Controla tu estado de ánimo a través de los olores

Aromas que estimulan el estado de ánimo

Como bien sabrás, existe algo conocido como aromaterapia, que no es más que aquel tratamiento que, basado en la fragancia de diferentes elementos naturales, provoca determinadas acciones y despierta estímulos en el organismo par aliviar determinado dolor o afección, o hasta para obtener un estado de animo en concreto.

Pero sin tener que trajinar con aceites esenciales, ni recurrir a un experto en aromaterapia, aquí te comentamos sobre algunos ingredientes muy fáciles de conseguir en cualquier supermercado, y con cuyos aromas podrás obtener todo tipo de beneficios, que van desde el despertar del deseo sexual, hasta la concreción de un estado de felicidad.

La sensualidad de la canela

¿Te has preguntado alguna vez porqué la canela es un ingrediente tan común entre los perfumes? Pues la respuesta es muy fácil: todo se debe a su alto estimulo sexual, pues los activos de esta especia impactan directamente en el cerebro, despertando los instintos sexuales más primitivos, según afirmara un estudio de la Universidad de Copenhague.

Vasta con oler la canela para obtener estos beneficios, pero si además la añades a tu dieta, como puede ser como saborizante del café, seguramente los resultados serán más… ¿estimulantes?

La tranquilidad de la vainilla

Pero si en cambio lo que buscas es un rato de calma y tranquilidad luego de un estresante día de trabajo, el mejor aroma que puedes utilizar es el de la vainilla, un ingrediente que no debería faltar en la cocina de cualquier buen cocinero, y mucho menos ahora que conoces sus otros beneficios.

Los buenos recuerdos del aceite de coco

Talvez se deba a que es un integrante muy habitual entre los productos para la playa, como bronceadores y protectores solares, pero lo cierto es que el aroma del aceite de coco despierta en el sistema límbico unos estímulos que nos recuerdan buenos momentos y experiencias, y, por ende, nos genera un estado de ánimo optimista y de confianza.

Romero para los intelectuales

Bueno, no solamente para los intelectuales, sino que también para todos aquellos que quieran incrementar su capacidad cognitiva y eficiencia laboral, ya que el romero, según un estudio de la Universidad de Northumbria, favorece la perfomace intelectual y los procesos de la memoria, así como incrementa la agilidad mental.

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Martin Bruno

Especializado en Literatura Digital en la Universidad de Barcelona, he descubierto en el campo de la redacción y la comunicación on-line el área... Ver perfil ›

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