que lo utilizan, enseñándoles las claves y respiraciones oportunas para la desconexión del entorno.

Asimismo, mencionar que esta aplicación también es adecuada para las personas que padecen de insomnio, porque proporcionara la ayuda necesaria para que podáis dormir tranquilamente con ejercicios relajantes para cada momento. Así que si sufrís de problemas de estrés y queréis sentiros bien por dentro y por fuera, no dudéis en tener esta aplicación en el móvil.

Fuente – vitonica


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