Consejos prácticos para una ducha revitalizante

Ducha

Mediante la eliminación de las células muertas de la piel del cuerpo, la ducha conserva la suavidad de la piel. De hecho, liberados de los excedentes, los poros de la piel pueden respirar, la piel conserva su elasticidad y se vuelve más sedosa. Para lograr esto, es importante lavar la piel sin resecarla. Por lo tanto, se deben usar productos apropiados para la ducha.

El gel a base de aceite de almendras dulces está especialmente recomendado para pieles sensibles. El efecto peeling fortalece la vitalidad, y activa la circulación sanguínea. En ambos casos, conviene hacer espuma con el gel y luego enjuagarse bien debajo de la ducha con un suave masaje. Tenga en cuenta que el aceite de argán ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel.

Ducha revitalizante, relajación y vitalidad

La ducha puede ser un relajante, ya que también aporta el tono para afrontar un nuevo día. Además de los productos de aceite nutritivo para la piel, el contacto con el agua es toda una fuente de placer. El agua caliente o tibia ayuda a que los músculos se relajen. Se debe masajear las diferentes partes del cuerpo (extremidades, espalda, piernas) donde se puede sentir la tensión.

Conviene frotar si fuera necesario antes y después de enjuagar el gel. Además, se puede terminar con un enjuague final con agua fría. Algunas personas disfrutan directamente de la ducha con agua fría. Es una cuestión de hábito. En cualquier caso, el agua fría favorece la circulación de la sangre mediante la estimulación de los vasos sanguíneos.

Comience con los pies y luego suba por las piernas, terminando por el resto del cuerpo. Conviene frotar bien para estimular el cuerpo. Una vez seca la piel después de la ducha, aplique una loción para el cuerpo nutritiva para preservar el bienestar y la suavidad de la piel.


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