Consejos para calmar un golpe de sol de forma natural

 

Sol

Si os habéis expuesto al sol, y habéis olvidado de poneros crema solar, es posible que os encontréis con un golpe de calor indeseado. Veamos algunos consejos naturales para calmar el dolor y atenuar el enrojecimiento.

Si en la playa se tiene tendencia a tener más cuidado, no siempre se piensa en protegerse del sol. Basta con estar una hora sentados en una terraza, o dando un paseo en ciudad o en un trayecto en coche para que el sol ataque insidiosamente la epidermis. Y una vez que se ha sufrido un golpe de calor, no hay muchas alternativas: conviene esperar a que se atenúe. Para acelerar este proceso y calmar la desagradable sensación de quemadura, existen algunos trucos naturales.

Para calmar la piel, se puede por ejemplo cubrir con yogur natural fresco. Este se deja reposar 15 minutos antes de enjuagarse con agua. También es muy eficaz aplicar vinagre de sidra, gel de aloe vera o miel. Esta última hidrata no sólo la piel seca, sino que además posee virtudes antisépticas que ayudan a que las zonas quemadas se regeneren.

Con el fin de evitar que la piel se pele, existen algunos remedios caseros muy eficaces. Se colocan rodajas de tomate fresco sobre la piel. Rico en vitaminas A y E, el tomate atenúa la sensación de quemadura y ayuda a la reconstrucción de la piel. Esto funciona igualmente con la patata y el aceite de caléndula.

Pero para evitar tener que realizar todas estas mezclas, lo ideal es aplicar una buena protección solar a diario.

 


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