Consejos para los labios paspados

chappedlipsAhora que se ha instalado el frío por estos lados debemos cuidar ciertas zonas de nuestro cuerpo que son susceptibles al frío. Es el caso de nuestro labios que se secan y se parten por exposición al sol, al viento, al agua y al clima frío.

Por eso, aquí van unos consejos para que no se te sequen o paspen los labios en este invierno.

  1. Evita lamerte los labios. La saliva es una encima poderosa y produce sequedad en los labios. Si tienes este habito trata de eliminarlo.
  2. Toma agua. Tienes que hidratar tu cuerpo, de 8 a 10 vasos de agua al día son ideales.
  3. Usa un humectante labial. Se trata de la famosa crema de cacao. La crema de cacao es muy efectiva y su costo es muy bajo. Puedes conseguirla en cualquier farmacia amiga de tu barrio.
  4. Si el problema empeora y te quedas con los labios muy irritados prueba con hidrocortisona la cual puede adquirirse en las farmacias. De todas formas antes de aplicártela consulta un médico necesariamente.
  5. El fumar hace que tus labios se sequen más. Trata de evitar el cigarro y estarás mejor.
  6. Algunos alimentos que tienen vitamina E reducen la sequedad. Los alimentos que tienen este tipo de vitamina son el germen de trigo, maíz, nueces, semillas, aceitunas, espinacas y otras hortalizas de hoja verde, espárragos, aceites vegetales de maíz, girasol, soya, semilla de algodón.

Si estas cosas no te dan resultado en un período de una semana consulta a tu médico, ya que puede ser algo más serio.


Escribe un comentario