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Consejos para aliviar el dolor de garganta

dolor garganta Consejos para aliviar el dolor de gargantaMuchos países en este momento están en la época más fría del año y en otros, como en el que yo estoy, hace muchísimo calor. Ya sea que estés en invierno o en verano, el resfrío puede hacerse presente y muchas veces viene acompañado de dolor de garganta.

Si estas en esta etapa y tienes dolor de garganta, te daremos una receta bien fácil que debes seguir y poder curarte.

Necesitas:
1 Mango
Miel
5 gotas de limón

Pon en una asadera el mango y cocinalo. Cuando esté tibio, agregale una cucharada sopera de miel y las gotas de limón. Toma varias cucharadas de este preparado durante el día. Esto te ayudará a bajar la inflamación y a eliminar la flema.

Para un mejor cuidado de la garganta, trata de ingerir solamente alimentación liquida durante dos días. No consumas bebidas frías y cúbrete el cuello con un pañuelo o bufanda.

Si pones en practica estos consejos, el dolor y la inflamación persisten, entonces acude a tu médico.


2 comentarios

  1.   Yorcel dijo

    Hola, chévere el consejito para la garganta, pero por favor indíqueme si el mango debe ser verde o qué? mil gracias…

  2.   mayra dijo

    es muy bueno :]

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